Voulez-vous enfin découvrir les secrets – simples et puissants – des gens heureux ?

Dans les lignes suivantes vous allez découvrir comment avoir plus de bonheur dans votre vie et en répandre autour de vous. 

Vous êtes sur le point d'apprendre par exemple :

  • Les recettes scientifiques du bonheur – expliquées pas à pas !
  • La condition sine qua non pour transformer votre vie de douleur en une nouvelle vie de plaisir et de bonheur !
  • D’où provient TOUJOURS votre propre malheur --- et comment changer ça dès aujourd’hui ?

Vous avez peut-être déjà remarqué que...

  • Certaines personnes autour de vous ont l'air naturellement heureuses alors que vous vous sentez en général plutôt mal ou alors "neutre" (ni heureux, ni malheureux)?
  • Qu’une même situation rend certains contents et d’autres mécontents et que en général vous faites plutôt partie des mécontents ?
  • N’avez-vous jamais été surpris de voir des handicapés, des aveugles, sourire et parler avec la volubilité des gens heureux alors que vous seriez peut-être en train de déprimer dans la même situation ?

Comment font-ils ? Quels sont leurs secrets ? C'est ce que vous allez découvrir... 

Mais d'abord, je vous rassure. Ce que vous ressentez est tout à fait normal. La plupart des êtres humains ont cette espèce de tendance à faire eux-même leur malheur.

Il y a mille et une façons de faire son propre malheur et il serait bien étonnant que vous échappiez à au moins l’une d’elles. C'est comme ça, c'est pas de votre faute.

Vous n'avez surement pas appris à être heureux à l'école et peut-être pas non plus à la maison.

Et avec toutes les personnes négatives autour de vous et les médias qui vous martèlent de mauvaises nouvelles ce n'est pas tous les jours facile de se sentir heureux. 

Mais j'ai une excellente nouvelle pour vous  : le bonheur n’est pas réservé à quelques privilégiés.

À condition de ne pas demander la lune, chacun peut y accéder. 

Ce dont vous avez vraiment besoin c'est...

N’avez-vous jamais constaté que lorsque vous êtes au plus bas, quelque chose arrive qui vous fait remonter la pente ?

Ce dont vous avez vraiment besoin c'est une méthode pratique qui vous fasse remonter la pente sans avoir à toucher le fond !

Cette méthode existe mais elle n'est pas pour tout le monde.

Je préfère vous le dire tout de suite.

Si vous n'êtes pas prêt à remettre en question vos croyances sur le bonheur, passez votre chemin.

Si vous n'êtes pas prêt à accepter que vous faites vous-même votre malheur, passez votre chemin.

Par contre, si vous décidez de continuer, vous saurez déjà après avoir lu les 10 premières pages :

  • D’où provient TOUJOURS votre propre malheur --- et comment changer ça dès aujourd’hui ? PAGE 4
  • Les « mille et une façons de faire son propre malheur » --- et comment y échapper définitivement ! PAGE 4
  • Ce qui a le pouvoir d’attirer tous les pires soucis dans votre vie --- et le meilleur moyen de l’empêcher de nuire ! PAGE 4
  • Le « quelque chose qui vous empêche sans que vous le sachiez de triompher des soucis » - et ce que vous devez faire maintenant pour changer ça ! PAGE 4
  • Les 3 conditions fondamentales pour vous sentir mieux dans votre peau dès aujourd’hui ! PAGE 4
  • Le secret pour mieux communiquer avec les autres dans toutes les situations ! PAGE 5
  • Comment les difficultés relationnelles « pourrissent » littéralement toute votre vie --- et que faire pour en finir ? PAGE 5
  • Où vous pouvez trouver « les clés pour entretenir des échanges harmonieux » ? PAGE 5
  • « L’euphorisation garantie » dans toute votre vie ! Ne vous en privez pas ! PAGE 5
  • Pourquoi – face aux mêmes situations – certains régissent bien et d’autres s’écroulent ? Comment faire partie des premiers ? PAGE 6
  • Comment cette vision (PAGE 6) peut changer toute votre vie pour le meilleur ?
  • Pourquoi les solutions à vos problèmes ne vous conviennent jamais à 100 % ? Réponse immédiate PAGE 6 !
  • Les 2 seules catégories de personnes sur Terre --- et comment faire partie de ceux qui sont vraiment heureux ? PAGE 6
  • Le poison du malheur que vous vous inoculez tout seul, tous les jours ! Comment l’éliminer de votre vie : PAGE 6 !
  • Les 4 filtres par lesquels les gens malheureux regardent la vie ---- ne les utilisez jamais ! PAGE 6
  • Le mot « maudit » --- celui qui a le pouvoir de vous rendre malheureux toute votre vie ! PAGE 6
  • Les phrases que vous devez bannir de votre bouche dès aujourd’hui --- et vous serez 1000 fois plus heureux ! PAGE 6
  • Vous êtes un indécrottable pessimiste ? Voici le secret pour changer vite et sans douleur : PAGE 6 !
  • La manière la plus puissant pour changer le négatif en positif --- dans tous les domaines de votre vie ! PAGE 6
  • Vous avez l’art de cultiver des pensées négatives du matin au soir et vous voulez changer ça ? Voici comment le faire facilement ! PAGE 6
  • L’habitude dévastatrice que les éternels malheureux ont tous --- et comment vous en défaire enfin ! PAGE 7
  • « Le malheur est souvent le corollaire d’une conception … » ce lien secret mais très puissant expliqué PAGE 7 !
  • « L’antidote à la pensée négative est la … » ! PAGE 7
  • Vous pensez que les optimistes sont des imbéciles, des doux rêveurs ? Lisez plutôt la PAGE 7 et vous saurez comment être un optimiste réaliste !
  • Les 2 croyances ultra-positives des gens heureux --- et comment les développer facilement ? PAGE 7
  • La conviction inébranlables qu’on tous les gens optimistes à qui tout réussi --- comment la faire vôtre ? PAGE 7
  • Le secret des gens qui surmontent n’importe quel problème – même les pires – avec brio ! PAGE 7
  • Comment vous devez voir et affronter les difficultés – pour être sûr de les vaincre ? PAGE 7
  • La « politique » de ceux qui perdent et passent leur temps à se plaindre --- et celle des vrais vainqueurs de la vie ! PAGE 7
  • Comment ne plus jamais perdre courage face aux difficultés de la vie – et vivre heureux ? PAGE 7
  • Etes-vous un inquiet notoire ? Si oui, voici pourquoi – et surtout comment changer immédiatement ! PAGE 7
  • Comment votre manière de penser influence – en bien comme en mal – votre santé physique ? PAGE 7
  • Le secret des personnes qui vivent 7 ans ½ de plus que les autres ! PAGE 7
  • Le cercle vertueux des optimistes --- ou comment devenir de plus en plus heureux ! PAGE 8
  • Comment empêcher le négativisme de détruire votre santé, votre famille, votre réussite et votre vie ? PAGE 8
  • Pour apprendre l’optimisme [le vrai], il faut savoir manier les … » ! PAGE 8
  • Comment les gens heureux regardent les problèmes et les joies --- et c’est le secret de leur bonheur permanent ! PAGE 8
  • Ce sur quoi vous ne devez jamais mettre toute votre attention --- sous peine de vivre dans l’échec et le malheur ! PAGE 8
  • La manière dont certaines personnes transforment un petit souci en un problème insurmontable --- et comment, vous, vous pouvez faire l’inverse ! PAGE 8
  • Comment font les aveugles ou les handicapés lourds pour respirer le bonheur et la joie de vivre --- quel est ce secret qui les fait rayonner ? PAGE 8
  • Comment ressentir la joie et le bonheur jusque dans votre corps – pour vivre dans la jouissance ? PAGE 8
  • Un moyen très TRES puissant de relativiser vos soucis et d’être heureux avec eux ! PAGE 8
  • « Vos idées noires auront moins la priorité si vous tenez compte de … » ! PAGE 8
  • Si vous parvenez à penser à ça (PAGE 8) tout le temps --- les soucis de la vie quotidienne n’auront plus prise sur vous !
  • Ce que vous vivez 10, 20 ou même 50 fois par jour qui a le pouvoir de vous rendre heureux et comblé --- et vous ne le remarquez même pas ! PAGE 8
  • Ce que vous devez noter chaque soir --- et votre sensation de bonheur s’accroîtra de jour en jour ! PAGE 9
  • Un moyen hyper-puissant et très facile de vous mettre dès aujourd’hui sur le chemin de la réussite ! PAGE 9
  • Ce que vous devez absolument faire chaque week-end – au lieu de vous appesantir sur votre sort – et vous vivrez bientôt 1000 fois mieux ! PAGE 9
  • Où sont vos « chances » personnelles ? Apprenez à les débusquer avec la PAGE 9 !
  • Ce sur quoi les vainqueurs de la vie ne s’attardent jamais --- et c’est ce qui les rend particulièrement chanceux ! PAGE 9
  • Le seul véritable moyen d’augmenter votre « potentiel de chance » ! PAGE 9
  • Lisez attentivement la PAGE 9 si vous pensez que « ça n’arrive qu’à moi » !
  • Comment vous aggravez tout seul les situations négatives de votre vie --- et le moyen exclusif d’inverser cette tendance ! PAGE 9
  • Le « bilan » magique --- ou comment définitivement vivre une vie heureuse et positive ! PAGE 9
  • Comment changer instantanément votre état d’esprit face à une situation objectivement négative (selon vous…) ? PAGE 9
  • Comment vivre positivement une situation négative – être malade, par exemple ? PAGE 9
  • Le secret pour vous sortir des dettes financières sans jamais en faire un drame insurmontable ! PAGE 9
  • Le secret des vainqueurs pour rester positif face à une panne d’électricité ou de voiture ! PAGE 10
  • Ce que vous devez absolument rechercher lorsque vous essuyez un échec --- et vous en ressortirez plus fort et plus près de la réussite ! PAGE 10
  • Pourquoi les perdants vivent mal même les réussites ? Et comment changer définitivement cette terrible habitude ? PAGE 10
  • L’état d’esprit indispensable si vous voulez atteindre vos objectifs…et réussir la vie de vos rêves ! PAGE 10
  • Comment ceux à qui tout réussit s’engagent-ils toujours dans une nouvelle activité ? Et vous, le faites-vous ? PAGE 10
  • La croyance « magique » qui peut vous permettre de tout réussir – même ce qui vous semble impossible aujourd’hui ! PAGE 10
  • La loi naturelle très puissante qui vous fait perdre depuis toujours ! Comment la faire jouer en votre faveur…pour enfin gagner ? PAGE 10
  • Qui est responsable des « comportements d’échec » qui vous amènent irrémédiablement…à l’échec ? Et comment changer ça maintenant ? PAGE 10
  • « A l’insu de votre volonté, vous agissez dans un sens qui vous mènera à la défaite » ! Pourquoi et surtout - comment modifier ça ? PAGE 10
  • Une explication à « l’abonnement » au malheur et à l’échec selon certains psychanalystes ! PAGE 10
  • Vérifiez avec la PAGE 10 si, au fond, vous n’êtes pas satisfait de votre malheur ? Et ce n’est pas une blague…bien au contraire !
  • SI vous parvenez à admettre ceci (PAGE 10) – et il faut être très honnête pour cela – vous inverserez définitivement la courbe du malheur !

