La façon dont vous concevez votre maison et votre environnement de travail peut avoir un impact considérable sur vos niveaux de stress et vos émotions. Apprenez à rendre votre environnement plus paisible et apaisant pour vous sentir à l’aise toute la journée. Voici quelques idées de décoration Techniques de design ou de décoration d’intérieur pour […]
Continuer la lectureAvez-vous déjà fait l’expérience d’entrer dans une pièce et de pousser un “Ahhhh” intérieur de soulagement ou de contentement, comment si c’était l’endroit le plus “Zen” qui soit ? Ou au contraire, vous entrez dans une pièce et vous vous sentez rapidement voir immédiatement mal à l’aise ? Ce que vous ressentez, c’est l’énergie de […]
Continuer la lecture“La vie est vraiment simple, mais nous insistons à la rendre compliquée.” – Confucius Si nous nous compliquons la vie et la remplissons de tas de choses futiles, comment pouvons-nous nous concentrer sur les choses vraiment importantes ? Bon nombre d’entre nous essayent d’accumuler tout ce qu’il est possible d’obtenir de la vie. C’est une […]
Continuer la lectureAujourd’hui j’aimerais vous parler d’un outil efficace lorsque se lance dans le projet de perdre du poids : les affirmations positives. Il peut être difficile de choisir le bon type alimentation dont votre corps a besoin lorsque vous êtes bombardé de pub pour de la nourriture de fast-food et autres cochonneries. Cependant, avec des rappels […]
Continuer la lectureLa vie est si terne certains jours, profitons-en pour découvrir de nouvelles saveurs, de nouveaux jeux des sens, s’étonner soi-même c’est amusant ! Pas d’idée? Lisez « La boîte à caresses » et vous aussi saurez le secret des personnes épanouies qui trouvent tous les petits moments de bonheur qui passent quotidiennement. Pas besoin d’être […]
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