Je vais être honnête avec vous : pendant longtemps, j’ai cru que visualiser, c’était juste fermer les yeux et s’imaginer que tout allait bien. Un peu comme une sieste mentale pour oublier le stress.
Mais à un moment, j’en ai eu marre. Marre de cogiter, marre de vouloir sans oser, de rêver sans passer à l’action. Alors j’ai creusé. Et j’ai découvert un outil simple, mais puissant : la visualisation créatrice. 🧠✨
Dans cet article, je vous partage ce que j’ai appris (et testé) pour que vous puissiez, vous aussi, utiliser cette méthode de manière claire, concrète et efficace, sans partir dans les grandes théories.
📌 À retenir
- La visualisation créatrice, ce n’est pas de la magie : c’est une méthode concrète pour transformer vos pensées en actions.
- Grâce à elle, vous pouvez reprogrammer votre cerveau, activer vos émotions positives, et passer à l’action plus facilement.
- Dans cet article, vous allez découvrir comment ça fonctionne vraiment (neurosciences + énergie),
- Apprendre les 4 étapes clés pour visualiser efficacement,
- Explorer 6 techniques puissantes, simples à tester même si vous débutez,
- Et surtout, éviter les erreurs classiques qui sabotent tout.
- Bonus : un exercice express de 5 minutes pour tester maintenant… et ressentir la différence.
- Prêt(e) à vous reconnecter à votre vision ? 👁️✨ Faites le premier pas, le reste suivra.
⚡Accès rapide
🧠 Qu’est-ce que la visualisation créatrice ?
La visualisation créatrice, c’est l’art d’utiliser l’imagination de manière intentionnelle, pour orienter ses pensées vers un objectif clair et motivant. Concrètement, ça consiste à se représenter une situation, un projet ou un changement comme si c’était déjà réel, en mobilisant ses sens et ses émotions.
Ce n’est pas un simple rêve éveillé, ni un vœu lancé dans l’univers. C’est un entraînement mental, qui repose sur la répétition et la précision. Vous imaginez votre réussite, mais surtout, vous ressentez ce que ça provoquerait en vous. C’est cette charge émotionnelle qui active votre motivation et influence vos actions, parfois même de façon inconsciente.
On confond souvent la visualisation créatrice avec la pensée positive ou la méditation. En réalité, ces approches sont complémentaires. La pensée positive agit sur votre état d’esprit général, la méditation vous recentre… tandis que la visualisation vous projette dans l’action, en créant un lien entre le mental et le réel. 🧩
C’est une technique popularisée dans les années 80 par Shakti Gawain, avec son best-seller “Techniques de visualisation créatrice”. Elle y explique comment notre esprit, lorsqu’il est bien dirigé, peut devenir un véritable levier de transformation personnelle. Ce n’est pas de la magie, mais une manière de créer les conditions mentales du changement.
🔍 Visualisation créatrice VS visualisation positive : quelles différences ?
| Point clé | Visualisation créatrice | Visualisation positive |
|---|---|---|
| Objectif | Créer une réalité précise, passer à l’action | Cultiver des sensations agréables, gérer le stress |
| Structure | 4 étapes (objectif ➜ image multisensorielle ➜ émotion ➜ action) | Imagerie libre, relaxation guidée ou auto-induite |
| Usage type | Préparer une prise de parole, atteindre un objectif sportif, manifester un projet | Se détendre, améliorer l’humeur, préparer le sommeil |
| Résultat attendu | Changement tangible + plan d’action | Bien-être immédiat, sérénité |
Pour un mode d’emploi complet de la visualisation positive (exercices anti-stress, détente avant le coucher), jetez un œil à notre guide détaillé. 🌙
🔬 Pourquoi ça marche ? (et ce que disent les neurosciences)
On pourrait croire que la visualisation créatrice repose uniquement sur la pensée positive. En réalité, elle s’appuie sur des mécanismes neurologiques bien réels. Et ce qui est fascinant, c’est que notre cerveau ne fait pas vraiment la différence entre ce que l’on vit… et ce que l’on imagine intensément.
Quand vous vous visualisez en train de parler en public, de réussir un projet, ou même de faire un geste précis, les zones de votre cerveau activées sont quasiment les mêmes que si vous le faisiez vraiment. Ce phénomène a été largement étudié dans le sport de haut niveau, où les athlètes utilisent la visualisation comme un véritable entraînement mental. 🧠💪
Deux notions sont au cœur de ce processus : les neurones miroirs et la plasticité cérébrale.
Les neurones miroirs sont comme des imitateurs internes : ils réagissent quand vous observez ou imaginez une action, même sans la faire physiquement. La plasticité cérébrale, elle, désigne la capacité de votre cerveau à se reprogrammer et à créer de nouvelles connexions selon vos pensées, vos répétitions et vos expériences.
Des études viennent appuyer tout ça. L’une des plus connues a été menée par l’Université de Chicago : deux groupes de personnes devaient s’entraîner à lancer un ballon de basket. Un groupe pratiquait physiquement, l’autre se contentait de visualiser l’exercice dans les moindres détails. Résultat ? Le groupe qui ne faisait que visualiser a progressé de 23 %, sans toucher un seul ballon. 🏀
Autre exemple : des chercheurs ont observé que des pianistes visualisant leurs mouvements de doigts activaient les mêmes zones cérébrales que s’ils jouaient vraiment. En d’autres termes, le cerveau “s’entraîne” même dans l’imaginaire. Et plus la visualisation est précise et émotionnellement riche, plus elle crée un ancrage profond.
🧩 En clair
Votre cerveau ne distingue pas totalement l’imaginaire du réel. En répétant une visualisation précise, vous programmez votre esprit à croire, ressentir… et agir comme si c’était déjà possible
🌌 Et sur le plan spirituel, comment ça marche ?
Jusqu’ici, on a parlé de la visualisation créatrice d’un point de vue scientifique. Mais il existe une autre lecture, plus intérieure, plus sensible… celle de l’énergie. Si vous êtes curieux ou que vous vous sentez réceptif à ces notions, cette partie est pour vous. 🙏
✨ La Loi de l’Attraction, un principe miroir
Vous avez peut-être déjà entendu parler de la Loi de l’Attraction. L’idée, en résumé, c’est que ce que vous émettez intérieurement attire l’équivalent dans votre réalité extérieure. Autrement dit, en visualisant avec conviction et émotion, vous envoyez un signal clair à “l’univers” — qui vous répond en écho.
Cette vision part du principe que nos pensées sont des vibrations, et que tout dans le monde est énergie. En vous concentrant sur ce que vous voulez vivre (plutôt que sur ce que vous redoutez), vous alignez vos énergies avec ce que vous voulez voir apparaître.
👉 En savoir plus sur la Loi de l’Attraction
🌈 Élever sa vibration par l’émotion
Dans cette approche, l’émotion est la clé. On dit souvent que “ressentir, c’est créer”. Plus votre visualisation est associée à des émotions élevées (joie, gratitude, enthousiasme), plus votre vibration est “haute”… et plus vous devenez magnétique.
Ce serait un peu comme tuner une radio intérieure. Plus vous êtes “sur la bonne fréquence”, plus les “réponses” arrivent en cohérence avec votre état.