Puis lorsque vous aurez fini de lire le guide pratique vous aurez tous les outils en mains pour avoir plus de bonheur dans votre vie et en répandre autour de vous !

Guillaume,  enfants de la DASS (sa mère l’a abandonné à sa naissance, son père routier ne pouvait s’occuper de lui), a réussi à s'en sortir et à éviter de tomber dans la délinquance en utilisant une seule des techniques décrites dans ce guide pratique !

Il cultive l'optimisme depuis maintenant 15 ans et tout va bien pour lui.  Il a une vie épanouie.

Ce guide est rapide à lire et à mettre en pratique. Accessible immédiatement. Sans jargon psychologique et donc simple et facile à comprendre.
Voici ce que vous allez apprendre au fil de la lecture :
  • Pourquoi certains ne parviennent pas à se débarrasser de leurs phobies ? La raison étrange mais bien réelle PAGE 11 – et le moyen de s’en débarrasser tout de même !
  • Ce que vous devriez impérativement assumer --- vous vivrez 100 fois plus heureux ! PAGE 11
  • Comment entraîner votre subconscient à faire de vous un véritable gagnant ? PAGE 11
  • La règle d’or des vrais vainqueurs --- à laquelle vous ne devez jamais déroger ! PAGE 11
  • Ce que les « loosers » anticipent toujours --- et qui les fait perdrent systématiquement ! PAGE 11
  • Ce en quoi les gens heureux et plein de succès ont une foi inébranlable ! PAGE 11
  • Une très grave erreur que font tout ceux qui essuient échec sur échec --- et comment ne plus jamais la faire ! PAGE 11
  • Ce que vous ne devez jamais prévoir à l’avance --- ou vous attirerez plus de malheur et de déception dans votre vie ! PAGE 11
  • La manière inutile et terrible dont vous vous gâchez certainement la vie --- et comment vous en sortir ! PAGE 11
  • Comment les pessimistes deviennent spécialistes de l’art de faire tout rater ? Ne vous y laisser plus prendre ! PAGE 11
  • Comment surmonter beaucoup plus facilement toutes les difficultés –même graves ? La réponse est surprenante mais tellement logique : PAGE 11 !
  • « De nombreuses études ont montré que des malades qu’on croyait perdus s’en sont tirés grâce à … » ! PAGE 11
  • Comment vous pouvez renforcer énormément votre système immunitaire – sans prendre le moindre cachet ? PAGE 11
  • Ce qui a le pouvoir d’aider énormément les personnes malades à trouver les forces de lutter contre leur mal ! PAGE 11
  • Pourquoi certains jeunes issus des quartiers dits défavorisés s’en sortent avec brio --- et d’autres pas ? Leur secret commun : PAGE 12 !
  • La conviction – qui, quand elle est puissante – peut vous faire littéralement exploser toutes les barrières qui se hissent devant vous ! PAGE 12
  • Les 5 mots qui ont le pouvoir « magique » de vous faire tout réussir ! PAGE 12
  • Le secret pour dépasser toutes les peurs et les limites qui vous empêchent d’avancer…et de tout réussir ! PAGE 12
  • « … et … sont les deux mamelles du succès » ! PAGE 12
  • Le secret d’un épanouissement total et du dépassement de toutes les limites ! PAGE 12
  • Ce en quoi les vainqueurs ont une confiance aveugle --- et comment créer en vous cette puissante conviction ? PAGE 12
  • « Si vous êtes fondamentalement pessimiste, un … est nécessaire » ! PAGE 12
  • « Pour devenir optimiste, il faut … » --- quel est donc cet ingrédient indispensable à votre succès ? PAGE 12
  • Une méthode incroyable – développée par un contemporain de Freud – pour voir la vie avec les lunettes du succès et du bonheur ! PAGE 12
  • Comment littéralement rééduquer votre cerveau et lui apprendre le succès, le plaisir et le bonheur ? PAGE 12
  • L’exercice le plus puissant pour éliminer définitivement toutes les pensées négatives de votre cerveau ! PAGE 12
  • Des exercices déconcertants mais d’une puissance phénoménale pour contrôler votre cerveau et le « forcer » à vous mener au succès ! PAGE 12
  • L’une des méthodes les plus puissantes pour en finir avec tous vos problèmes et les sentiments négatifs qui y sont liés ! PAGE 12
  • Comment vous débarrasser définitivement de votre colère ou de vos peurs ? PAGE 12
  • Une excellente manière de ne plus ressentir la fatigue, la tristesse ou la haine dans votre vie ! PAGE 12
  • Ne vous laissez plus jamais emporter par la déprime et la dépression grâce à la méthode exclusive de la PAGE 13 !
  • Un exercice mental très puissant pour vous apprendre à contrôler votre cerveau et vos perceptions ! PAGE 13
  • Comment développer énormément votre imagination et votre créativité ? PAGE 13
  • Une technique hyper-efficace pour apprendre facilement la visualisation --- et l’utiliser pour solutionner vos soucis quotidiens ! PAGE 13
  • Les secrets de la méthode Vittoz --- ou comment accroître la puissance de votre cerveau ! PAGE 13
  • Effacez littéralement vos soucis et vos problèmes avec la gomme « magique » de la PAGE 14 !
  • Remplacer vos peurs par un courage à toutes épreuves avec l’exercice de la PAGE 14 !
  • Eliminez toutes vos tensions – physiques et mentales – et remplacez les par la détente et la sérénité ! PAGE 14
  • Si vous vous sentez souvent triste – utilisez la PAGE 14 pour enfin ressentir la joie et la vivre au quotidien !
  • Un excellent moyen pour limiter l’impact des agressions quotidiennes pour qu’elles vous passent « au dessus de la tête » ! PAGE 14
  • Les émotions négatives n’auront plus aucun impact sur vous si vous utilisez ceci (PAGE 14) chaque jour !
  • Le « truc » très efficace de ceux qui vivent positivement les petits incidents de la vie quotidienne ! PAGE 14
  • 3 variantes super-puissantes de la méthode Vittoz pour éliminer tous les petits tracas de votre vie quotidienne ! PAGE 15
  • Apprenez à pratiquer la méthode géniale de « l’oubli volontaire » et ne pensez plus jamais à vos soucis ! PAGE 15
  • Le secret des images « magiques » qui ont le pouvoir de détruire vos soucis et autres tracas quotidiens ! PAGE 15
  • Une technique très utile si vous voulez vous débarrasser de vos traumatismes d’enfance ! PAGE 15
  • Le secret absolu pour conserver optimisme et pensées positives du matin au soir ! PAGE 15
  • Faites ceci (PAGE 15) chaque matin devant votre miroir et vous serez en forme pour la journée !
  • Un puissant exercice mental selon un célèbre moine Zen --- très facile à faire ! PAGE 15
  • Comment faire naître instantanément un profond et très bénéfique sentiment de joie ? PAGE 15
  • Un excellent moyen de vous sentir bien toute la journée et d’attirer la sympathie de toutes les personnes que vous rencontrez ! PAGE 15
  • Le moyen le plus efficace de faire les corvées obligatoires sans rechigner et sans déplaisir ! PAGE 15
  • L’un des stimulants 100 % naturels et 100 % gratuits les plus puissants ! PAGE 15
  • Que faire lorsque vous vous sentez basculer dans la morosité ? La joie viendra immédiatement si vous faites ceci : PAGE 15 !
  • « Il déclenchera une bouffée d’optimisme » ! Le « médicament » naturel contre les pensées négatives ! PAGE 15
  • « On ne …. Pas assez souvent et pourtant c’est très dynamisant » ! Et vous, le faites-vous assez ? PAGE 15
  • Une technique géniale contre les « coups de blues » ! PAGE 15
  • Un truc génial du docteur Vittoz si vous avez besoin de vous calmer en quelques secondes ! PAGE 16
  • Comment vous énergiser instantanément et avec un minimum d’efforts ? PAGE 16
  • Si vous vous concentrez sur ….elle entraînera un état d’optimisme » ! PAGE 16
  • Le secret pour réaliser des actes qui vous semblent difficiles – voire insurmontables 100 fois plus facilement ! PAGE 16
  • Comment Guillaume, enfant de la DDASS au bord de la délinquance a changé sa vie grâce à 1 simple décision ? PAGE 16
  • Ce que vous ne devez jamais faire lorsque vous pensez à vos « galères » du passé --- ou vous n’en sortirez jamais ! PAGE 16
  • Le secret pour créer votre propre chance – dans tous les domaines de votre vie ! PAGE 16
  • Le phénomène « magique » qui vous entraînera dans le cercle vertueux de la réussite et du bonheur ! PAGE 16
  • Les 2 qualités qui doivent toujours accompagner l’optimisme --- ou vous ne serez qu’un doux rêveur ! PAGE 17
  • Un moyen de vous éviter de très graves déconvenues dans le travail ou la famille ….aux conséquences parfois désastreuses ! PAGE 17
  • Ce que vous ne devez jamais exiger de la vie --- ou vous serez malheureux tous les jours de votre vie ! PAGE 17
  • Une méthode en 3 points très simples pour faire face à n’importe quel défi ! PAGE 17
  • Un excellent moyen – qui fonctionne 9 fois sur 10 – pour prévoir à l’avance l’issue de n’importe quelle situation ! PAGE 17
  • Faites ceci (PAGE 17) et « vous serez plus apte à faire face à la réalité et votre qualité de vie s’en trouvera améliorée » !
  • Comment gagner en énergie positive et réussir n’importe quoi avec 100 fois plus de facilité ? PAGE 17

Comment ça marche ?

