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L’Auto Hypnose pour reprogrammer positivement vos pensées

visualisation et auto hypnose
auto hypnoseOn dit toujours qu’il faut penser positif pour attirer le positif. Bien que rien ne soit plus exact, cela ne veut pas dire que c’est facile, c’est même souvent tout le contraire !

En effet, à moins d’être très fort, comment est-il possible de penser positif lorsque l’on est confronté à des évènements qui nous désespèrent, ou lorsque nous nous trouvons dans des situations difficiles, des situations où l’on se sent d’une impuissance telle, que penser positivement à ces moments-là semble au-dessus de nos forces.

Ça devient un véritable cercle vicieux : plus on pense négatif, et plus on attire à soi ce qui est négatif, ce qui nous incite à penser négatif et ainsi de suite, bref : on s’enfonce !

Pourtant nous sommes tous dotés d’un outil extraordinaire dont la puissance est telle qu’elle peut littéralement changer votre vie, vous sortir rapidement de situations qui semblent désespérées, vous permettre de réussir là ou vous pensiez que tout espoir semblait perdu. Il s’agit de notre subconscient.

Malheureusement, la plupart des gens ignorent son existence, ou s’ils en ont entendu parler, savent-ils à peine s’en servir. Or c’est votre subconscient qui fait que votre vie vous semble toujours pleine d’obstacles ou au contraire vouée à la réussite, c’est encore lui qui fait que vous vous sentiez mal à l’aise ou au contraire sûr de vous en société etc, etc… Pour être plus précis, c’est la façon dont vous l’avez programmé (souvent à votre insu) depuis votre naissance qui vous fait réussir ou… échouer !

La clé du bonheur et de la réussite (ou du malheur et de l’échec) réside donc tout simplement dans la façon de programmer votre subconscient.

L’auto hypnose : un outil agréable et efficace

Comment donc avoir accès à ce fameux “programme” ? C’est là qu’intervient l’auto hypnose.

L’auto hypnose est très agréable à pratiquer, elle vous met dans un état de très grande détente, et c’est dans cet état de relaxation que vous allez progressivement “semer” les graines de votre réussite prochaine dans votre subconscient. Nouvellement programmé, celui-ci va changer dans le bon sens la façon dont vous pensez, dont vous vous comportez, dont vous agissez, et comme par miracle, les évènements vont changer de tournure.

Cela n’a rien ni de magique ni de mystique, c’est tout simplement que cette nouvelle programmation va entraîner une modification progressive de votre comportement, et qu’ainsi modifié, celui-ci attirera naturellement les choses positives dans votre vie.

C’est en effet LE moyen qui vous donnera la clé d’accès à la force créatrice qui est déjà en vous, clé qui vous ouvrira la porte de possibilités que vous n’imaginez même pas grâce à la puissance de votre subconscient.

De plus, l’auto hypnose est un outil d’une très grande efficacité, facile à apprendre et utilisable quasiment n’importe où.

L’auto hypnose n’est pas de l’hypnose de spectacle

Une précision nécessaire pour ceux que le mot “hypnose” inquiéterait. Cela n’a absolument rien avoir avec l’hypnose de spectacle : dans cette dernière, vous êtes sous le contrôle d’un opérateur (l’hypnotiseur), alors qu’avec l’autohypnose, l’opérateur, c’est vous-même. Vous gardez le contrôle à tout moment ; tout au plus, tout ce que vous “risquez” au début, c’est de vous endormir tellement vous vous sentirez bien. Mais rassurez-vous, vous vous réveillerez normalement au bout de quelques minutes, parfaitement reposé.

Actuellement, la méthode d’autohypnose la plus efficace que je connaisse (et que j’utilise) et la plus simple à apprendre, est celle de Christian Godefroy. Cette méthode s’appelle “S’aider soi-même par l’auto-hypnose

N’hésitez pas à l’essayer, vous n’avez pas besoin d’y croire : c’est une technique qu’il suffit tout simplement d’apprendre et d’appliquer et vous n’en reviendrez pas des résultats.

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