🔮 Intention + rituel = ancrage
Certaines personnes vont plus loin en associant leur visualisation à un rituel simple : réciter une phrase inspirante, faire un geste, utiliser la technique du verre d’eau, ou pratiquer le Ho’oponopono juste après avoir visualisé.
Ces gestes renforcent l’ancrage : ils permettent de concrétiser l’intention et de la relâcher dans un mouvement de confiance.
👉 Découvrez la technique du verre d’eau en Ho’oponopono
🧩 En bref
Dans cette lecture spirituelle, vos pensées créent un signal, vos émotions l’intensifient, et vos intentions façonnent peu à peu votre réalité. Il ne s’agit pas de tout contrôler, mais de cultiver un climat intérieur qui vous attire ce qui vous correspond vraiment.
🧪 À tester chez vous : une phrase d’intention simple
Après votre séance de visualisation, prenez une inspiration profonde… puis prononcez doucement une phrase d’ancrage. En voici une que j’utilise souvent :
“Je choisis de faire confiance à la vie, et je suis prêt(e) à accueillir ce qui est bon pour moi.”
Vous pouvez la murmurer à voix haute, l’écrire dans un carnet, ou la répéter mentalement pendant quelques instants. Le but n’est pas de “forcer” l’univers à agir, mais d’envoyer un message clair, aligné et apaisé.
Testez, ajustez, et observez ce que ça change dans votre état intérieur. 🌱
🛠️ Les 6 techniques incontournables de visualisation créatrice
Il n’y a pas une seule façon de visualiser. L’important, c’est de trouver la méthode qui vous parle le plus. Celle qui s’intègre facilement dans votre quotidien, et qui vous donne de l’élan.
Voici 6 techniques que j’ai testées (et que beaucoup de gens utilisent avec succès) 👇
🎨 1. Créer un Vision Board (tableau de visualisation)
Le vision board, c’est un tableau visuel qui rassemble vos objectifs et vos inspirations : photos, mots-clés, dessins, symboles… Vous pouvez le créer avec une simple feuille de papier, des magazines, ou directement en ligne avec un outil comme Canva.
Ce qui compte, c’est que ça vous parle à vous. Affichez votre tableau de visualisation quelque part où vous le verrez chaque jour. Ça vous rappellera où vous allez et pourquoi vous avancez.
✍️ 2. Écrire votre script (scriptwriting)
Prenez un carnet et commencez à écrire votre vie comme si vous étiez déjà en train de la vivre. Par exemple : “Je me réveille confiant(e), prêt(e) à passer une journée pleine d’opportunités. Je me sens léger, clair et aligné.”
Cette technique vous permet de clarifier vos désirs, d’entrer dans l’émotion, et de donner un cadre narratif à votre futur. C’est simple, et franchement puissant.
🧘 3. Visualisation guidée (méditation dirigée)
Vous pouvez vous asseoir dans un endroit calme, fermer les yeux… et vous guider vous-même à travers une scène précise : un moment de réussite, une rencontre, une situation idéale. Inspirez, ressentez, visualisez.
Si vous préférez, vous pouvez aussi utiliser une audio guidée trouvée en ligne (attention à la voix et à l’intention). Ce qui compte, c’est le niveau d’attention et de présence que vous y mettez.
🗣️ 4. Associer affirmations + images mentales
Certaines personnes ont besoin de mettre des mots sur ce qu’elles veulent. Vous pouvez utiliser des affirmations positives comme “Je suis confiant(e) et serein(e)”… et en même temps visualiser une scène où vous l’êtes vraiment.
Le mot crée le cadre. L’image lui donne de la matière. Ce duo permet d’enraciner l’intention plus profondément.
🏋️ 5. Visualisation active (sport, mouvement)
Cette méthode est utilisée depuis longtemps dans le sport de haut niveau. Il s’agit de répéter mentalement une action que vous voulez réussir : un mouvement, un enchaînement, une posture. Comme si vous vous entraîniez… mais dans votre tête.
Je l’utilise parfois avant de faire un mouvement technique en callisthénie. Je me vois le faire, je sens les appuis, je respire… et ensuite, le corps suit plus facilement.
🌙 6. Rituel du soir (juste avant de dormir)
Le moment juste avant de s’endormir est un moment-clé pour reprogrammer son subconscient. Votre cerveau passe en ondes alpha/thêta, l’idéal pour intégrer des images et des émotions.
Allongez-vous, respirez profondément… et rejouez dans votre tête une scène que vous aimeriez vivre. Comme un mini-film, sans pression. Le sommeil fera le reste. 😴
🧩 Quelle méthode est faite pour vous ?
- 🖼️ Vous aimez créer ? → Testez le vision board
- 🧘 Vous êtes dans le ressenti ? → Essayez la visualisation guidée
- 📝 Vous avez besoin de clarté ? → Le scriptwriting est pour vous
- 🧠 Vous êtes sportif ou très visuel ? → Entraînez-vous mentalement
- 🌙 Vous aimez les routines douces ? → Adoptez le rituel du soir
🔄 L’exercice express : testez la visualisation en 5 minutes
Vous avez quelques minutes devant vous ? C’est parfait. Ce petit exercice va vous permettre de goûter à la visualisation créatrice, même si vous débutez. Rien à préparer, juste vous, votre respiration… et un peu d’imagination. 🌱
🪑 Étape 1 : Installez-vous confortablement
Asseyez-vous ou allongez-vous dans un endroit calme. Fermez les yeux. Prenez trois grandes inspirations lentes… et laissez votre corps se détendre, sans rien forcer. Imaginez que votre mental ralentit, comme si vous abaissiez le volume de vos pensées.
🎯 Étape 2 : Choisissez une scène claire
Pensez à un petit moment que vous aimeriez vivre dans un avenir proche. Pas besoin que ce soit spectaculaire. Ce peut être un échange agréable, un moment de calme, un objectif atteint, un projet lancé.
Demandez-vous : si tout se passait bien… que serais-je en train de vivre là, maintenant ?
👁️🗨️ Étape 3 : Faites vivre la scène avec vos sens
Visualisez ce moment comme une mini-scène de film… mais dans laquelle vous êtes à la fois acteur et réalisateur.
→ Que voyez-vous autour de vous ?
→ Quels sons entendez-vous ?
→ Quelle est la lumière, l’ambiance ?
→ Que ressentez-vous dans votre corps ? Est-ce que vous souriez ? Est-ce que vous vous sentez léger, confiant, apaisé ?
Laissez l’émotion monter doucement, sans chercher à la contrôler. Respirez avec.
🎁 Étape 4 : Terminez en douceur… et posez une mini-action
Quand vous sentez que c’est le bon moment, prenez une dernière respiration profonde… et ouvrez doucement les yeux. Restez encore quelques secondes dans ce nouvel état.
Et si vous le souhaitez, faites un petit geste concret dans les prochaines minutes. Écrivez une idée, envoyez un message, rangez un coin de bureau… Ce pas simple, léger, c’est le lien entre votre vision intérieure et votre réalité.
💬 À quoi faire attention ?
Ne vous demandez pas si vous “avez bien visualisé” ou si “ça va marcher”.