Il s'agit d'un guide pratique au format PDF que vous pourrez téléchargez immédiatement. Vous pourrez le lire facilement sur votre ordinateur, Kindle, liseuse, tablette Android ou iPad.

Vous pouvez également l'imprimer et le relier pour votre usage personnel si vous le souhaitez.

Et si ça ne fonctionne pas ?

Alors là, croyez-moi, vous allez avoir tout en mains pour dormir sur vos 2 oreilles comme un véritable bébé.Ce guide pratique bénéficie en effet d’une garantie en béton armé renforcé de fibres de titane et le tout est sous une chape de plomb!

Jugez plutôt :

Commandez Maintenant Recevez la Totalité de la Méthode Testez les Techniques à Votre Aise Observez les Résultats Si pour une raison X ou Y votre satisfaction n’était pas TOTALE, vous pouvez réclamer un remboursement INTÉGRAL dans les 90 JOURS qui suivent votre commande !

Oui vous avez bien lu : vous ne prenez aucun risque, tout le risque est sur mes épaules et je m’engage à vous rembourser jusqu’au dernier centime sans vous poser une seule question si votre satisfaction n’était pas optimale A VOS YEUX.

Combien Est-ce Que Ça Coûte ?

19 Euros .
Bon écoutez, je pense que cette offre se passe désormais de tout commentaire. Vous savez tout. Vous connaissez les extraordinaires bénéfices que vous allez pouvoir retirer de cette méthode.

Vous connaissez l’existence de la garantie de 90 jours donc vous pouvez dormir sur vos 2 oreilles. Vous connaissez le prix et excusez-moi mais je dois vous dire que c’est un prix absolument RI-DI-CU-LE en comparaison des économies et des bénéfices dont vous allez tout prochainement jouir grâce à cette méthode !

Donc voilà, vous savez tout. Maintenant c’est à vous de jouer. Prenez la bonne décision : FONCEZ !

Franck Pasquet
- Editeur Internet, Diffuseur de solutions positives et efficaces -

Guide Pratique
"Les 5 clefs d'une vie épanouie"



Vous apprendrez  aussi :
  • La personne avec qui vous devez TOUJOURS être en excellents termes --- votre avenir en dépend ! PAGE 18
  • « L’… que nous avons affecte toues les aspects de notre vie » ! PAGE 18
  • « Elle vous paralyse et vous empêche d’être heureux » ! Comment changer ça ? PAGE 18
  • Ce que vous devez faire dès aujourd’hui si « vous vous sentez indigne d’être estimé ou aimé » ! PAGE 18
  • Le secret des gens toujours parfaitement bien dans leurs peaux --- comment vivre ce sentiment génial, vous aussi ? PAGE 18
  • Comment améliorer 100 fois vos rapports avec votre entourage ? PAGE 18
  • La source terrible de 90 % de vos soucis ! Et comment vous en libérer ? PAGE 18
  • Ce qui paralyse toujours l’action efficace et vous empêche d’atteindre des résultats positif --- et le moyen d’en finir ! PAGE 18
  • Si vous manquez de ceci (PAGE 18), vous pourriez bien tomber malade…voire très malade !
  • Les moyens éprouvés les plus puissants pour acquérir une puissante estime de vous-même et attirer toutes les chances à vous ! PAGE 18
  • Ce que vous devez absolument déterminer maintenant pour renforcer votre confiance en vous ! PAGE18
  • « Quel est votre degré d’estime de vous ? » Vérifiez-le immédiatement PAGE 18, c’est fondamental !
  • 15 questions très puissantes – et secrètes – pour savoir si vous vous estimez vraiment ! PAGE 19
  • Que faire si il y a des choses que vous ne supportez pas en vous-même – pour changer ça ? PAGE 19
  • Vous n’avez pas encore atteint votre vie idéale ? Pourquoi et comment y parvenir ? PAGE 19
  • Ce que vous devez absolument faire si vous êtes souvent mécontent de vous-même et que vous vous faites sans arrêt des reproches ! PAGE 19
  • Vous rêvez d’être autrement, physiquement ou intellectuellement – et vous n’êtes jamais satisfait de vous-même ? Que faire ? PAGE 19
  • Avez-vous souvent le sentiment que personne ne vous aime ? Si oui, reportez-vous PAGE 19 !
  • Ce que vous devez absolument faire si vous hésitez trop souvent à faire valoir vos opinions ! PAGE 20
  • Manquez-vous de confiance en votre jugement ? Pourquoi et comment y remédier ! PAGE 20
  • Etes-vous une personne qui culpabilise à tout bout de champ ? Comment y échapper enfin ! PAGE 20
  • Pourquoi avez-vous des difficultés à parler de vous-même --- et encore plus en termes élogieux ! PAGE 20
  • « La présence de quelqu’un lorsque vous effectuez une tâche vous paralyse t-elle ? » Quelle en est la raison et comment y remédier ! PAGE 20
  • Ce que vous devez impérativement faire si vous ressentez facilement de la honte lorsque vous êtes pris en défaut ! PAGE 20
  • Que devez-vous faire dès maintenant si vous craignez systématiquement d’échouer ? PAGE 20
  • « Etes-vous de ceux qui ne savent pas dire « non » ? » Comment changer cet handicap majeur : PAGE 20 !
  • Comment ne plus jamais vous sentir mal lorsque vous devez faire des choix ? PAGE 20
  • « Avez-vous sans cesse besoin d’être rassuré sur vos capacités ? » Comment ne plus en avoir besoin et devenir vraiment sûr de vous : PAGE 20 !
  • « De quoi se compose l’estime de soi » et comment vous en construire une à toutes épreuves ? PAGE 20
  • « Les 3 piliers de l’estime de soi » selon les psychiatres André et Lelord ! PAGE 20
  • Vous aimez-vous vraiment ? Vérifiez-le PAGE 21 --- c’est indispensable pour réussir !
  • Les 2 mots « maudits » que ne prononcent jamais les personnes sûres d’elles-mêmes ! PAGE 21
  • Les 3 choses que vous devez absolument accepter sur vous-même --- si vous voulez connaître succès et bonheur ! PAGE 21
  • Le secret de « la petite voix intérieure » de ceux qui connaissent la joie, la réussite et le bonheur ! PAGE 21
  • Ce avec quoi vous ne devez jamais confondre l’estime de vous-même --- ce sont 2 choses fondamentalement différentes ! PAGE 21
  • Qu’est ce que le « bon narcissisme » et comment le cultiver pour réussir ? PAGE 21
  • Ce que vous devez absolument faire dès aujourd’hui si vous voulez que vos enfants réussissent leur vie et soient heureux ! PAGE 21
  • Une erreur terrible de certains parents --- ils condamnent leurs enfants à l’échec ! PAGE 21
  • Quelles conditions devez vous réunir pour vous aimer vraiment ? Sachez-le immédiatement avec la PAGE 22 !
  • Ce que vous ne devez jamais retirer à vos enfants --- quel que soit leur comportement ! PAGE 22
  • Comment serait une éducation « idéale » pour vos enfants ? Une réponse claire et très pertinente PAGE 22 !
  • 2 erreurs à ne jamais faire avec vos enfants --- vous leur laisseriez des cicatrices très profondes ! PAGE 22
  • Faites ceci (PAGE 22) avec votre enfant « et devenu grand restera persuadé que personne ne peut l’aimer » !
  • Le plus chère cadeau que vous puissiez faire à vos enfants --- ils partiront très bien « équipés » pour une vie heureuse et prospère ! PAGE 22
  • Comment réapprendre à vous aimer même si votre enfance a détruit votre estime personnelle ? PAGE 22
  • Quel est le regard que vous portez sur vous-même --- et est-il utile à votre évolution ? PAGE 22
  • Vous trouvez-vous laid ou bête ? Comment y remédier facilement ? PAGE 22
  • De quoi dépend véritablement une vision positive de vos capacités --- et comment la renforcer ? PAGE 22
  • Comment ne plus jamais vous sentir complexé à propos de votre intelligence ou de vos compétences ? PAGE 23
  • Le pari secret des gens parfaitement sûrs d’eux dans 100 % des situations ! PAGE 23
  • Que faire immédiatement si « vos capacités vous paraissent négligeables » ? PAGE 23
  • Si vous pensez ça (PAGE 23) de vous-même – c’est que votre vision est totalement faussée !
  • Quelle est la juste place de vos points forts et de vos points faibles ? Votre réussite personnelle et professionnelle en dépend ! PAGE 23

Guide Pratique
"Les 5 clefs d'une vie épanouie"


Vous apprendrez  aussi :
  • Comment donner facilement une vision forte et positive d’eux-mêmes aux enfants ? PAGE 23
  • Ce que vous devez toujours chercher à mettre en évidence chez un enfant --- et il se sentira bien ! PAGE 23
  • Un moyen puissant et très simple de valoriser vos enfants --- et de leur construire une personnalité forte ! PAGE 23
  • Faites ceci (PAGE 23) et votre enfant « aura et gardera de lui l’image de quelqu’un de bien » !
  • Les blessures de l’enfance --- comment s’en débarrasser définitivement ? PAGE 23
  • Les expressions très maladroites employés par les parents et les enseignants --- celles que vous devez éviter à tout prix ! PAGE 23
  • Les mots que vous ne devez jamais employer avec des enfants --- vous les blesseriez à vie ! PAGE 23
  • Si vous pensez être « un bon à rien » --- comment vous en libérer maintenant ! PAGE 24
  • Comment éviter que les complexes d’adolescence ne s’enracinent dans la vie d’adulte ? PAGE 24
  • Les erreurs terribles à éviter lorsque vous éduquez un adolescent --- ou il en paiera le prix toute sa vie ! PAGE 24
  • Que faire si vous avez une image trop négative – et fausse – de vous-même ? PAGE 24
  • Les 2 choses dont découle la confiance en soi --- et comment en acquérir une solide lorsque la vôtre est vacillante ? PAGE 24
  • Comment ne plus jamais redouter l’inconnu et être toujours prêt à faire face ? PAGE 24
  • Soyez persuadé à 100 % que vous êtes capable de faire face à n’importe quoi en possédant ceci : PAGE 24 !
  • « La confiance en soi se manifeste dans l’… » --- ne la cherchez pas ailleurs ! PAGE 24
  • Faites ceci (PAGE 24) tous les jours et vous acquerrez bientôt une confiance en vous à toutes épreuves !
  • Comment ceux qui ont confiance en eux voient les difficultés et les écueils de la vie --- et surtout, comment faire de même ? PAGE 24
  • Les 3 choses que savent faire les personnes qui ont une totale confiance en elles-mêmes ! Prenez exemple sur eux ! PAGE 24
  • Comment vous pouvez, vous aussi, vivre les échecs sans remettre en question votre propre valeur ? PAGE 24

