Les 10 Meilleures Affirmations Positives Pour Perdre du Poids - Utilisez La Pensée Positive Pour Une Vie Réussie
4

Les 10 Meilleures Affirmations Positives Pour Perdre du Poids

affirmations pour perdre du ventreAujourd’hui j’aimerais vous parler d’un outil efficace lorsque se lance dans le projet de perdre du poids : les affirmations positives.

Il peut être difficile de choisir le bon type alimentation dont votre corps a besoin lorsque vous êtes bombardé de pub pour de la nourriture de fast-food et autres cochonneries.

Cependant, avec des rappels quotidiens et des outils efficaces à votre disposition, manger de la nourriture saine, perdre du poids, du ventre, et nourrir votre corps avec les bons aliments devient plus facile.

Evidemment il y aura toujours de la tentation, mais avec un bon état d’esprit vous serez de plus en plus capable de choisir par vous-même, sans trop d’effort, une alimentation équilibrée.

Utiliser les Affirmations Positives pour vous aider à faire les Bons Choix

Si  tout le monde autour de vous se goinfre de hamburgers, de frites, et de boissons sucrées, il est tentant de faire comme eux, n’est-ce pas ?

Mais, si vous pouviez stopper net cette tentation et vraiment décider de faire les choix sains ? Je n’ai pas besoin de vous rappeler que  cette nourriture trop grasse et trop sucrée n’est pas le type de nourriture dont votre corps a réellement besoin – par contre il serait bien que vous en prenez conscience par vous-même.

C’est souvent difficile dans les moments de tentation de faire les bon choix d’alimentation, mais avec l’aide des « affirmations positives », vous pouvez entraîner votre cerveau  à remplacer ce désir de malbouffe par des choix de nourritures saines.

Les Affirmations peuvent vous aider à maintenir votre régime, à dire non à la tentation, et à manger de la nourriture nutritive, et saine !

Comment ? En remplaçant le tourbillon de pensées négatives dans votre esprit par de puissantes pensées positives !

Mais avant tout, vous devez croire qu’il est possible de prendre le contrôle de vos désirs et tentations.

La première étape est de vous engager vers la réussite. Etes-vous engagé ? Croyez-vous que vous pouvez vaincre vos tentations ?

Une fois que vous avez scellé votre engagement avec vous-même, vous êtes prêt à apprendre les 10 affirmations qui vous aideront pendant les moments de faiblesses.

Perdre du poids en s’aidant de 10 affirmations positives

Avant de lire la liste ci-dessous, vous devez savoir que les affirmations sont beaucoup plus efficaces quand vous les répétez intérieurement fréquemment. Que vous avez passé une bonne ou une mauvaise journée,  répétez inlassablement ces affirmations positives dans votre esprit.

La tentation frappe lorsque l’on s’y attend le moins alors il vaut mieux bien se préparer !

  1. Je peux éliminer mes mauvaises habitudes avec de la bonne nourriture, du sport et une vie saine.
  2. Je suis fier de vaincre mon penchant pour la nourriture malsaine.
  3. Je perds de plus en plus de poids parce que je m’aime.
  4. Je me réserve du temps pour moi.
  5. Ma bonne santé et ma bonne forme sont les récompenses de la nourriture saine que je mange
  6. Prendre du poids prends du temps, alors ma perte de poids demande aussi du temps, de la patience et un changement d’hygiène de vie.
  7. Je prends soin de moi et j’aime ça.
  8. Plus je prends soin de moi, mieux je me sens.
  9. Je prends l’engagement de rester actif(ve) et en bonne santé.
  10. Je mérite d’avoir un corps et un esprit sain.

Chaque fois que vous vous répéterez ces affirmations vous changerez progressivement votre état d’esprit.

Ces affirmations positives ne sont que des exemples. Vous pouvez créer facilement les vôtres en les prenant comme modèles.

Mais rappelez-vous, la première étape est de croire sincèrement que vous pouvez changer. Une fois que vous vous serez promis de réussir, vous changerez vos attitudes à propos de la nourriture et serez reconnaissant de ce que vous avez accomplie.

Ces affirmations se suffisent-elles à elles-même pour perdre du poids ?

Je vois les affirmations positives comme un formidable outil pour préparer le terrain à tous types de changements.

Mais un terrain fertile, pour en tirer des fruits, il faut le cultiver. Il faut donc AGIR en conséquence !

Et pour perdre du poids, garder un ventre plat, devenir plus mince, il n’y a pas de secrets :

1. Il faut se bouger, faire de l’exercice.

2. Il faut adopter les bonnes habitudes alimentaires.

La Cohérence Cérébro-Cardio-Intestinale (C3I) pour perdre du poids

J’ai découvert la nouvelle méthode d’un Docteur, complètement révolutionnaire, pour :

  • Perdre du poids naturellement
  • Retrouver votre rythme alimentaire biologique et vous replacer dans le cycle naturel de l’alimentation saine et vivante.
  • Dissoudre vos blocages en profondeur et éliminer vos pulsions sur les aliments sucrés et gras
  • Vous débarrasser des addictions, comme le sucre par exemple, sans presque aucun effort
  • Développer votre instinct, votre intuition et votre inspiration pour des choix alimentaires optimaux.
  • Adopter l’alimentation qui nous convient (c’est votre corps et votre cerveau qui vous guide)
  • Retrouver une alimentation saine, sans frustration
  • Résoudre vos problèmes de masses graisseuses, de toxines et d’énergie à l’aide d’une technique très puissante et insoupçonnée !
  • Et beaucoup, beaucoup plus encore …

Regardez vite cette vidéo-conférence :
http://recommande.penseepositive.net/C3I-PERTEDEPOIDS

  • Papillon dézil dit :

    Merci ces pensées moi j’y crois et je sais que j’y arriverai par la volonté et la prise de conscience…..
    merci encore!

  • Je suis tres content pour cette bonne initiative que vous avez prise,ces pensees me servent de guide de tous les jours.

  • kitty louboutin dit :

    Je me reconnais totalement dans ces 10 affirmations …ce sont maintenant mes pensées au quotidien …

  • Laure dit :

    Les affirmations doivent être positives l’inconscient ne connaît pas la négation… c’est la base

  • >