Le plus important, c’est d’avoir ressenti quelque chose. Un apaisement, un élan, une image, une clarté… peu importe. L’essentiel, c’est de tester. Et d’y revenir aussi souvent que vous le souhaitez.
⚠️ Les erreurs les plus fréquentes (et comment les éviter)
Vous avez essayé de visualiser mais ça ne donne rien ? Pas de panique.
La visualisation créatrice est un apprentissage. Et comme pour tout, il y a des erreurs classiques qu’on fait sans s’en rendre compte. L’important, c’est de les repérer pour les ajuster simplement. 👇
🧍 1. Se visualiser comme un spectateur
C’est une erreur courante : se voir “de l’extérieur”, comme dans un film. Le problème, c’est que le cerveau s’identifie moins à une image observée qu’à une expérience vécue en première personne.
💡 La solution : Replongez-vous dans la scène avec vos yeux, vos sensations, comme si vous y étiez vraiment. Vous ne regardez pas un film… vous y jouez le rôle principal.
🌀 2. Être trop vague
“Je veux réussir”, “je veux être bien”, “je veux que ça s’arrange”… Ce genre d’intention floue donne peu de matière à votre cerveau. Il ne sait pas quoi construire, ni où aller.
💡 La solution : Choisissez une scène précise, un contexte réel, une interaction tangible. Plus vous êtes clair, plus la visualisation devient un point d’ancrage puissant.
😣 3. Vouloir “bien faire”
Beaucoup de gens se bloquent en essayant de visualiser “comme il faut”. Ils se demandent : “Est-ce que je le fais correctement ?”, “Est-ce que je vois assez bien ?”… Et ça, ça crée de la tension, du contrôle, de l’auto-jugement.
💡 La solution : Lâchez la pression. Ce n’est pas une performance artistique. Ce qui compte, c’est ce que vous ressentez, pas si c’est “parfaitement net”. Faites-le à votre façon.
🧊 4. Ne rien ressentir
Certaines visualisations restent froides : on imagine la scène, mais aucune émotion ne suit. C’est souvent parce qu’on reste dans un exercice “mental”, sans se connecter à ce qu’on veut vraiment.
💡 La solution : Mettez-vous dans l’état émotionnel que vous chercheriez à vivre. Souriez légèrement, respirez plus profondément… et laissez l’émotion monter. Même une sensation subtile suffit.
⛔ 5. Penser que la visualisation remplace l’action
Visualiser sans rien faire, c’est juste rêvasser avec style. La visualisation crée un état intérieur favorable… mais c’est l’action qui fait le lien avec la réalité.
💡 La solution : Après chaque séance, posez-vous cette question : quel petit geste puis-je faire maintenant ? Même minime. C’est le premier pas qui compte.
🧩 À noter
La visualisation n’est pas une technique magique à faire parfaitement. C’est une pratique vivante, personnelle, ajustable.
Faites simple, sentez ce qui marche pour vous, et surtout : faites confiance au processus.
📚 Ressources & lectures recommandées
Envie d’aller plus loin ? Voici quelques lectures, outils et liens utiles si vous souhaitez approfondir la visualisation créatrice, l’appliquer plus souvent… ou tout simplement l’intégrer à votre quotidien.
📖 Livres à découvrir
- “Techniques de visualisation créatrice” – Shakti Gawain
Le grand classique, facile à lire, rempli d’exemples concrets et de visualisations guidées. Un bon point de départ pour créer sa propre méthode. - “Pouvoir illimité” – Tony Robbins
Moins axé sur la visualisation pure, mais excellent pour comprendre comment le mental influence le comportement. Les chapitres sur les images mentales sont très puissants. - “La Magie de voir grand” – David J. Schwartz
Motivation, ambition, et image mentale positive : ce livre renforce la confiance dans sa capacité à se projeter dans un futur qui nous inspire.
🛠️ Outils et applis pratiques
- Canva : pour créer facilement un vision board en ligne, même sans être designer.
- Insight Timer : application gratuite avec des milliers de méditations guidées (visualisation incluse).
- Papier + stylo : on l’oublie trop souvent, mais c’est l’un des meilleurs outils pour écrire vos scripts ou poser vos intentions chaque jour.
🧠 Études scientifiques clés
| Année | Étude | Résultats saillants |
|---|---|---|
| 1996 | Dr Biasiotto – Université de Chicago, visualisation & lancer franc 👉 Lire le résumé de l’expérience | Trois groupes : pratique physique (+24 %), visualisation seule (+23 %), aucun entraînement (0 %). Montre la puissance du mental pour l’apprentissage moteur. |
| 2003 | Lotze M. et al., NeuroImage – Imagerie fMRI chez des pianistes 👉 Voir l’article PubMed | L’exécution réelle et l’imagination activent quasiment les mêmes zones motrices, pariétales et cérébelleuses, prouvant l’équivalence fonctionnelle. |
| 2013 | Mental practice promotes motor anticipation – méta-étude sur des pianistes 👉 Consulter PubMed | La répétition mentale améliore précision, vitesse et timing anticipatoire, confirmant que la visualisation optimise la préparation motrice même sans mouvement. |
✅ À vous de jouer !
Vous venez d’explorer un outil simple… mais vraiment puissant. La visualisation créatrice, ce n’est pas juste “penser à ce qu’on veut” : c’est apprendre à ressentir, à croire, à préparer le terrain — intérieurement et concrètement.
Vous avez vu comment ça fonctionne (dans le cerveau et dans l’énergie), découvert les étapes, testé un exercice express, et exploré plusieurs techniques. Il ne vous reste plus qu’à choisir celle qui vous correspond… et à pratiquer, un peu chaque jour, sans pression.
🎁 Si vous souhaitez aller plus loin, je vous ai préparé un guide pratique à télécharger :
👉 Recevez gratuitement votre kit de démarrage pour transformer vos pensées en actions
Et si le lien entre pensée, énergie et réalité vous intrigue encore, je vous recommande cet article complémentaire :
👉 Comprendre la Loi de l’Attraction sans tomber dans le blabla magique
PS : Si vous testez l’exercice ou une des techniques partagées ici, je serais ravi de connaître votre ressenti. Vous pouvez me laisser un commentaire, m’envoyer un message… ou simplement continuer à explorer.
❓ Vos questions sur la visualisation créatrice
Vous vous posez encore quelques questions ? C’est normal. Voici les réponses aux interrogations les plus fréquentes sur la visualisation créatrice, pour vous aider à y voir plus clair 👇
Comment pratiquer la visualisation créatrice ?
Fixez un objectif ultra-précis, fermez les yeux et revivez la scène comme si elle se déroulait maintenant : couleurs, sons, sensations physiques. Gardez l’émotion quelques respirations, puis rouvrez les yeux en douceur.
Est-ce que la visualisation fonctionne vraiment ?
Les études sportives et musicales montrent que le cerveau active quasiment les mêmes zones qu’en action réelle. Ça renforce les connexions neuronales, prépare le corps… et motive à passer à l’acte.
Combien de temps avant de voir des résultats ?