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"Les 5 clefs d'une vie épanouie"


Vous apprendrez  aussi :
  • Un excellent « truc » pour mettre vos enfants sur la voie de la confiance personnelle ! PAGE 24
  • Sans cette éducation (PAGE 25) vos enfants n’auront aucune confiance en leur propre jugement !
  • Ce que vous ne devez jamais faire lorsque votre enfant subit un échec --- vous ne lui rendriez pas service, au contraire ! PAGE 25
  • Faites ceci (PAGE 23) et votre enfant « aura et gardera de lui l’image de quelqu’un de bien » !
  • Ce que vous ne devez jamais ni maximiser, ni minimiser lorsque vous éduquez un enfant --- et vous en ferez un adulte sur de lui ! PAGE 25
  • La terrible erreur à faire avec un enfant --- ou vous en ferez un adulte passif et incapable de prendre la moindre décision ! PAGE 25
  • Les exigences que vous devez –autant que possible – éviter avec un enfant…. Elles vous viennent de vos parents ! PAGE 25
  • Est-il parfois trop tard pour développer la confiance en soi ? Réponse claire et précise PAGE 25 !
  • La raison de très nombreux soucis et de beaucoup de vos souffrances --- et le moyen d’en finir ! PAGE 25
  • « Impossible d’être bien dans la vie si non n’est pas … » ! PAGE 25
  • Comment éviter ce que les psys appellent les « blessures narcissiques » ? PAGE 25
  • Ce que vous devez absolument faire maintenant si la moindre moquerie suffit à vous déstabiliser ! PAGE 25
  • Que faire si le moindre reproche vous atteint toujours en « plein cœur » ? PAGE 26
  • 3 sentiments qui font beaucoup de mal à votre santé --- et comment les bannir de votre vie ! PAGE 26
  • Comment certaines blessures psychologiques peuvent affaiblirent votre système immunitaire ? Et comment ne plus vous laisser affecter ? PAGE 26
  • Si vous développez ceci (PAGE 26) – les échecs resteront douloureux mais jamais destructeurs !
  • Ce que vous devez absolument faire dès maintenant si vous pensez que vous ne valez pas grand-chose ou pire…rien ! PAGE 26
  • Même si vous n’en avez pas conscience --- voici votre souci primordial et la cause de vos échecs : PAGE 26 !
  • Oui, une mauvaise image de soi touche aussi les top-modèles ! Lisez la PAGE 26 sur Inès de la Fressange ! Que faire si vous êtes victime de ça aussi ?

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"Les 5 clefs d'une vie épanouie"


  • Etes-vous gêné par rapport à votre physique ? Quelle est la solution ? PAGE 26
  • D’où proviennent tous vos complexes --- et comment vous en débarrasser ? PAGE 26
  • Certains milieux sociaux vous font peur ou vous font vous sentir inférieur ? Que faire pour être à l’aise partout ? PAGE 26
  • Etes-vous paralysé par votre manque de confiance dans votre profession ou vos relations personnelles ? PAGE 27
  • Si vous souffrez en permanence de votre image négative de vous-même, voici ce que vous devez faire : PAGE 27 !
  • Remettez-vous toute votre personne en question lorsque vous subissez un échec ? Quelle est la meilleure solution pour en finir ? PAGE 27
  • Et si votre déprime – voire même votre dépression – venait en fait de là : PAGE 27 !
  • « Il n’est guère possible d’être en paix quand on …. » ! Est-ce votre cas ? Vérifiez-le immédiatement PAGE 27 !
  • Les conduites étonnantes de ceux qui s’interdisent eux-mêmes d’être heureux ! En faites-vous partie ? PAGE 27
  • Les « petits bonheurs » du quotidien sont-ils absents de votre vie ? Découvrez pourquoi PAGE 27 !
  • Etes-vous de ceux qui se contentent toujours de très peu et qui pensent ne pas valoir plus ? Pourquoi et surtout comment changer ça ! PAGE 28
  • Les situations extrêmes vers lesquelles mène le manque d’estime de soi --- réagissez avant d’en arriver là ! PAGE 28
  • Jugez-vous normal d’obéir, de céder ou d’être bafoué ? Comment sortir tout de suite de ce comportement destructeur ? PAGE 28
  • Vous laissez vous souvent maltraiter sans protester ? Stoppez ça immédiatement en comprenant ceci : PAGE 28 !
  • Supportez-vous n’importe quoi, la mort dans l’âme --- et éclatez toujours au pire moment ? Que faire : PAGE 28 !
  • La raison principale des comportements de dépendance – voire autodestructeurs – et comment en sortir ! PAGE 28
  • La voie royale pour vous sortir des problèmes de manque d’estime de vous --- facile mais superpuissante ! PAGE 28
  • Que faire immédiatement si – selon vous – tout est toujours de votre faute ? PAGE 28
  • Pourquoi limitez-vous toujours vos actions au strict nécessaire ? Explication et moyen d’en finir : PAGE 28 !

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  • « Si vous ressentez un petit pincement au cœur dès qu’il vous faut affronter quelque chose ou quelqu’un, vous ne …. » ! PAGE 28
  • Le manque de ceci (PAGE 29) est la source de 95 % de vos soucis quotidiens qui ne cessent de s’accumuler --- que faire ?
  • Tergiversez-vous pendant des heures au sujet de la moindre décision – pour finir par vous en remettre à l’avis des autres ? En voici la raison : PAGE 29 !
  • « Par peur de vous tromper, vous n’arrivez pas à vous décider » ? D’autres sont dans ce cas : PAGE 29 ! Que faire ?
  • Suivez-vous aveuglement les conseils des autres pour éviter de prendre une décision seul ? Pourquoi et comment changer ça : PAGE 29 !
  • A qui devez-vous toujours vous fier lorsque vous avez une décision à prendre ---- vous aurez 100 fois moins de problèmes ? PAGE 29
  • Quelle partie de vous-même doit toujours prendre les décisions et faire les choix importants --- sous peine de graves déconvenues ? PAGE 29
  • Nourrissez-vous des attentes excessives envers vous – et pourquoi ? Vérifiez-le avec la PAGE 29 !
  • Ce qui rend toujours impossible ce qui est réalisable --- et c’est en vous que vous devez le traquer et le détruire ! PAGE 30
  • Vous passez votre temps à vous dévaloriser – et vous en souffrez en permanence ? Voici pourquoi et comment en finir : PAGE 30 !
  • Une source de tourments terribles sur le plan relationnel et affectif --- et comment le faire enfin taire ! PAGE 30
  • Etes-vous dans une quête effrénée et permanente d’amour ? Pourquoi et en quoi est-ce dangereux : PAGE 30 !
  • Qui peut vous aider à restaurer une image de vous-même négative et fausse ? PAGE 30
  • Les compliments vous gênent-ils ? Savez-vous quelle en est la raison et comment enfin les apprécier pour ce qu’ils sont : PAGE 30 ?
  • Où se trouve la vraie source des nombreuses crises que vous vivez (disputes, séparations,…) ? PAGE 30
  • « Comment on se débrouille avec le manque d’estime de soi ? » Appliquez-vous aussi ces stratégies vouées à l’échec : PAGE 30 ?
  • Une croyance – totalement fausse – que partagent les personnes qui manquent de confiance en eux ! Y croyez-vous aussi : PAGE 30 ?
  • Croyez-vous déplaire à tous les gens que vous rencontrez ? Est-ce vrai et quelle en est la raison : PAGE 30 ?
  • Vivez-vous correctement le regard que les autres portent sur vous ? Voici comment le savoir : PAGE 30 !

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  • Les petits incidents du quotidien qui pourrissent votre vie --- comment y échapper enfin ? PAGE 31
  • « Pratiquement tous ceux qui ne s’aiment pas trouvent des solutions pour se préserver » ? Quelle est la vôtre : PAGE 31 ?
  • « Appliquez-vous une de ces mauvaises solutions » pour vous préserver de votre manque de confiance en vous ? PAGE 31
  • Les 7 pires stratégies pour pallier à votre manque de confiance en vous --- ne les appliquez jamais ! PAGE 31
  • Que faire si « l’idée d’être observé coupe tous vos moyens » ? PAGE 31
  • La manière dont vous vous créez tout seul des émotions perturbantes – comme la honte – et comment ne plus jamais le faire ? PAGE 31
  • Jusqu’où la peur d’être jugé vous mènera t-elle ? Comment ne jamais arriver à ces extrêmes : PAGE 31 !
  • Le petit dialogue intérieur que vous devez impérativement faire taire --- si vous souhaitez acquérir de la confiance en vous ! PAGE 31
  • La manière dont vous restreignez votre vie pour cette simple peur (PAGE 31) alors que vous pourriez vous en débarrasser tout simplement !
  • Etes-vous un « béni oui-oui » ? Si oui, que faire pour enfin laisser tomber ce rôle ridicule : PAGE 31 !
  • Avez-vous peur de décevoir les gens – quoi que vous disiez ? Comment changer ce trait insupportable pour vous…et les autres : PAGE 32 !
  • Abondez-vous systématiquement dans le sens de vos interlocuteurs pour avoir leurs faveurs ? Pourquoi est-ce une erreur et comment imposer VOS idées : PAGE 32 !
  • Ce que vous devez faire dès aujourd’hui si vous avez tendance à fuir la confrontation – quelle qu’elle soit ! PAGE 32
  • L’erreur fondamentale qui vous rend inintéressant aux yeux des autres --- malgré tous vos efforts ! PAGE 32
  • Pourquoi les gens que vous rencontrez finissent toujours par vous délaisser ? Réponse claire et sans détours : PAGE 32 !
  • Que faire si, comme Jean-Jacques, vous ne parvenez jamais à vous affirmer ? PAGE 32
  • Que faire maintenant si vos amis ont tendance à vous prendre pour un esclave et que vous rendez service sur service ? PAGE 32
  • Vous n’osez jamais dire « non » ? Aie !!! Voici pourquoi et comment changer ça : PAGE 32 !
  • Vous avez le sentiment désagréable d’être la « bonne poire » qu’on appelle que pour lui demander de l’aide ? Réagissez : PAGE 32 !

