Affirmation Positive pour l’Amour et le Couple – « Je m’engage dans ma relation amoureuse ».

Affirmations positives pour le couple et l'amour

Je voudrais partager avec vous quelques affirmations positives pour l’amour et le couple pour vous aider à avoir une relation amoureuse plus épanouïe et heureuse.

Les affirmations ont la capacité extraordinaire de transformer votre mental de la manière la plus simple qui soit. Avec le temps, cela devient une seconde nature de répéter des pensées positives. Bien que nous ayons plutôt tendance à répéter inconsciemment les pensées négatives nous pouvons changer cette mauvaise habitude avec la pratique des affirmations positives.

Les affirmations positives, qu’est-ce que c’est au juste ?

Les affirmations positives sont des déclarations ou des phrases qui neutralisent les pensées négatives. L’idée est de répéter des mots positifs de façon consciente, il s’agit d’une technique simple de pensée positive qui vous permet de formuler vos propres affirmations.

Les affirmations ne fonctionnent pas de manière magique. Même si les peurs et les traumatismes seront peut-être toujours présents, l’utilisation de cette technique vous permettra au moins d’atténuer l’anxiété, la souffrance et de vous sentir mieux par rapport à un domaine particulier. Vous voyez maitenant l’interêt d’utiliser les affirmations positives pour l’amour et le couple afin de booster vos relations amoureuses ?

Il s’agit d’une méthode scientifiquement prouvée pour trouver la paix au milieu du chaos qui accompagne le rythme infernal de la vie moderne.

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Pour réussir, il faut s’entraîner. Il faut aussi faire les choses lentement et avoir envie de remplacer les pensées négatives par des pensées positives. Des études scientifiques ont prouvé l’utilité et la puissance des affirmations.

C’est en forgeant qu’on devient forgeron, comme on dit, et il n’y a pas de meilleur moment pour commencer que maintenant.

Comment utiliser les affirmations positives pour l’amour et le couple ?

  1. Prenez trois respirations profondes, en comptant jusqu’à dix pendant que vous inspirez et expirez.
  2. Regardez-vous dans les yeux en vous tenant devant un miroir. Si cela vous semble approprié, souriez.
  3. Dites lentement et clairement votre affirmation (ou une liste d’affirmations positives).
  4. Récitez la ou les affirmations 3 à 5 fois, en prêtant une attention particulière à la signification de chaque mot.
  5. Prenez trois autres respirations profondes, pour permettre à votre corps d’absorber l’énergie positive de l’affirmation ou des affirmations.
  6. Il convient également de noter que vous devez vous réserver un moment pour vous concentrer sur vos affirmations.

Si vous les faites à la hâte en sortant de chez vous au lieu de prendre le temps de visualiser correctement ce que vous dites, elles seront beaucoup moins efficaces !

Quelques affirmations positives pour votre relation amoureuse

Voici maintenant une série d’affirmations positives que vous pouvez répéter principalement le soir avant de dormir ou le matin au réveil.

Si vous voulez apprendre à écrire vos propres affirmations positives puissantes je vous invite à cliquer sur le lien de cette phrase.

Numéro 1 :

« Je m’engage dans ma relation amoureuse et j’apprends à la consolider. »

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Numéro 2 :

« En tant qu’adulte, je suis intéressé par la profondeur des vraies relations, et je sais que personne ne va pouvoir agiter une baguette magique pour me les accorder. Cela nécessite de faire quelques efforts ! »

Numéro 3 :

« Je fais de ma relation amoureuse une priorité. Je me détache de l’idée que ma relation peut prospérer alors que je me concentre uniquement sur mon travail ou autres obligations et ne donne à ma ou mon partenaire que le temps et l’énergie qu’il me reste. »

Numéro 4 :

« Je réserve régulièrement un moment rien que pour nous deux afin d’entretenir et de consolider notre couple. »

Numéro 5 :

« Je finis chaque jour en prêtant une oreille attentive à ma ou mon partenaire au moins pendant quelques minutes, en l’écoutant et en la soutenant de quelque manière que ce soit. »

Numéro 6 :

6/ « Je lui parle également de ma journée, puisque je reconnais la valeur du soutien de ma partenaire et que j’en tire une force certaine. »

Numéro 7 :

7/ « Je m’amuse régulièrement avec ma ou mon partenaire. Je consacre au moins une soirée chaque semaine afin que nous passions du temps ensemble. »

Numéro 8 :

8/ « De temps en temps nous nous détachons des distractions et des responsabilités juste pour prendre soin de l’un de l’autre. »

Numéro 9 :

9/ « J’accepte avec joie le temps et l’effort passé à consolider ma relation car que je reconnaît la valeur de mon couple. »

Questions de réflexion personnelle à se poser pour aller plus loin :

1.         Est-ce que je prends le temps chaque jour d’écouter et de partager des choses avec ma ou mon partenaire?

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2.         Quand avons-nous passé du temps ensemble pour la dernière fois à juste nous amuser ensemble ?

3.         Quel prochain week-end pourrais-je réservé pour partir loin avec ma ou mon partenaire?

 

  • Karima dit :

    Bonsoir franck et a vous tous,

    Article très intéressant.
    Je pense d’ailleurs qu’il est toujours bon de se rappeler ces règles
    qui sont pourtant simples mais pas toujours assez appliquées…
    J’ai eu plusieurs exemples autour de moi de couples dont le dialogue avait complètement disparu et dont la relation s’est brisée..
    je suis convaincue que beaucoup de couples pourraient être sauvés,si chacun avaient ces règles en tête…

    Bonne soirée

    Karima

  • Franck dit :

    @Karima – Exactement Karima, le manque de communication et d’attention réelle est la cause de bien des problèmes de couple…

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