Variable : certains ressentent un déclic dès la première semaine, d’autres observent des changements concrets après 3–4 semaines de pratique régulière. La constance compte plus que la durée de chaque session.
Faut-il visualiser le matin ou le soir ?
Les créneaux où le cerveau est en ondes alpha (réveil / coucher) sont idéaux. Choisissez le moment où vous êtes le plus détendu ; l’essentiel, c’est la régularité.
Quelle différence entre visualisation et Loi de l’Attraction ?
La visualisation est un outil : vous créez une image interne précise. La Loi de l’Attraction est un cadre plus large affirmant que votre vibration attire l’équivalent. Vous pouvez pratiquer l’une sans forcément adhérer totalement à l’autre.
Et avec la méditation, c’est pareil ?
La méditation vise le silence intérieur ; la visualisation, elle, crée un film mental dirigé. Les deux se complètent : méditer calme l’esprit, visualiser le focalise.
Si je ne “vois” rien dans ma tête, que faire ?
Pas grave ! Concentrez-vous sur les sons, sensations corporelles, odeurs. Plus vous pratiquez, plus les images se préciseront. L’important, c’est le ressenti, pas la netteté.
Combien de minutes par jour sont suffisantes ?
Entre 5 et 10 minutes bien concentrées valent mieux qu’une demi-heure distraite. Trois petites sessions de 3 minutes (matin-midi-soir) donnent aussi d’excellents résultats.
La visualisation peut-elle aider à la santé ou à la guérison ?
Elle ne remplace pas un traitement, mais des recherches en psycho-neuro-immunologie montrent qu’une imagerie positive peut réduire le stress et soutenir le rétablissement. À utiliser comme un complément, jamais comme une solution unique.
Visualiser suffit-il sans agir dans la vraie vie ?
Non. La visualisation programme l’esprit, mais c’est l’action alignée qui matérialise l’objectif. Après chaque séance, engagez-vous sur un petit pas concret, même symbolique.
Bonjour ! Je m'appelle Franck, blogger polyvalent né d’un héritage à la fois polynésien et breton – une dualité qui nourrit ma curiosité pour les cultures et les philosophies du monde. Depuis 2009, j’écris sur ce site des articles de développement personnel, partageant des méthodes éprouvées et des réflexions inspirantes pour cultiver un esprit résilient et ouvert.
Entre méditation, lectures audacieuses (que je décortique pour vous) et voyages aux quatre coins du globe, je puise mon inspiration dans ces rencontres entre l’Orient et l’Occident, le traditionnel et le moderne. Mon objectif ? Vous offrir des clés pragmatiques et des récits vibrants pour naviguer sereinement dans les turbulences du quotidien.
Ce blog est mon espace de transmission : 14 ans d’expérience condensés en conseils accessibles. Merci d’y faire une pause – ici, on explore le potentiel humain avec bienveillance et bonne humeur…
Bonjour,
Je viens de découvrir ce site, et notamment cet article, et j’ai eu envie de vous raconter comment ça s’est passé pour moi. Je suis sûre que ça pourra aider ceux qui doutent.
Ça fait des années que je m’intéresse à la pensée positive et que j’ai lu plein d’ouvrages sur le sujet notamment les fameux « Joseph Murphy », « Pensez et Devenez Riche » de N. Hill…etc, et j’ai vu dernièrement le film « Le Secret » (absolument génial). Bien que j’ai toujours eu tendance à croire que c’était vrai, on ne peut pas dire que j’avais, jusque là, obtenu des résultats vraiment probants.
L’élément déclenchant, ça a été justement quand j’ai vu « Le Secret », je me suis dit « bon sang, ces auteurs procèdent tous de la même manière pour obtenir leurs résultats positifs, et quand on lit (ou écoute) leurs témoignages de réussite, ils ne se contredisent pas quant à la manière d’obtenir leurs résultats, donc quelque part, ça doit être vrai ». Donc pourquoi eux réussiraient et pas moi ? N’y aurait-il pas quelque chose que je néglige de faire ? C’est justement en visionnant « Le Secret » que j’ai fini par découvrir quel était l’élément que je n’appliquais pas, et par comprendre de ce qui freinait sans doute la réalisation de mes désir : c’est le fameux « ressenti ».
Je pense qu’en réalité, la seule pensée positive ne suffit pas, il faut vous mettre à imaginer (cad vous créer une scène mentale) où vous vous voyez en train de vivre votre désir réalisé, il faut en quelque sorte se mettre dans la peau du personnage et comme le dit l’article ci-dessus, RESSENTIR, être comme dans un rêve éveillé et… croire que vous l’avez déjà et être déjà réjoui à l’avance.
J’ai donc commencé à travailler là-dessus et je vous assure que ça marche ! C’est pas facile du tout, c’est vrai ! Surtout si vous êtes entourés d’évènements ou de circonstances qui ne sont pas forcément géniales. Mais si (je préfère dire « lorsque vous arriverez ») vous arrivez à faire plusieurs fois cet exercice, et que vous persévérez, je vous assure que votre désir se réalisera !
Je peux vous dire que la première fois que ça vous arrive, c’est sacrément impressionnant, un vrai truc de fou, on a l’impression que des « ingrédients » qui viennent de « nulle part » s’assemblent et font que les circonstances propices à votre souhait se mettent en place, et c’est vraiment, le pied !
Finalement, lorsqu’on a vécu cela une première fois, c’est bien plus facile après de croire que ça marche, et… ça va de mieux en mieux. Donc, le plus difficile, c’est de ne pas lacher prise tant que vous n’avez pas vécu ça une première fois, après, c’est beaucoup plus facile.
Je sais, j’ai été un peu longue dans mon témoignage et j’espère que vous aurez eu la patience de le lire jusqu’au bout, mais comment faire plus court ? J’espère sincèrement que plein de choses positives vous arriveront à vous aussi.
Myrtille
Bonjour Myrtille….
Tout comme vous , j’ai lu beaucoup de choses sur la pensée créatrice ….et je suis bloquée au point ou vous en étiez vous même ! Visualiser passe encore mais ressentir !! … c’est une autre histoire . Foutu mental !!
Bonjour, J’aimerais tellement vous rencontre pour discute de tous ça, j’ai aussi lu le livre Le Secret, d’alleur je suis toujours entrien de le lire il m’arrive de reprendre des pages, c’est tres beau et j’an suis ravis. Et quand je lit se commentaires ça me rassure encore merci pour tous.
Mais il faudrai que je commence a travaillé j’ai du boulot.
C’est vrai que ce commentaire est très motivant ! Merci Myrtille pour ta contribution et merci aussi à vous tous. J’ai pour projet de mettre en place un forum car je pense que c’est un sujet vaste qui demande un espace de discussion bien à lui. Qu’en pensez-vous ?
Franck – éditeur du site.
Oui je pense que ca marche.Depuis que j ai commence les exercices , je suis en tain de voir des ingredients se mettent en place pour mon desir….D ici peu je ferai mon temoignage.
Un forum n est pas mal !