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  • La perspective d’exprimer vos pensées, de réfuter, de refuser ou de critiquer vous fait frémir ? Reportez-vous immédiatement PAGE 32 !
  • Comment savoir – en un clin d’œil – si vous êtes en bons termes avec vous-même ? Faites le mini-test de la PAGE 32 !
  • Pourquoi êtes-vous incapable d’établir des relations saines avec les autres ? Parce que vous faites ceci : PAGE 32 !
  • Comment réagir immédiatement si vous êtes extrêmement susceptible ? PAGE 32
  • Votre ego est très fragile et un rien le malmène horriblement ? Que faire : PAGE 32 !
  • Devenez-vous très agressif dès qu’une personne vous donne son avis et qu’il est différent du vôtre ? Alors, vous manquez de ceci : PAGE 32 !
  • Etes-vous totalement incapable de recevoir un conseil sans aussitôt attaquer celui qui vous le donne ? Prenez des mesures ou vous n’arriverez à rien : PAGE 32 !
  • Que faire si vous avez la fâcheuse tendance à critiquer tout et tout le monde --- c’est une clef de votre réussite personnelle ! PAGE 32
  • Avez-vous des demandes affectives démesurées --- que personne ne pourra jamais vous offrir ? Si oui, rendez vous PAGE 33 !
  • Votre attitude agressive a fini par vous éloigner de tous vos êtres chers ? Comment faire face et changer pour le mieux : PAGE 33 ?
  • Où cherchez-vous la valorisation de votre être ? Si c’est ici (PAGE 33), vous vous trompez de voie !
  • Ce que vous devez penser – et surtout faire – si vous faites dans les achats compulsifs ! PAGE 33
  • Miser tout là-dessus (PAGE 33) pour vous donner de la valeur aux yeux des autres --- et vous passerez pour un « beauf » que tout le monde fuira !
  • Et vous, vous êtes-vous fabriqué une image de vous artificielle et ans profondeur ? Vérifiez-le PAGE 33 !
  • Comment les médias et la mode vous « forcent » à créer une image de vous…qui n’est pas vous ? Et surtout, comment y résister ? PAGE 33
  • Ce qui ne vous donnera jamais de la confiance en vous --- et pourtant, c’est très à la mode ! PAGE 33
  • Voulez-vous une image de vous puissance, valorisante et pérenne ? Ne faites plus ces erreurs stupides et inutiles : PAGE 33 !
  • Comment certaines personnes – ou professions – bâtissent des fortunes colossales « sur le dos » de votre manque de confiance en vous ? PAGE 33
  • Une stratégie d’échec à éviter absolument si « vous ne vous aimez pas, vous ne voyez que vos points faibles » ! PAGE 33

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  • Et vous, vous êtes-vous créé un personnage comme celui-ci (PAGE 34) pour éviter d’être vous-même ?
  • Qu’est ce que les gens attendent réellement de vous --- et devez-vous toujours leur donner ? PAGE 34
  • Comment votre voix peut trahir un manque de sûreté en vous-même ? PAGE 34
  • Etes-vous victime du « faux-soi » décrit par les psys ? PAGE 34
  • Ce qui cache toujours un complexe selon Dale Carnegie --- avez-vous ce type de comportement ? PAGE 34
  • Le choix désastreux – et très inconfortable – pour masquer votre manque d’assurance ! PAGE 34
  • Comment le manque de confiance en vous peut vous conduire à la maladie --- et comment l’éviter ? PAGE 34
  • Essayez-vous à tout prix d’attirer affection et attention de cette façon (PAGE 34) ? Si oui, vous êtes dans l’erreur !
  • La manière terrible dont vous pouvez détraquer votre organisme – et vous rendre littéralement malade ! Comment y échapper ? PAGE 34
  • Vérifiez maintenant avec la PAGE 35 si vous êtes dans le déni total de votre manque d’assurance – et comment y remédier !
  • Evitez-vous la confrontation avec la réalité et les remises en question douloureuses de cette façon : PAGE 35 !
  • Ce qui se cache derrière les fanfarons qui recherchent l’admiration ! En êtes-vous : PAGE 35 ?
  • Comment certaines personnes dissimulent une image de soi dévalorisée --- et pourquoi vous ne devez jamais le faire ! PAGE 35
  • Les mécanismes de défense contre le manque de confiance qui vous plongeront toujours dans la détresse --- et les vrais solutions ! PAGE 36
  • La première chose que vous devez absolument admettre si vous voulez enfin avoir confiance en vous ! PAGE 36
  • « Comment font ceux qui n’ont pas de problèmes avec leur estime d’eux-mêmes ? » PAGE 36
  • Le mot terrible à bannir de votre vocabulaire et de votre tête --- il ne porte qu’échec et déception ! PAGE 36
  • Ce que font ceux qui ne se laissent jamais démolir par un échec – aussi terrible qu’il soit ! PAGE 36
  • Comment font ceux qui prennent résolument leurs décisions et ne les regrettent jamais ? PAGE 36

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  • Les secrets de ceux irradient littéralement les lieux où ils se trouvent de leur puissant « aura » ! PAGE 36
  • Comment être à l’aise avec n’importe qui – du plombier à l’ambassadeur ? PAGE 36
  • Le « petit » secret de Danielle pour se sentir à l’aise avec des BAC+15 alors qu’elle n’a qu’un certificat d’études ! PAGE 36
  • Vous vous sentez mal et incompétent face à certaines personnes ? Comment respirer le charisme malgré tout ? PAGE 36
  • Comment réagir lorsque vous dites une énorme bêtise en public --- et garder la face ? PAGE 36
  • La manière dont les vrais leaders réagissent lorsqu’on leur montre qu’ils ont commis une erreur ! PAGE 37
  • Le leitmotiv superpuissant des personnes qui réussissent et sont heureuses en toutes circonstances ! PAGE 37
  • Comment être très attirant(e) même si vous possédez un physique ingrat ? PAGE 37
  • Le secret des personnes très entourées que tout le monde adore ! Vous voulez être l’un des leurs : PAGE 37 !
  • « En fait, tout en elle attire la sympathie » ! Quelle est sa formule magique : PAGE 37 !
  • « Heureux les gens qui traversent la vie sans se tracasser sur leur valeur » ! Mais comment font-ils donc ? PAGE 37
  • Les qualités qui peuvent vous permettre réussir dans la vie --- même si vous étiez un cancre à l’école ! PAGE 37
  • Une qualité « magique » qui plait toujours – même si vous êtes laid et pas très intelligent ! PAGE 37
  • « S’…. rend la vie et les relations plus faciles » ! PAGE 37
  • Que font ceux qui ont confiance en eux avec leurs défauts --- et ils en ont aussi ? PAGE 37
  • Ce qu les personnes qui s’estiment cherchent toujours à améliorer --- et c’est ce qui les rend admirables ! PAGE 38
  • Les petits travers que vous devez absolument combattre pour gagner en confiance et en sûreté ! PAGE 38
  • Une attitude que vous devez bannir de votre personnalité --- elle irrite et blesse les personnes que vous rencontrez --- Et on n’aime pas ceux qui nous blessent ! PAGE 38
  • « Les 7 étapes pour être à l’aise avec vous-même » ! PAGE 38

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  • « S’aimer enfin à sa juste valeur est une chose parfaitement possible » ! Comment ? PAGE 38
  • « Voici le chemin à suivre pour que l’image de vous ne vous pose plus de problèmes : PAGE 38 » !
  • Ce que vous devez absolument apprendre sur vous-même afin de vous aimer véritablement ! PAGE 38
  • Un test ultra-simple qui vous apprendra plus sur vous-même que vous ne pouvez l’imaginer ! PAGE 38
  • Le meilleur moyen de savoir – avec précision – comment les autres vous voient vraiment ! PAGE 38
  • Comment vos amis et votre famille peuvent beaucoup vous aider à améliorer l’image que vous avez de vous-même ? PAGE 38
  • Votre vision de vous-même est tronquée et fausse --- la preuve PAGE 39 !
  • Etes-vous trop dur et exigent envers vous-même ? Vérifiez-le grâce à la PAGE 39 !
  • « Avez-vous une vision faussée de votre intelligence » ? Comment le vérifier facilement : PAGE 39 !
  • Une base pour vous analyser vous-même profondément et honnêtement ! PAGE 39
  • Le secret pour faire la part des choses entre vos qualités et vos défauts – sans jamais focaliser sur les uns ou les autres ! PAGE 39
  • Comment faire facilement une analyse objective de vous-même --- vous ne vous en aimerez que plus ! PAGE 39
  • Comment font ceux qui s’acceptent totalement tels qu’ils sont --- et ils ont aussi des défauts ? PAGE 39
  • Ce que vous devez faire pour accepter vos défauts et vos limites ! PAGE 39
  • Les 9 mots qui vous aideront énormément à accepter vos failles sans en faire un drame ! PAGE 39
  • « A partir du moment où vous accepterez d’être …, vous vous sentirez déjà beaucoup mieux » ! PAGE 40
  • Le secret pour « montrer vos carences sans honte » ! PAGE 40
  • Vous êtes un peu « lent à la comprenette » --- pas de problème, vivez le 1000 fois plus facilement en faisant ceci : PAGE 40 !
  • Une qualité essentielle que possèdent tout ceux qui ont parfaitement confiance en eux-mêmes ! PAGE 40

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  • La question à laquelle vous devez impérativement répondre --- ensuite, vous pourrez vous aimer vraiment ! PAGE 40
  • « Si vous niez … (PAGE 40), vous ne pouvez pas agir sur lui » et vous n’aurez jamais confiance en vous !
  • La première étape indispensable pour combattre les défauts que vous voulez vaincre ! PAGE 40
  • « C’est par une modification concrète du … que tout commence » --- si vous changez ça, vous changez tout ! PAGE 40
  • Le seul et unique moyen de modifier durablement et positivement votre estime de vous-même selon 2 spécialistes du comportement ! PAGE 41
  • Les voix que vous devez absolument faire taire --- et comment le faire ! PAGE 41
  • Vous vous dites souvent « t’es qu’un nul » ou « tu n’y arrivera jamais » ? Voici comment en finir avec ce sabotage intérieur : PAGE 41 !
  • Ce qui paralyse vos actions et que vous devez absolument combattre de toutes vos forces ! PAGE 41
  • Ce que vous devez faire dès que vous vous sentez mal à l’aise face à une personne ou une situation --- et vous reprendrez instantanément confiance ! PAGE 41
  • Une idée que vous devez absolument accepter --- tous les grands de ce monde l’ont fait avant vous ! PAGE 41
  • Les passages obligatoires si vous voulez réussir quelque chose --- préparez-vous à les rencontrer avec la PAGE 41 !
  • La seule solution – il n’y en a pas d’autre – pour survivre à un ou plusieurs échecs ! PAGE 41
  • Les 2 choses que vous devez être capable de parfaitement dissocier --- et vous aurez une estime de vous à toutes épreuves ! PAGE 41
  • Le secret de ceux qui ne se laissent jamais abattre par un échec --- au contraire, ils en sortent plus forts ! PAGE 41
  • Le conseil génial de 2 spécialistes si l’idée d’échec vous empêche d’agir ! PAGE 42
  • Faites ceci (PAGE 42), vous n’aurez plus jamais peur de l’échec --- et vous vous payerez une bonne tranche de rigolade !
  • « En s’en rendant compte, on se débarrasse de sa peur d’échouer et on ose entreprendre » ! PAGE 42
  • Comment vous pouvez apprendre à vous affirmer vraiment --- en toues situations ? PAGE 42
  • Ce que vous devez toujours dire --- vous vous respecterez et les autres vous respecteront ! PAGE 42

