Savoir comment changer, c’est un peu comme savoir réorganiser une pièce pleine de vieux meubles : c’est excitant au début, puis ça devient chaotique, et enfin, tout prend forme. Et parfois, la transformation est plus rapide que prévu. Mais ne vous inquiétez pas, je suis là pour vous aider à faire du changement non pas […]
Comment Changer (Sans Devenir Fou) : Les Clés Pour Une Transformation Positive Lire la suite »
Vous savez ce qu’on dit : « Rome ne s’est pas construite en un jour. » Eh bien, votre meilleure version non plus ! 🎯 Si vous en avez marre des résolutions qui s’effondrent après trois jours et des régimes miracles qui vous font plus culpabiliser que mincir, alors la méthode Kaizen pourrait bien être votre nouvelle
Développer sa créativité est bien plus qu’un simple enrichissement personnel ; c’est un véritable pont vers une existence plus riche et plus épanouissante. Dans un univers en perpétuelle mutation, où l’originalité et l’innovation sont les maîtres-mots, s’autoriser à explorer et à cultiver sa créativité n’est pas seulement un luxe, mais une nécessité. Que ce soit pour
Sortir de sa zone de confort est une démarche essentielle pour vivre une vie riche et épanouissante. Pourtant, c’est une chose que beaucoup d’entre nous hésitent à faire, souvent en raison de la peur. Dans cet article, vous découvrirez comment vaincre vos peurs et franchir les limites de votre zone de confort. Définition de la
Comment vaincre ses peurs et sortir de sa zone de confort : Un guide étape par étape Lire la suite »
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes réussissent à accomplir de grandes choses, tandis que d’autres restent coincées dans une routine sans épanouissement ? La réponse pourrait bien résider dans les croyances limitantes. Ces pensées négatives et sabotantes entravent notre potentiel et nous empêchent d’atteindre nos objectifs. Dans cet article, nous vous révélerons les 5
5 étapes incontournables pour briser vos croyances limitantes et réussir Lire la suite »
Avez-vous déjà songé à mieux vous comprendre et à développer une pensée plus positive ? L’Ennéagramme, un outil puissant pour booster votre développement personnel, pourrait être la réponse à cette question. Dans cet article, nous allons étudier l’Ennéagramme et son rôle dans le renforcement de la pensée positive. Prêt à vous lancer dans cette aventure
Découvrez l’Ennéagramme et son impact sur la pensée positive Lire la suite »
Vous êtes-vous déjà retrouvé(e) à vous demander pourquoi vous faites ce que vous faites ? Ou peut-être ressentez-vous un vide inexplicable dans vos journées, même lorsque tout semble aller bien en surface. Trouver son pourquoi, c’est découvrir ce moteur interne, cette raison profonde qui guide vos actions et donne un sens réel à votre vie.
Vous savez quoi ? La vie est une aventure incroyable, pleine de défis et d’opportunités. Et pour vraiment en profiter, il est crucial de développer un état d’esprit de croissance. Alors, asseyez-vous confortablement, et laissez-nous vous guider à travers ce parcours passionnant de découverte et d’épanouissement ! I. L’état d’esprit de croissance, c’est quoi? A.
Développer un État d’Esprit de Croissance : Osez Grandir ! Lire la suite »
Vous savez ce moment où vous réalisez que vous vous accrochez à quelque chose aussi inutile qu’une étiquette sur un vêtement neuf ? Eh bien, apprendre à lâcher-prise, c’est exactement ça : retirer ce qui vous gêne et avancer plus léger. Mais ne vous inquiétez pas, je ne vais pas vous parler de méditation sur
Apprendre à Lâcher-Prise : Le Guide en Étapes Vers la Liberté Mentale Lire la suite »
Vous savez quoi ? Il est tout à fait possible d’améliorer notre intelligence émotionnelle pour vivre une vie plus épanouissante. L’intelligence émotionnelle, c’est cette capacité à comprendre, gérer et exprimer nos émotions et celles des autres de manière appropriée et constructive. Alors, pourquoi ne pas explorer ensemble différentes méthodes et astuces pour booster notre intelligence
Comment développer son intelligence émotionnelle pour une meilleure qualité de vie : Lire la suite »
Vous vous demandez ce qui donne vraiment du sens à votre vie ? Peut-être avez-vous déjà entendu parler de l’‘ikigai’, un concept japonais qui explique pourquoi certaines personnes se lèvent chaque matin avec le sourire. Mais concrètement, comment pouvez-vous trouver le vôtre et l’intégrer dans votre vie de tous les jours ? C’est ce que
Trouver son ikigai : L’Art de Connecter Passion, Mission, Vocation et Travail Lire la suite »
Si je vous disais que vous pouvez utiliser vos nuits de sommeil pour reprogrammer votre subconscient et transformer votre vie, vous me croiriez ? Probablement pas. Mais vous devriez, parce que c’est bel et bien possible. Et non, ce n’est pas un délire ésotérique sorti tout droit d’un film de science-fiction. Pendant que vous dormez,