Merci
merci MYRTILLE pour votre témoignage j’ai vu le C.D du secret et je me suis dit également pourquoi pas moi votre témoignage me conforte dans le travail que j’ai commencé le plus dur est la visualisation et le ressenti mais le fait d’avoir fait un stage de REIKI m’aide déjà à la concentration
joyeuse année 2009 et beaucoup de bonheur
Bonjour ! Je crois beaucoup à tous ce que vous dite… je vis un moment pas facile et j’aimerais que ca aille mieux… ma relation amoureuse viens de se terminer mais on s’aime encore, il a sentis qu’il n’étais pas pret finalement apres 4 mois pour une relation sérieuse… mais je sais que dans l’univers tout est possible et que les miracles existe aussi… mon plus grand désir est de renouer ma relation amoureuse avec cette personne, que l’on soit amoureux comme avant et que tout soit bien et en harmonie… que me suggérez-vous dans le procesus de demander ??? visualiser et ressentir comme si tout étais déja règlé ??? Merci de votre attention envers moi et vos bon conseils… car moi j’y crois très fort !!!
Bonjour Alexandre,
En effet vous pouvez commencer par visualiser et ressentir comme si tout étais déjà réglé. L’important est vous visualisiez la situation avec le maximum de détails.
Vous pouvez par exemple visualiser votre ami en train de vous dire qu’il est prêt maintenant pour une relation sérieuse avec vous sans oublier de ressentir la joie et le soulagement que vous éprouverez lorsque ce moment arrivera. La clé est détails et intensité.
Je vous invite à poursuivre sur le nouveau forum afin que d’autres puissent aussi vous conseiller.
https://penseepositive.net/forum
Amicalement,
Voilà, j’opte pour une vie de millionnaire et je crois que j’oublie quelque chose. J’imagine souvent tout ce que j’achèterais, mon style de vie, j’ai un compte de banque pour recevoir cet argent, j’ai le sentiment qui vient mais on dirait qu’il manque quelque chose. Qu’est-ce que c’est ?
Bonjour Pamela,
Peut-être qu’il vous manque les actes…vous semblez utiliser la bonne technique de visualisation avec le ressenti nécessaire mais agissez-vous dans le sens de votre vision ? Cherchez-vous activement les moyens de vous enrichir ?
bonjour, j’ai lu et regarder le secret, j’ai établis la liste de mes souhaits, j’ai inscrit de gros souhait, et je sais que je vais les avoirs car j’ai vraiment l’impression de les voir et les ressentirs.
sur mon travail le travai arrive tout seul.
j’ai une question, 2-3 jours après avoir établis la liste de mes souhais, j’ai commencé à recevoir des e-mail de gains sur internet, est-ce la loi de l’attraction qui me les envoies ou je dois faire attention.
car là je suis perdue, je suis depuis toutes petite quelqu’un de très positif.
pour moi la vie est toujours belle, je suis toujours en forme, etc..
même si ce n’est pas le cas, je n’ai jamais su me plaindre.
car il y a toujours du possitif dans toute situations.
merci beacoup à bientot
Bonjour Jessica,
Tout dépends de la nature de ces « e-mails de gains »…Si il s’agit par exemple de la fille d’un ministre nigérien qui souhaite partager sa fortune avec vous, il s’agit bien entendu d’une tentative de vol d’informations bancaires.
Mais sans connaitre la nature de ces mails il m’est difficile de vous conseiller. Alors renseignez-vous sur l’auteur de ces mails, sur les produits ou l’opportunité qu’il propose. En tous les cas, même en étant positif, il est toujours bon de garder un petite de dose de « scepticisme » dans ces cas là.
Franck.
Bonjour à tous,
Depuis que je suis petite je rêve ma vie de grande fille et j’ai toujours imaginé et ressenti le moment que j’aurais rencontré l’homme de ma vie, mon prince charmant. Il y a un an j’ai rencontré un homme et j’ai ressenti et compris toute de suite que ce n’était pas l’hasard, et que c’était lui. Nous avons vécu une année de bonheur et de moment moins joyeux car il à un caractère très difficile à cause de sa dure enfance et un jour j’apprends qu’il m’a triomphé avec une collègue. D’ailleurs c’est la fille qui m’a appelé pour me le dire. Le monde c’est effondré et je suis tombé dans la classique maladie des filles qui vivent un chagrin d’amour: anorexie et dépression. Mais au fonds de moi même, comme je savais que nous n’étions pas rencontré par hasard et que ce n’était pas la fin de notre histoire, j’ai toujours su que cette histoire de tromperie devait arriver pour le rendre plus responsable et pour lui faire comprendre que on peut être heureux avec une seule fille. Enfin, le déclic. Pour moi aussi à été un déclic parce que de cette expérience je ressors plus mature et plus femme ; par contre j’ai bcp souffert et c’est difficile de me reprendre totalement. Ça m’arrive souvent d’être triste et mélancolique et de me poser plains de questions au analyser trop les situations. Il y a un mois notre histoire est répartie, sans vraiment une grande explication, tout es venu naturellement et je vois que lui il a bcp changé plusieurs traits de son comportement que avant me dérangeaient bcp . Je le sens plus mature et plus responsable. Maintenant ça fait plusieurs semaines que je suis en train de expérimenté la pensé positive, en imaginant le faite de vivre avec lui, me marier, avoir des enfants, tous simplement le bonheur pour moi et lui. Même si tous ça me viens assez naturelle, parce que je l’aime et comme j’ai écris avant je coirs énormément dans notre histoire je me sens toujours bloqué. J’ai grandi dans une famille la quelle me disait pertinemment qu’il fallait garder les pieds sur terre et arrêter de rêver. De arrêter se faire des films et donc de avoir des fausses espoirs car après on en souffre et on tombe de haut. Mais la pensé positive ce n’est pas un faux espoir ou on ne garde pas les pieds sur terre. De plus je ne m’imagine pas d’être une riche star, je m’imagine juste d’être heureuse avec mon homme. Je suis sûre que je vais réussir à voir tout ça, mais quand j’entends ma mère ou ma famille ça m’arrive d’avoir un coup de blouse. De plus je me demande aussi, moi je coirs bcp à ma relation avec lui et même si je vais bien utiliser ces pensées positifs comme ça ne dépends pas de moi, mais de lui aussi peut-être que ce n’est pas assez pour arriver au but finale ?
Merci de me répondre, je trouve votre site très utile, et ça donne bcp d’espoir à des personnes comme moi. Trop fragiles qui on souffert bcp à cause des autres.
Nina
Je viens de regarder le film « le secret », je ne m’étais jamais intéressée à tout ça et pourtant j’ai l’impression d’une évidence. Je n’ai jamais mis en pratique la pensée positive bien au contraire. Je suis quelqu’un de trés négatif et péssimiste, j’ai des raisons, mais voilà des années que cette situation perdure…avec toujours les mêmes plaintes, les mêmes angoisses et les répétitions des situations.
Je vais donc essayer de mettre tout ca en pratique, je sais que j’ai du travail, je pars de loin…mais j’ai envie d’être bien.
Leila, tu as fait le premier pas, c’est bien. Tu verras que plus tu pratiqueras, plus ça deviendra facile.
N’hésite pas à nous faire part, sur le forum, de tes ressentis à venir.