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  • Comment apprendre à refuser sans jamais froisser personne ? PAGE 42
  • Si vous savez dire « non » sans …, vous ne serez ni détesté, ni rejeté ! PAGE 42
  • Un point très important pour être enfin sur de vous en toutes circonstances – souligné par le Docteur Apfeldorfer ! PAGE 43
  • Un exercice simple mais très efficace pour vous entraîner à l’affirmation de soi ! PAGE 43
  • 9 phrases super-puissantes qui vous seront très utiles pour apprendre à vous affirmer vraiment ! PAGE 43
  • Comment vous devez absolument vous comporter avec vous-même lorsque vous commettez une erreur --- c’est ce que font les vrais gagnants ! PAGE 43
  • La manière dont les personnes sûres d’elles-mêmes prennent les remarques désobligeantes --- faites de même ! PAGE 43
  • La manière dont vous devez considérer les gens en général --- vous serez apprécié et respecté pour cela ! PAGE 43
  • Comment tirer leçon de vos erreurs – au lieu de vous laisser abattre par elles ? PAGE 43
  • Comment les leaders d’opinions réagissent lorsqu’ils ont tort ? C’est de cette manière que vous devez réagir aussi… PAGE 43
  • L’attitude mentale des gagnants selon Dale Carnegie --- c’est celle que vous devez cultiver chaque jour ! PAGE 43
  • L’héritage mental très lourd dont vous devez vous débarrasser --- il vous fait faire n’importe quoi ! PAGE 44
  • « Parfois, les comportements à risques échappent à notre conscience » --- comment les combattre ? PAGE 44
  • Ce que vous devez faire dès maintenant si une sorte de fatalité semble s’abattre sur vous --- comme pour vous empêcher d’être heureux ! PAGE 44
  • Avez-vous l’impression que dans une même situation, vous faites toujours les mêmes erreurs ? Pourquoi et surtout comment sortir de ce cercle vicieux ? PAGE 44
  • Pourquoi avez-vous toujours une sorte de besoin de conflits --- et comment en sortir ? PAGE 44
  • Et vous, reproduisez-vous une fois adulte l’environnement – désagréable – de votre enfance ? Comment en sortir ? PAGE 44
  • Pourquoi certaines personnes se mettent systématiquement en situation de se faire « plaquer » ? C’est votre cas ? Voici la solution : PAGE 44 !
  • Comment les peurs de votre enfance – consciemment oubliées – vous pourrissent encore la vie --- et comment y échapper ? PAGE 44

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  • Revivez-vous les drames de votre enfance encore et encore – comme pour vous punir ? Voici une solution efficace : PAGE 44 !
  • Le secret « des forces qui nous gouvernent à notre insu » selon un écrivain inspiré --- et comment ne plus se laisser manipuler par elles ! PAGE 44
  • Comment certaines mauvaises blagues des parents peuvent littéralement pourrir la vie d’adulte de leurs enfants ? PAGE 44
  • Quel est votre héritage familial – et devez-vous le conserver ou vous en débarrasser ? PAGE 45
  • Comment des comportements – souvent déviants – peuvent se transmettre se manière inconsciente de génération en génération ? PAGE 45
  • Une découverte incroyable des « psys » spécialistes des problèmes familiaux sur les héritages psychologiques - sur plusieurs générations --- en êtes-vous la victime ? PAGE 45
  • L’histoire hallucinante des « ratés » de génération en génération PAGE 45 !
  • « Sans le savoir, vous reproduisez peut-être le comportement d’un aîné » ! Comment le savoir et régler définitivement le problème ? PAGE 45
  • Avez-vous consciemment choisi votre compagnon de vie --- ou est-ce votre « héritage » qui l’a fait pour vous ? Vérifiez-le avec la PAGE 45 !
  • Comment vous pouvez infléchir le cours de votre destin – si celui-ci ne vous convient plus ? PAGE 46
  • 2 techniques très utiles pour savoir si vos comportements sont vraiment les votre --- ou si vous les avez « hérité » inconsciemment ! PAGE 46
  • La question « magique » pour savoir si vos comportements nuisibles sont un héritage du passé ou pas ! PAGE 46
  • Où se trouve souvent la source de vos comportements que rien ne semble expliquer ? PAGE 46
  • Ce que vous devez absolument faire dès maintenant si vous semblez bloqué dans un domaine de votre vie – et ce, sans raison apparente ! PAGE 46
  • Libérez-vous immédiatement du poids immense d’un héritage psychologique familial inadapté grâce à la méthode de la PAGE 46 !
  • Vous êtes incapable de gérer vos finances efficacement et vous vous demandez pourquoi ? La réponse est peut-être ici (PAGE 46), dans le passé…
  • La raison cachée qui fait de vous une mère hyperprotectrice – étouffante parfois ! PAGE 47
  • La technique géniale du génogramme – pour vous libérer du poids invisible de vos aïeux ! PAGE 47
  • Et si la solution à vos soucis d’aujourd’hui se trouvait dans…votre arbre généalogique ! Découvrez le PAGE 47 !

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  • Les 4 étapes pour découvrir véritablement votre famille --- et vous débarrasser du poids des secrets que vous portez inconsciemment ! PAGE 47
  • Donnez du sens à votre histoire familial et découvrez les secrets enfouis du passé avec la méthode de la PAGE 47 !
  • Vérifiez à la PAGE 48 si votre dépression n’est pas un « cadeau » de votre famille !
  • Faites vous des choix amoureux identiques à ceux de vos grand-mères ou arrières grand-mères ? PAGE 48
  • D’où proviennent probablement vos comportements destructeurs ou vos échecs permanents ? PAGE 48
  • « Bien communiquer, le secret des relations meilleures » --- comment devenir un As de la communication ! PAGE 48
  • Une compétence que vous devez absolument acquérir – coûte que coûte – si vous voulez réussir dans la vie ! PAGE 48
  • « Imaginez quel soulagement ce serait si vous n’aviez plus de conflit avec votre entourage » ! La solution PAGE 48
  • Comment éviter les malentendus qui pourrissent vos relations ? Facile avec la PAGE 48
  • La cause de très nombreux soucis en affaires comme dans le privé --- et le moyen facile de les éviter ! PAGE 48
  • Ce que vous devez absolument apprendre di vous voulez des relations plus harmonieuses, moins destructrices ! PAGE 49
  • La source de très nombreuses souffrances dans le couple --- et les solutions simples pour une vie de couple heureuse ! PAGE 49
  • Vos relations avec votre famille sont désastreuses ? C’est que vous ne connaissez pas ça : PAGE 49 !
  • Les 2 paramètres de base d’une bonne communication --- vous devez absolument les maîtriser ! PAGE 49
  • Un mode de communication très riche que vous devez apprendre à maîtriser pour passer maître dans l’art de convaincre ! PAGE 49
  • Comment décrypter des communications « trompeuses » --- celles auxquelles vous ne devez pas toujours vous fier ? PAGE 50
  • Les 2 paramètres que vous devez toujours prendre en compte lorsque vous communiquez --- et vous le ferez 100 fois mieux ! PAGE 50
  • Les « dissonances cognitives » --- un désastre si vous désirez communiquer efficacement ! PAGE 50
  • Ce que vous devez absolument éviter en communication --- ou vous passerez pour une personne fausse ou dissimulatrice ! PAGE 50

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  • Les 5 niveaux de communication que vous devez connaître et maîtriser --- selon le conférencier et auteur Jacques Salomé ! PAGE 51
  • Le style de communication a appliquer lorsque vous devez parler de faits concrets --- ou vous ne serez pas compris ! PAGE 51
  • Comment communiquer efficacement lorsque vous devez mettre en avant une évaluation ou un jugement ? PAGE 51
  • Le niveau de communication le plus difficile à manier --- il révèle souvent des désaccords et est sujet à polémiques ! PAGE 51
  • Comment exprimer efficacement vos sentiments pour que l’autre vous comprenne vraiment ? PAGE 51
  • Comment éviter de vous sentir frustré et incompris lorsque vous vous exprimez --- il existe des méthodes simples ! PAGE 51
  • Pratiquez-vous « l’anti-communication » ? Vérifiez-le à la PAGE 52 et changez !
  • Comment une simple phrase comme celle-ci (PAGE 52) peut laisser penser à vos enfants que vous ne les aimez pas ?
  • Quand une personne vous dit qu’elle ne se sent pas bien – ne répondez surtout jamais ceci : PAGE 52 !
  • Le niveau de communication très subtil – qui peut vous faire perdre vos moyens sans que vous sachiez pourquoi --- sachez le maîtriser ! PAGE 52
  • Savez-vous pourquoi vous détestez telle ou telle personne – sans aucune raison apparente ? La réponse PAGE 52 !
  • Une attitude dévastatrice en communication – que nous connaissons tous – et qui peut vous « forcer » à agresser ou à humilier une personne ! PAGE 52
  • Lorsqu’une personne vous parle de cette manière (PAGE 53) – elle a juste besoin d’être écoutée – faites-le et elle vous adorera !
  • Sachez reconnaître immédiatement une personne qui désire exprimer son désir d’évasion --- et apprenez comment vous devez lui répondre ! PAGE 53
  • « La gestion des conflits : 3 mauvaises stratégies, 1 bonne » ! PAGE 53
  • Comment face à une agression verbale ou un reproche qui vous touche – pour ne pas stopper net toute communication ? PAGE 53
  • Le meilleur moyen d’éviter qu’une conversation se transforme en dispute ! PAGE 53
  • Et vous, de quelle manière désengager un conflit pour éviter la dispute ? Est-ce la bonne ? Vérifiez-le PAGE 53
  • Comment identifier instantanément la stratégie de gestion des conflits d’une personne – pour lui répondre de la manière la plus efficace ? PAGE 53