Avez-vous déjà eu l’impression d’être un imposteur dans votre propre vie ? Comme si, malgré vos réalisations et vos succès, tout cela n’était qu’un accident heureux, prêt à s’effondrer à tout moment ? Si c’est le cas, bienvenue dans le club. Cela s’appelle le syndrome de l’imposteur, et même les personnes les plus accomplies en
Comment surmonter le syndrome de l’imposteur et Retrouver Confiance en Vous Lire la suite »
Vous êtes-vous déjà demandé quel est votre but dans la vie ? Sentez-vous parfois que vous pourriez accomplir bien plus, mais que vous ne savez pas par où commencer ? Dans notre monde trépidant, il est facile de se perdre dans le quotidien et de négliger nos aspirations profondes. Ce guide est conçu pour vous
Comment savoir ce que l’on veut dans la vie ? 11 questions et conseils efficaces Lire la suite »
Nous nous mentons à nous-mêmes chaque jour. Nous nous racontons que nous allons commencer à manger sainement dès lundi prochain. Que nous allons commencer à écrire un journal le 1er janvier. Nous accusons nos parents d’être responsables de notre situation financière actuelle, même si nous n’avons pas vécu avec eux au cours des 20 dernières
🤥 Se mentir à soi-même | 7 vilains mensonges que vous devez arrêter maintenant Lire la suite »
Qu’est-ce que l’autosabotage ? Vous vous surprenez à répéter des actions ou des attitudes qui sabotent votre réussite ? A avoir des réactions qui vont à l’encontre de votre propre bien ou à l’encontre de vos projets ? Eh bien, l’autosabotage, c’est ça ! Êtes-vous prêt à mettre fin à vos habitudes limitantes pour avoir
4 comportements d’autosabotage que vous devez éviter absolument Lire la suite »
Vous avez probablement déjà entendu des phrases comme : « Pense positif et tout ira bien ! » – un peu comme si l’univers avait un bouton magique pour exaucer vos souhaits. Mais soyons honnêtes, si c’était aussi simple, tout le monde flotterait sur un petit nuage rose en permanence, non ? 🤷♂️ La vérité, c’est que
Avez-vous des mauvaises habitudes qui vous empêchent de vivre la vie réussie que vous méritez ? Votre habitude peut être aussi minime que de vous ronger les ongles ou d’acheter des cafés Starbucks onéreux tous les jours. Inversement, vous souhaitez peut-être savoir comment changer une mauvaise habitude tel que la cigarette, les crises de colère
Comment changer une mauvaise habitude en 4 étapes Lire la suite »
Si vous n’êtes pas heureux là où vous en êtes dans la vie, il se peut que vous n’ayez pas la bonne vision de vous-même. Souvenez-vous des pensées principales que vous avez eues récemment. S’agissait-il de pensées négatives ou de sentiments de blocage, comme si vous étiez dans une impasse ? Orientez votre attention vers
Au fond, beaucoup de personnes veulent être entrepreneurs. Cependant, renoncer à son salaire mensuel pour suivre sa véritable passion demande beaucoup de confiance en soi. Malheureusement, beaucoup d’entre nous n’ont pas cette confiance. C’est pourquoi nous pouvons passer une grande partie de notre vie à travailler pour finalement enrichir quelqu’un d’autre. Si cette confiance nous
Encouragez l’esprit d’entreprise chez vos enfants Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une personne toxique? Avant de savoir comment se débarasser des personnes toxiques, il nous faut savoir les reconnaître. Une personne toxique est une personne qui se livre régulièrement à des activités et à des comportements conscient ou inconscient qui nuisent aux autres ou qui ont un impact négatif sur la vie de ceux qui
Comment se débarrasser des personnes toxiques de votre vie Lire la suite »
Voulez-vous savoir comment se faire des amis rapidement? Vous êtes-vous déjà promené dans une pièce pleine de visages inconnus et avez déjà ressenti une sensation d’inconfort dans le ventre ? Vous pouvez acquérir la confiance nécessaire pour faire une bonne première impression qui mène à des relations durables, même lorsque vous vous sentez intimidé. Suivez
Comment se faire des amis en toute simplicité Lire la suite »
Même si vous vous sentez en sécurité dans votre zone de confort, êtes-vous vraiment heureux ? Après tout, la vie ne se résume pas à la sécurité ! Et la passion ? Et l’excitation ? N’aimeriez-vous pas plus de joie dans votre vie ? Pour avoir une vie plus joyeuse et de plus en plus
Élargir votre zone de confort pour créer plus de joie dans votre vie Lire la suite »
Je suis Anaïs EUVERTE, consultante et formatrice en relations humaines. Je viens vous présenter la pratique à laquelle je me suis formée et qui a profondément changé la qualité de mes relations. C’est la technique sur laquelle je m’appuie pour aider les personnes à aller vers un mieux-être relationnel, en consultations et en stages. Il
[Article Invité] Transformez vos relations grâce à la communication relationnelle ! Lire la suite »