Bonne Continuation 🙂
Franck – éditeur du site
Alors là je suis sidérée. Que celui ou celle qui changera sa vie grâce à cette méthode nous face signe. j’ai rarement lu des conseils aussi débiles, faut être dans un état grave de désespoir pour croire à ce genre de salades.
Evidemment qu’il faut vouloir les choses pour qu’elles se réalisent. Mais si cela suffisait il y a belle lurette qu’on nagerait tous dans les bonheur.
Avant il y avait le croit en Dieu ,et tu recevra, maintenant on a remplcer dieu par « les désirs » . aLORS TOUS A VOS PETITES BOÏTES? TOUS 0 VOTRE CONCENTRATION ….attENTION VOUS ALLEZ ECLATER;
Les techniques de focalisation+visualisation ont été et sont toujours utilisées par la plupart, si ce n’est tous, ceux qui ont réussi dans la vie. C’est un fait.
La méthode est toujours la même, et bien entendu il ne faut pas oublier d’AGIR en direction de nos désirs ou objectifs. Il ne s’agit évidement pas de seulement « vouloir ».
Alors pour ceux qui n’y croient pas, ont des a priori négatifs sur le sujet, et ne veulent même pas essayer, et bien tant pis. Ça n’empêchera pas le processus de fonctionner pour d’autres.
Tous à nos petites boites ! 😉
Franck
Ouam, tu es déjà dans état grave de désespoir pour NE pas croire dans la positivié. Je ne te envie pas du tout. Courage, car la vie va être très difficile si tu restes si négatif
oups les enfant, avant de parler de la loi d’attraction il faut connaitre la physique mécanique c’est un minimum . Pour qu’il y ai attraction il faut y avoir de la masse 😉 tout comme la lune, la terre , le soleil ,les liquides.. etc… la loi d’attraction agit uniquement sur les grandes masses comme les planètes, les mers océans etc … pensez vous réellement qu’une onde , une fréquence ait une masse ? là nous sommes dans la physique quantique toutes ces fréquences ne possède aucune masse mais transporte de l’énergie ,cette énergie ne subit à aucune loi de la gravitation. Mais celà reste à vous d’en juger .
@Besoin d’argent ? Voulez-vous vraiment attirer l’argent à vous ? | La Pensée Positive – Maîtriser la pensée positive – La loi de l’attraction agit uniquement sur les masses de grande importance exemple terre,lune,eau,soleil etc une onde disons une fréquence produite par le cerveau humain ne possède aucunne masse ni celle d’une radio. le cerveau produit une fréquence qui est ou non en accord avec celui de vos correspondants, celà signifie que si vous postulez pour un emploi votre futur boss vous engageras plus vite que ci vous etes déprimé, on appelle aussi la méthode couet. Il est ridicule de penser que votre désir va attirer de la matière comme l’argent puisque celà n’est pas vivant , à bon entendeur salut
@sankukai – On ne parle évidement pas là de physique mécanique :-). Mais d’un processus d' »attraction » entre les pensées et les évènements, constaté et expérimenté.
Lorsque que l’on parle d’attirer de l’argent, il s’agit en réalité d’attirer les évènements qui vont permettre d’obtenir plus d’argent.
Donc aucune correspondance, si ce n’est métaphorique,
entre la loi de la gravitation et cette loi de l’attraction.
Merci d’avoir partager ton point de vue ;-).
@Myrtille –
bonjour myrtille,
Merci ça motive et c’est très intéressant : et as tu des exemples concrets à nous donner de réussite dans ce que tu as visualisé ?
bonne journée.
anne
@Myrtille – myrtille
je suis jean yves de marseille ,j espere que tu recevras ce message ,et seole si tu as recu un message ou il n y a rien petite erreur de ma part.
merci pour ton temoignage,j aurais juste une question,moi aussi depuis des annees j experimente diverses choses pensees positives,affirmation ,hypnose,etc et meme visualisation.
pour moi le film le secret m a revele autre chose que je connaissais deja mais la j y pense tout le temps donc c est que le temps est venu ou cza marche,bon ma question voila j ai du mal a visualiser une seule chose a la fois e,en ce moment je travaille sur l abondance financiere car j ai quelques problemes a regler assez urgent mais en meme temps surgissent d autres images de sante ,de relations d enfants etc et jai du mal a me concentrer sur une seule chose,de ton cote as tu travaille sur un seul ojectif?
merci pour la reponse amicalement jean yves
Je peux affirmer à qu’à trois ou quatre occasions, la visualisation m’a aidé à obtenir ce que je souhaitais. En effet, ce qu’il faut retenir c’est que j’avais mis en place des actions pour tendre vers les résultats voulus; je n’ai pas « juste » fait que visualiser. Si je dis que ça marche c’est parce que j’ai toujours entrepris les actions devant menées à mon objectifs(envoi de cv pour décrocher un travail par exemple). Or après 9 mois de recherche je n’avais pas avancé. En découvrant et en pratiquant la visualisation, deux à trois semaines plus tard, « comme par hasard » je décrochais une réponse positive.
Autre exemple, ça fait plus de deux ans que je n’ai pas trouvé d’argent parterre. Pour une « expérience », je devais trouver 10 cts. Je me suis fixé un mois pour trouver la pièce. Durant ce mois je visualisais la pièce, sa forme, son toucher mentale et croyez moi ou pas, j’ai trouvé une pièce de 10 cts au supermarché. Rien d’étonnant vous me direz, le lieu s’y prête. Je vous défis toutefois de m’en trouver une en un mois (sachant que je vais rarement au supermarché d’ailleurs). Le plus étonnant c’est que dans les jours qui ont suivi j’ai continué à trouver de l’argent (dans ma salle de sport puis sur le quai de la gare) comme si j’avais pensé si fort que l’argent coulait à flot. Et pourtant je ne suis pas du genre à avoir ce genre de chance, je le répète ça fait belle lurette que je n’ai pas vu plus de 10 cts parterre (crise oblige? lol). Bref, si la visualisation n’amène pas tous sur un plateau d’argent, je pense qu’elle nous aide à être plus attentif dans la réalisation de nos objectifs.
Je vais peut-être vous étonné mais une part de moi pense encore que c’est le fruit du hasard, et d’un autre côté quand j’obtiens ce que j’ai visualisé, cela ne m’étonne pas et j’attribue ça à ma visualisation. Peut-être me faut-il davantage de preuves pour que je sois convaincu à 100%
Les personnes négatives et pésimistes, ne feront jamais rien de leur vie.
Personnellement j’utilise souvent la pensée positive pour me soulager d’un mal de tête, tout simplement en travaillant avec mon subconsient, déjà qu’on l’a, autant en profiter.
Quand je lis le message de OUAM,pas possible qu’on soit aussi négatif que cela, ou alors elle est née sous une bonne étoile.
En tout cas, je peux vous certifier que la pensée positive marche,tant que l’on reste dans le raisonnable (faut pas espérer entrer dans le cercle de CRESUS avec 1000€ sur son compte). Vivez votre vie tout simplement avec vos pensées positives tout en gardant pieds sur terre, croyez moi qu’avec ça votre vie est déjà pas si mal que celà.