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  • Les 4 styles de comportement sociaux selon le Docteur Apfeldorfer – vous devez savoir les reconnaître pour devenir un maître-communicateur ! PAGE 53
  • « Dans quel style de comportement vous ou vos interlocuteurs vous situez-vous ? » - le must de la communication d’influence ! PAGE 54
  • Donnez-vous toujours raison aux autres pour éviter les conflits ? Découvrez PAGE 54 pourquoi ce comportement est inefficace !
  • Un comportement social désastreux --- il interdit tout dialogue et vous force à vous replier sur vous-même ! PAGE 54
  • Etes-vous de ces personnes (PAGE 54) qui communiquent toujours sur le mode du défi ? Pourquoi et comment changer ça !
  • Le style de communication du « vengeur silencieux » qui entraînera toujours conflits et représailles ! PAGE 54
  • Le mode de communication qui provoque systématiquement des disputes --- et qui en fait, n’est pas de la communication ! Est-ce le vôtre ? PAGE 54
  • La manière dont il ne faut jamais répondre à un reproche --- ou vous et votre interlocuteur vous ferez beaucoup de mal pour rien ! PAGE 54
  • Le seul et unique mode de communication efficace en cas de conflit – ou pour l’éviter ! PAGE 54
  • Comment exprimer votre avis sans stress et dans le respect de l’autre ? PAGE 54
  • Comment répondre aux « petites phrases » dites pour faire mal – sans transformer la discussion en dispute ? PAGE 54
  • Une phrase « magique » pour désamorcer n’importe quel conflit sans violence mais efficacement ! PAGE 54
  • Comment exprimer une critique sans que votre interlocuteur ne se sente agressé ? PAGE 55
  • Comment ne plus jamais vous laisser dépasser par vos émotions pendant une discussion ? PAGE 55
  • Comment dépasser les « craintes irrationnelles » décrite par Eric Albert – qui bloquent votre communication ? PAGE 55
  • « L’absence de conflits est impossible, notamment dans les couples » --- comment les gérer 100 fois mieux ? PAGE 55
  • Ce que vous devez absolument faire AVANT d’ouvrir la bouche lorsque vous ressentez une émotion agressive ! PAGE 55
  • Un « truc » génial pour stopper net une émotion agressive – et ne pas la communiquer à votre interlocuteur ! PAGE 55
  • Ce que vous ne devez jamais faire lorsqu’une personne exprime son opinion – ou elle pensera que vous ne la respectez pas ! PAGE 55

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"Les 5 clefs d'une vie épanouie"


  • Les mots à bannir totalement de votre bouche lorsque vous voulez exprimer une critique ou un point de vue divergent ! PAGE 55
  • Ce que vous devez toujours être capable de reconnaître --- et les gens vous apprécieront et vous respecteront ! PAGE 55
  • Comment faire admettre 100 fois plus facilement vos arguments à une personne ? PAGE 55
  • Le seul et unique moyen efficace de répondre à une agression verbale – pour ne pas laisser la situation dégénérer ! PAGE 55
  • Comment réorienter une discussion qui glisse vers la dispute – et proposer une discussion plus positive ? PAGE 56
  • « Une véritable philosophie de la communication efficace » selon Richard Carlson ! PAGE 56
  • Comment se sortir des vieilles rancunes – et renouer avec vos amitiés ou vos amours perdus ? PAGE 56
  • Comment ce petit effort (PAGE 56) va améliorer vos communications et les rendre beaucoup plus efficaces et agréables ?
  • Les moyens les plus efficaces pour « forcer » vos interlocuteurs à mieux communiquer avec vous ! PAGE 56
  • « Les 7 techniques pour mieux communiquer » conseillées par les spécialistes du domaine ! PAGE 56
  • Le mot « magique » en communication --- celui que vous devez être capable de dire ! PAGE 56
  • Les secrets de la « méthode Espère » développée par Jacques Salomé pour une communication plus puissante ! PAGE 56
  • L’une des méthodes les plus efficaces pour que vos discussions ne s’enveniment jamais ! PAGE 56
  • Comment se construit la majorité des disputes de couples --- et quelle est cette erreur (PAGE 57) à éviter absolument ?
  • Le mot « maudit » qui transforme une discussion en une agression verbale…voire pire ! PAGE 57
  • Exprimez ce que vous ressentez de cette manière (PAGE 57) et vos interlocuteurs ne se sentiront jamais agressés !
  • Mieux vous exprimez ceci (PAGE 57) et moins il y aura de malentendus dans vos communications !
  • Une manière très efficace de formuler vos demandes efficacement mais sans agressivité ! PAGE 57
  • Comment vous devez toujours formuler un refus – sans jamais que l’autre ne se sente blessé par ce refus ? PAGE 57

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  • Si vous osez faire une demande de cette manière (PAGE 57) elle sera rarement refusée !
  • Comment demander n’importe quoi sans jamais vous sentir mal à l’aise ? PAGE 57
  • Les mots qui provoquent toujours une dispute – c’est garanti à 100 % - apprenez à les éviter ! PAGE 57
  • Comment refuser quelque chose sans que votre interlocuteur se sente frustré ou qu’il ne se fâche ? PAGE 57
  • Les jugements que vous ne devez jamais porter sur une personne --- vous la blesserez et vous brouillerez à coup sûr ! PAGE 58
  • « Savoir écouter est tout un art » --- apprenez-en les secrets avec la PAGE 58 !
  • Les pensées que vous devez absolument évacuer lorsque vous écoutez une personne --- et elle se sentira parfaitement écoutée et comprise ! PAGE 58
  • Un détail extrêmement important lorsque vous écoutez une personne --- forcez-vous toujours à l’appliquer ! PAGE 58
  • Un excellent moyen de vérifier en 1 seconde si une personne écoute vraiment ce que vous dites ! PAGE 58
  • Les « pulsions » qui peuvent fausser vos communications --- et le meilleur moyen de les évacuer ! PAGE 58
  • Un « truc » très important pour vous assurer que votre interlocuteur a bien compris ce que vous venez de lui dire ! PAGE 58
  • Comment pratiquer la véritable « empathie » --- le must de la communication efficace ! PAGE 58
  • Comment écouter une personne pour comprendre au-delà des paroles ? PAGE 59
  • Découvrez ce qu’une personne a envie de vous dire sans même qu’elle est besoin de vous le dire ! PAGE 59
  • Comment « entendre ce qui se cache derrière son agressivité » ? PAGE 59
  • Sachez lire « entre les lignes » et interpréter ce qu’une personne veut vous cacher – consciemment ou pas ! PAGE 59
  • Observez ceci (PAGE 59) et vous lirez vos interlocuteurs comme des « livres ouverts » !
  • Comment entendre ce qui se cache derrière les mots d’une personne – et la comprendre vraiment ? PAGE 59
  • Apprenez à interpréter le langage du corps – qui en dit toujours plus que les mots ! PAGE 59

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  • Comment aider une personne à exprimer son malaise – et lui éviter l’explosion ? PAGE 59
  • Quelque chose d’important se cache toujours derrière un reproche – même léger – apprenez à découvrir quoi ! PAGE 59
  • Comment faciliter l’échange grâce à ce type de questions : PAGE 59 ?
  • Comment aider une personne à se confier à vous – en lui montrant qu’elle vous intéresse vraiment ? PAGE 59
  • Les questions qui « plombent » le dialogue --- évitez-les à tout prix ! PAGE 60
  • « Tout le contraire de l’empathie » et vous gâcherez toutes vos communications ! Comment l’éviter ? PAGE 60
  • Tout ce que vous devez savoir sur la métacommunication --- la star incontestée des communications efficaces ! PAGE 60
  • Que faire lorsque manifestement, il est impossible de se comprendre avec une personne ? PAGE 60
  • Que faire lorsque votre interlocuteur vous agresse d’emblée pour éviter que le ton ne monte ? PAGE 60
  • Le secret pour régler définitivement les sujets « qui fâchent » dans un couple, une famille ou même au travail ! PAGE 60
  • Une technique hyper-efficace pour lever les ambiguïtés et régler les problèmes une fois pour toutes ! PAGE 60
  • Ce que vous ne devez jamais hésiter à demander --- ou vos communications importantes seront toujours faussées ! PAGE 60
  • Les secrets de l’art subtil – et superpuissant – de la négociation ! PAGE 61
  • Comment faire des concessions sans jamais vous sentir floué ? PAGE 61
  • « Sans elles (PAGE 61), les relations ne peuvent pas fonctionner harmonieusement » !
  • La condition sine qua non pour qu’une négociation aboutisse ! PAGE 61
  • Comment appliquer l’art de la négociation à l’éducation des enfants ou à la vie de couple ? PAGE 61
  • Les 2 choses dont vous devez toujours tenir compte pour une négociation gagnant-gagnant ! PAGE 61
  • Ce qui doit toujours être respecté au cours d’une négociation --- ou elle n’aboutira jamais favorablement ! PAGE 61

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  • Faites disparaître le conflit et le mal-être de votre communication, comme « par magie » grâce à ça : PAGE 61 !
  • 3 excellents moyens de vous euphoriser --- et de vivre une vie jouissive ! PAGE 62
  • « Un programme réjouissant et dynamique » pour vivre dans l’abondance et la joie ! PAGE 62
  • Améliorez votre humeur en quelques semaines grâce à ce programme génial : PAGE 62 !
  • Comment votre corps peut vous aider à être heureux et débordant de vie ? PAGE 62
  • Comment vous mettre dans ce que les psys nomment « la pulsion de vie » ? PAGE 62
  • Comment retrouver rapidement le moral en améliorant votre santé ? PAGE 62
  • « De véritables pilules anti-age » naturelles et 100 % gratuites ! PAGE 62
  • Comment vous sentir instantanément « au mieux de votre forme » ? PAGE 62
  • Un anti-déprime naturel, bénéfique pour votre corps et totalement gratuit ! PAGE 62
  • « Quand vous … (PAGE 62), votre taux d’adrénaline et de cortisol diminue » et vous vous sentez immédiatement mieux !
  • « L’…. est reconnu pour diminuer le stress, la dépression et l’anxiété » ! PAGE 62
  • Comment vous créer un moral d’acier grâce à une méthode simple et gratuite ! PAGE 62
  • « Actuellement, l’ensemble du corps médical le préconise, car c’est une merveille pour la santé et un super-prolongateur de vie » ! PAGE 63
  • Un excellent « truc » pour une meilleure oxygénation de votre corps et de votre cerveau ! PAGE 63
  • Améliorez instantanément la santé de vos neurones grâce à cette méthode éprouvée : PAGE 63 !
  • Comment le stress et l’anxiété dévastent vos neurones --- et que faire pour les protéger ? PAGE 63
  • « L’un des plus puissants éléments assurant la survie et la croissance des neurones » ! PAGE 63
  • Améliorez l’efficacité de votre cerveau en faisant ceci (PAGE 63) juste avant une activité stressante !

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  • « La même efficacité que celle de certains anti-dépresseurs » mais sans aucun effet secondaire ! PAGE 63
  • « Ainsi la …. Lutte efficacement contre la maladie d’Alzheimer et celle de Parkinson » --- comment en profiter ? PAGE 63
  • « D’autres substances interviennent pour vous redonner la joie de vivre » - comment « forcer » votre corps à en produire naturellement ? PAGE 64
  • Comment aider votre corps à produire plus d’endorphines --- aux effets bénéfiques comparables à ceux de la morphine, mais sans danger ! PAGE 64
  • Découvrez le plaisir de « l’extase du joggeur » avec la PAGE 64 !
  • Faites ceci (PAGE 64) et tous vos soucis vous paraîtront bien moins dramatiques !
  • Faites ceci (PAGE 64) ½ heure par jour – votre santé physique et mentale s’améliorera incroyablement !
  • Améliorer facilement vos performances physiques et psychiques grâce aux conseils de la PAGE 64 !
  • Retrouvez facilement « le goût d’entreprendre et de désirer » avec la PAGE 65 !
  • Comment augmenter drastiquement votre résistance au stress ? PAGE 65
  • Une hormone géniale qui améliorera la qualité générale de votre vie --- aidez votre corps à en sécréter davantage ! PAGE 65
  • Une activité géniale qui vous protège contre les maladies cardio-vasculaires et l’ostéoporose ! PAGE 65
  • Améliorez votre mémoire – et même votre acuité visuelle – facilement en appliquant ceci : PAGE 65 !
  • Ce que vous devez faire dès maintenant pour améliorer la qualité de votre peau, l’aspect de vos cheveux et même vos fonctions sexuelles ! PAGE 65
  • « Cerise sur le gâteau, elle favorise une diminution des graisses indésirables » et elle est naturelle, abondante et gratuite ! PAGE 65
  • « L’…. augmente la sécrétion d’un métabolique réputé pour soulager les symptômes de la dépression » ! PAGE 65
  • « Les personnes dépressives ont un faible niveau de Phényléthylamine » - comment l’augmenter naturellement ? PAGE 65
  • Le neurotransmetteur qui induit des sensations de bien-être --- comment « obliger » votre corps à en produire par un moyen 100 % naturel ! PAGE 65
  • Un excellent moyen d’augmenter votre concentration mentale --- sans prendre de compléments alimentaires ! PAGE 65

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  • Une substance naturelle très utile pour prendre des décisions difficiles --- et le moyen d’en produire naturellement ! PAGE 65
  • Soyez mieux armé pour faire face à n’importe quel problème grâce à ça : PAGE 65 !
  • Faites ceci (PAGE 66) « vous serez moins déprimé, moins angoissé, moins stressé… » !
  • Le moyen naturel le plus puissant pour renforcer vos défenses immunitaires --- et tomber moins souvent malade ! PAGE 66
  • Pratiquez ceci (PAGE 66) régulièrement, et votre corps vous protégera 100 fois mieux face au cancer grâce à la prolifération des cellules « natural killer » !
  • Quels sont les sports les plus efficaces pour vous maintenir en excellente santé physique et mentale ? PAGE 66
  • 5 sports très agréables et extrêmement efficaces pour rester en forme quel que soit votre age ! PAGE 66
  • Le sport le plus simple et le moins coûteux --- en plus, il est très efficace pour rester au top ! PAGE 66
  • Comment démarrer une activité sportive si vous avez dépassé les 50 ans --- ceci est fondamental ! PAGE 66
  • Ce que vous devez absolument savoir avant de vous lancer dans une activité sportive --- surtout si vous n’en avez jamais fait ! PAGE 66
  • Ce que vous devez être capable de faire pendant une activité sportive --- sinon, c’est que vous êtes en train de dépasser vos limites ! PAGE 66
  • Le facteur le plus important lorsque vous débutez une activité sportive --- c’est e paramètre que vous devez chercher à améliorer --- ne vous préoccupez pas du reste ! PAGE 67
  • L’activité sportive recommandée par le « Programme National Nutrition Santé » pour rester en pleine forme ! PAGE 67
  • Combien de fois par semaine devez-vous faire du sport pour en bénéficier à plein ? PAGE 67
  • Le « maître-mot » lorsque vous faites du sport --- ou vous ne profiterez pas de tous ses avantages ! PAGE 67
  • Comment un tout petit effort comme celui-ci (PAGE 67) peut remonter votre moral en berne ?
  • Un « truc » génial pour vous « forcer » à faire un peu de sport même lorsque vous n’avez pas envie --- vous serez étonné par vos résultats ! PAGE 67
  • Une excellente astuce pour vous stimuler à faire un peu de sport – même si ce n’est pas vraiment votre « truc » ! PAGE 67
  • Une nécessité absolue si vous souhaitez rester en forme physique et mentale – jusqu’à un age avancé ! PAGE 68

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  • Le conseil indispensable si vous voulez faire du sport et que vous habitez en ville ! PAGE 68
  • « Un des principaux facteurs de risque de diabète et de maladies cardio-vasculaire » et le meilleur moyen de vous en protéger ! PAGE 68
  • Protégez-vous efficacement face à l’ostéoporose et l’arthrose grâce au conseil de la PAGE 68 !
  • « Chaque année, aux Etats-Unis, près de 250.000 personnes meurent prématurément à cause d’un manque de ….Ne faites pas comme elles ! » PAGE 68
  • « … est déjà en soi l’antidote anti-cafard » ! PAGE 68
  • Oubliez vos soucis grâce à cette méthode naturelle et très agréable : PAGE 68 !
  • Comment guérir de votre déprime ou de votre anxiété – selon la méthode du Docteur Rubinstein ? PAGE 68
  • Une manière géniale d’agir sur « le centre des émotions » pour une vie de joie et de bonheur ! PAGE 69
  • Ce que vous devez faire le plus de fois possible chaque jour --- et votre santé et votre moral s’amélioreront énormément ! PAGE 69
  • Un geste simple mais hyper-efficace pour améliorer durablement votre santé mentale ! PAGE 69
  • Régénérez votre organisme en aidant votre corps à sécréter ceci : PAGE 70 !
  • Une thérapie gratuite et 100 % naturelle pour combattre la douleur physique ou morale ! PAGE 70
  • « Le … est d’après le Dr Rubinstein le premier pas vers un état d’esprit optimiste, contribuant à redonner la joie de vivre » ! PAGE 70
  • « Un excellent guérisseur » auquel vous avez accès gratuitement et à volonté ! PAGE 70
  • Protégez votre appareil respiratoire et votre système cardio-vasculaire en …. (PAGE 70) plusieurs fois par jour !
  • Une thérapie naturelle sans aucun danger si vous avez des troubles digestifs ! PAGE 70
  • Améliorez drastiquement la qualité de votre sommeil grâce à cette thérapie-plaisir : PAGE 70 !
  • Comment vivre beaucoup plus longtemps – et en bien meilleure forme – grâce à cette technique millénaire : PAGE 70 !
  • Comment le journaliste Norman Cousin à sauver sa vie alors qu’il était condamné par la médecine ? PAGE 70

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  • 10 minutes de ceci (PAGE 70) auraient un effet anesthésiant et pourraient vous offrir 2 heures de sommeil en plus !
  • Une méthode d’une efficacité incroyable pour luter contre le chagrin ! PAGE 71
  • Comment certaines personnes parviennent à surmonter un deuil très douloureux ? Essayez leur méthode décrite à la PAGE 71 !
  • L’extraordinaire thérapie par le rire expliqué en termes simples à la PAGE 71 !
  • Comment votre télévision peut vous aider à aller 100 fois mieux dans votre tête ? PAGE 71
  • Faites-vous ce petit stock (PAGE 72) indispensable lorsque vous avez le cafard !
  • Comment vous payer des fous rires thérapeutiques sur commande ? Utilisez les astuces de spécialistes de la PAGE 72 !
  • Le sentiment « magique » qui fait vivre longtemps….très longtemps ! PAGE 72
  • « Sans …, les soucis prennent une plus grande ampleur » --- où trouver ce « médicament » naturel ? PAGE 72
  • Les secrets de Philia --- ou comment vous sentir heureux et en pleine forme ! PAGE 73
  • « Cet … là réconforte, rend plus fort et aide à triompher des soucis » ! PAGE 73
  • Faites entrer ceci (PAGE 73) dans votre vie et vous protégerez votre système nerveux, vous vivrez heureux et plus longtemps !
  • Ce que vous ne devez jamais hésiter à dire et à montrer --- vous serez heureux et donnerez du bonheur ! PAGE 74
  • « Il faut cultiver …, cette petite pilule du bien-être on ne peut plus naturelle » ! PAGE 74
  • « Elle comble un besoin biologique…et pourrait multiplier par deux votre espérance de vie » ! PAGE 74
  • Le cancérologue Bernie Siegel pense que l’… (PAGE 74) peu provoquer des miracles de guérison !
  • Comment un cancérologue Américain a augmenté l’espérance de vie de ses patientes de 100 % ? PAGE 74
  • Les secrets des « hormones du plaisir » pour vive plus heureux et plus longtemps ! PAGE 74
  • Ce que les couples heureux cultivent tous ! Et vous, le cultivez-vous assez ? Réponse PAGE 74 !
  • Les gestes « antidotes du stress » que vous devez absolument pratiquer avec ceux que vous aimez ! PAGE 75
  • Comment avoir les mêmes effets bénéfiques sur la santé que le sexe si vous n’avez pas de partenaire ? PAGE 75
  • Un massage-détente génial à faire seul ou avec votre chéri(e) ! PAGE 75

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