@sankukai – merci pour ces pensees philosophiques mais dans le secret on invoque aussi le celeste « dieu » en somme et un peut de spiritualite t’aiderait a mieux cerner le sujet!il n’est pas question d’ondes cosmiques mais d’appel a la puissance divine (aussi) mais il faut y croire bien sur !
Bonjour Franck
Alors moi rien ne va je suis au fond du bocal je ne sais plus quoi faire pour m’en sortir. J’ai beaucoup de dettes que j’ai du mal à résorber. Ma relation amoureuse vient de se terminer au bout de 5 ans sans explications silence complet et j’en suis très amoureuse.J’ai besoin de votre aide Franck Merci beaucoup
Brigitte
@Brigitte – Bonjour Brigitte,
Je vous conseille la lecture de l’article suivant :
https://penseepositive.net/738/pensee-positive/comment-booster-votre-estime-de-soi-durant-les-situations-difficiles
Je pense que cela pourrait vous aider.
Amicalement,
Franck
Merci beaucoup Franck à bientôt
Brigitte
bonjour,
voilà j’aurais besoin d’un conseil. Je voudrais sortir avec une personne précise, mais qui habite loin de chez moi. Je lui ai adressé une lettre et j’ai toujours pas de réponse. Comment puis-je procéder pour que mon souhait se réalise? c’est à dire de recevoir une réponse positive de sa part? merci!
@Marine – Vous pourriez former une image mentale de la réponse positive que vous attendez, avec joie, amour et gratitude. Mais ne restez pas à attendre sans rien faire, n’oubliez pas qu’un coeur ça se gagne ;).
@Franck Pasquet –
merci pour votre réponse! et bien en réalité cette personne vit dans un autre pays et est assez connue là bas. J’ai eu la chance d’avoir son adresse personnelle et malgré que je sois une grosse timide j’ai osé lui écrire une lettre à coeur ouvert 🙂 ça va faire un mois que cette lettre a été envoyée et a été prise vu que j’ai reçu l’avis de réception et afin d’agir je ne peux qu’attendre sa réponse 🙂
Bonjour,
Quand on a plusieurs envies ou plutôt on a envie de réaliser plusieurs objectifs est ce qu’il faut les classer par ordre de priorité pour agir conformément à la démarche de la pensée visualisée créatrice , chose qui n’est pas toujours évidente,ou bien ça peut marcher même si on lance la commande pour plusieurs objectifs à la fois? merci de m’éclairer
Bonjour Oum,
Il vaut mieux se concentrer sur un seul objectif à la fois ou sur un groupe d’objectifs allant dans le même sens plutôt que de se disperser.
Ça me fait tout drôle de te lire car je suis exactement dans la même situation que toi. Cela fait des mois que je suis follement amoureuse d’un homme connu à qui j’ai écrit une lettre il y a trois semaines. Je visualise sans cesse notre bonheur ensemble, qu’il me réponde et qu’il accepte d’entrer en contact avec moi. Moi aussi j’aimerais agir mais hélas sans une réponse de sa part je ne peux rien faire…Je crois réellement à une histoire avec cet homme, j’en suis éperdument amoureuse! J’aimerais savoir ce que vous me conseillez de faire, Franck?
oups quand je dis toi, je parle de Marine
@bondoli –
lol! c’est vrai que ça fait tout drôle de se lire, nos situations sont similaires :-)Mais pour agir, il faut attendre une réponse! Perso je pensais renvoyer une seconde lettre, mais j’ai peur de passer pour une harceleuse, ce groupe a déjà eu des problèmes de harcèlement donc du coup mes moyens d’agir sont limités!
Ouai ben moi je ne sais vraiment plus quoi faire! il y a des fois ou je désespère tellement que j’arrête mes visualisations un moment mais c’est dur de me défaire de lui! J’ai encore de l’espoir malgré tout et je me dis que de toute façon si tout est possible sur cette terre, je ne vois pas pk mes désirs ne se réaliseraient pas! En tout cas Marine, j’aimerais que tu nous tiennes au courant quant à l’évolution de ton histoire et moi j’en ferai de même! Biz et courage!
Cependant, n’oubliez pas que tenter d’attirer une personne spécifique en utilisant la loi de l’attraction est une violation de son libre arbitre. Ce que vous devez faire c’est vous focaliser sur les qualités que souhaitez chez une personne (physique, caractère, etc. ). Laissez ensuite l’Univers amener cette personne à vous. Ce sera peut-être la personne que vous étiez en train d’essayez d’attirer spécifiquement ou peut-être pas. Peu importe, vous serez heureuse puisque vous aurez attirer le type de personne que vous souhaitez et qui vous correspondra parfaitement. C’est une illusion de l’Ego de croire que vous avez choisi la bonne personne pour vous alors que vous ne la connaissez pas dans le fond. Laissez l’Univers s’en charger et vous ne serez jamais déçue. Nous sommes près de 7 milliards alors il y a de quoi faire 🙂 .
Franck
@Myrtille – peut tu me donner les titres des livres que tu as lu avec leurs auteurs
Bonjour Franck j’aurai voulu savoir lorsque l’on utilise la loi d’attraction et que l’on veut réaliser un désir particulier doit on toujours s’imaginer le même « scénario » ou pouvons nous changer tout en imaginant le même résultat ? Je prends par exemple l’envie de voyager pouvons nous nous imaginer un jour a Dubaï et le lendemain nous imaginer a New York tout en gardant en tête cette objectif de partir en voyage ?
Bonjour tout le monde,
Moi mon problème lorsque je visualize, je n’arrive pas à visualizer en détail et aussi je n’arrive pas à RESSENTIR.
Est ce quelqu’un peut m’aider?
Bonjour encore,
Une autre question : Est ce que c’est aussi efficace de se présenter mentalement sur une photo lieu d’ima
Bonjour encore,
Désolé pour mon message en haut mais j’ai cliquer accidentellement le bouton « Envoyer le commentaire » avant même de finir.
Ce que j’ai à vous demander c’est que : Fixer une photo(fixe) ne suffise pas ? ou il faut que on visualise toujours une image animée(vivante) ?
Merci.
Dites moi, pouvez vous me répondre? est ce que le fait de visualiser son désir ne fait pas souffrir? Car on se rend bien compte aprés que c était juste de l’imagination, et on redescend sur terre et on réalise que c est pas encore réalisé! donc on est triste , non?
Je ne peux pas m’empêcher de répondre, désolée 😉 Non, c’est très facile, prends l’exemple d’un enfant qui croit au père noël, il fait sa liste, il se voit déjà en train de jouer, il y a tellement bien pensé, il sait que c’est sa vraie chance d’avoir ce qu’il desir, parfoit il peut l’avoir, mais si les parents n’ont pas les moyens suffisants, ils vont acheter à peu pres ce qui se rapproche, mais l’enfant sera heureux de toute façon, la loi de l’attraction fonctionne exactement de cette manière, si il ne te donne pas tout a fait ce que tu veux, il te donnera les moyens d’etre comblée ou de l’obtenir, la loi de l’attraction c’est attirer la meme energie que l’on emane, essaye, il n’y a rien a perdre et en plus c’est amusant, comme quand on etait petites et que l’on jouait à etre princesse, on était vraiment princesse, apres avoir joué, on se sentait tellement bien, et quand on se sent bien, tout est possible 🙂
Merci beaucoup pour cet article,j’ai enfin compris la technique de la visualisation.
je espère que tu est heureux …. en dissent des choses pareils
Je suis la preuve vivante que la visualisation créatrice marche !! Sans entrer dans les détails, après un divorce pénible et long, je suis tombée dans un grande dépression. J’ai lu, beaucoup. Je voulais m’en sortir, retrouver un compagnon digne de ce nom, et à chaque fois, je me sentais mieux puis je retombais. Finalement, un jour, je me suis mise à écrire ce que je recherchais chez le compagnon qui me serait « idéal ». Au fur et à mesure d’écrire, de le décrire, je l’ai ressenti. J’ai commencé à visualiser des scènes de la vie quotidienne, je les ai ressenties. Tant d’amour, de respect, de joie, de rires. J’en ai pleuré, de tout mon coeur, j’en ai pleuré de bonheur. Puis, plus rien. Durant … 9 mois. Je me suis inscrite sur un site de rencontre (il faut agir !!) et j’ai trouvé EXACTEMENT cet homme. Nous sommes ensemble depuis un an, et je n’ai jamais été aussi heureuse de toute ma vie. Il m’aime, me respecte, m’aide, me soutient, je suis épanouie avec lui. Si vous saviez, pourtant, comme j’étais tombée bas !! Alors, courage, ressentez, vibrez, pleurez de joie quand vous visualisez … et vous vivrez !!
J’ai toujours été fascinée par cette méthode. Je ne la connaissais pas, avant. J’étais une fille vraiment très pessimiste, négative et qui ne pensait toujours mal, qui voyait toujours mal les choses même quotidiennes. Depuis que je suis avec mon petit-ami, depuis trois ans bientôt, je vois différemment les choses car il m’a appris que lorsque l’on veut quelque chose, on l’a si on est positif et qu’on croit très fort à l’avoir. Il m’a été difficile d’assimiler cela au début, car pour moi, cela me semblait irréaliste, stupide, puéril… Et puis j’ai essayé, car il me rendait plus positive que je ne l’étais auparavant, et cela FONCTIONNE !
Depuis j’ai très souvent ce que je veux, seulement avec ma volonté et ma positivité ! Je suis très contente que cela fonctionne pour moi, personne très négative au départ. Comme quoi, tout le monde peut le faire ! J’adhère à cette méthode car je sais que cela marche puisque j’y ai connu les bienfaits !
Et puis la première chose que j’ai voulu sans être négative fut un homme qui m’aime et qui me respecte, ce fut la première chose qui me soit arrivée avec cette merveilleuse méthode !
Voilà pour mon témoignage, j’espère que ça aidera quelques personnes à pratiquer cela, car ça aide vraiment !
Hélène.
uep ya un truc qi est formidable lorsque tu depense 1000 euros pr de vrai c’est de savoir que tu les dépense de manière qualité. Ce qui veut dire que ce qui est dépensé te reviens toujours, incessement car tu ne detient pas de secrets mais tu as la methode. Dans la vie il n’ya pas de secrets mais que des methodes
je sui etouffee par les dettes les gens a qui je doi me mettent trop de pression. pour l’instant j.ai aucun revenu et il me faut 500euro dans les plus bref delai et je sai pas conment rester positive dans ces conditions de pression! comment apliquer la methode dans ces cas et obtenir les resultat sans attandre?jai besoin d’un miracle. pourtan j’y croi car apres de longues annee de depression graves et des envi de suicide j.ai compris que c’etai a cause de mon pescimisme et de mon attitude tres defaitiste. aujourdhui je veu juste retrouver ma dignité un vie normale pleine de bonheur de richesse et d amour. mais comment me debarasser de ces dettes envahisantes pour me concentrer sur ce long travail de developement personnel? aidez moi donnez moi des conseil svp.
Le principal problème dans cette situation est qu’il difficile d’être positif lorsque l’on est focalisé sur les dettes. Il faut vous concentrer sur les solutions pour résoudre ses dettes.
La première étape, il n’y pas de secret, c’est de travailler. Si vous avez déjà un travail, pensez à en chercher un deuxième de façon temporaire. Ou alors vous pourriez faire une sorte de vente de garage des choses dont vous pourriez vous passer pour le moment. Le fait d’agir calmera vos peurs et vous serez plus à même d’attirer des solutions efficaces.
Même si vous ne gagnez pas assez pour tout rembourser d’un coup, le fait d’au moins en rembourser une partie petit à petit calmera vos créanciers.
Ensuite, pour éviter de tomber dans le même cercle vicieux, il faut ne plus s’endetter, résister à la tentation de prendre des crédits et utiliser les techniques de l’articles pour attirer les expériences positives que vous voulez vivre.
Vous pourriez dors et déjà le faire mais je sens que vous être trop sous pression pour que cela soit vraiment productif. Pour attirer 500 Euros rapidement, il faut vraiment y croire à 100 %. Le doute est totalement contre-productif. Agir concrètement me semble donc être la solution la plus saine pour pouvoir ensuite être libre de vous concentrer sur votre développement personnel et obtenir une attitude gagnante et optimiste.
Bien amicalement,
Franck
je vous remerci infiniment pour vos conseil en effet j n.arete pas de prendre des credits pour embourser et ansi de suite. actuelment je travail depui 2 mois c mon premier boulot depui la fin de mes etudes soi 9ans de chomage et je suis plutot positive depuis lors. je placerai certain effets(option qui ne m’etai pa venu a l’esprit ) et ca m’aiderai certainement en attendant mon premier salaire. entre temps je m.exerce avec les affirmations positives pour laver petit a petit mon subconscien de tous ces tenebres et j.irai mieux. merci a vous franck et longue vie a ce precieu site
Salut. Moi c’est joseph.
Combien de il faut pout chaque etape des 5 exercices pratique?
Salut Joseph,
J’imagine que vous vouliez parler du temps qu’il faut passer sur chaque exercice. Eh bien il n’a pas de temps spécifique, vous le faites jusqu’à obtention de résultat :)….dans la joie et la bonne humeur surtout. C’est très important.
Bien amicalement,
Franck
Bonjour à tous. Ca marche bien la technique de visualisation créatrice. Je rêvais d’un salaire précis, j’ai fait sorti ma calculatrice, et je calculais l’épargne et les réalisations qui en découlaient. 30secondes après, mon téléphone sonne: Bonjour M. Êtes-vous disponible pour le poste de … dans notre institution… (Je vous épargne les détails). J’y pensais depuis des jours, j’avais mené des démarches pour l’acquisition de mes objectifs matériels, j’ai ressenti mes désirs comblés. Le boulot s’est présenté automatiquement à moi. Je suis chrétien, j’ai pratiqué le verset biblique qui dit » tout ce que vous demanderez en priant,croyez que vous l’avez reçu et vous le verrez s’accomplir »Marc 11:24. Nb.: j’ai décliné l’offre. Ce n’était pas exactement ce que je voulais!
Marc 11:24 » Tout ce que vous demanderez en priant, croyez que vous l’avez et vous le verrez s’accomplir. »