Imaginez la Source, la Force de Vie dans laquelle nous baignons, comme un océan sans fin. Vous n’avez rien d’autre à faire pour rester à flot dans cet océan que d’arrêter de résister, d’arrêter de vous battre contre la peur de vous noyer, vous détendre et vous laisser porter par l’eau.

Lorsque vous êtes calme et libèré de toute résistance, lorsque vous lachez prise, vous flottez, l’eau (la Vie) vous soutient. Vous pouvez alors choisir de rester ainsi à profiter avec tous vos sens de ce que vous être en train de vivre  ou alors de nager vers une autre expérience.

Tenter de contrôler votre vie, c’est comme vous agiter de façon désordonnée dans l’eau par peur de vous noyer. Guider votre vie dans la bonne direction, c’est comme nager vers vos rêves.

Être constamment en train d’essayer de contrôler ce qui est, en fait, déjà sous contrôle est comme se concentrer sur la survie en oubliant vos rêves et objectifs. Vous êtes déjà en train de survivre, vous avez acquis cette capacité il y a des années. En fait, vous avez même commencé au moment où l’on a coupé votre cordon ombilical. Sans le savoir, vous alimentiez déjà votre corps en oxygène en inspirant et en expirant.

Puis vous avez appris à pleurer pour obtenir que vous vouliez. Avec le temps, votre capacité de survie s’est developpée pour inclure des façons plus complexe de
communiquer vos besoins et éventuellement des méthodes pour les satisfaire par vous-même.

Vous êtes tellement un maître dans l’art de la survie que n’avez même pas besoin d’y penser. Alors pourquoi y pensez-vous sans cesse ?

Vous survivrez toujours, et ce sera toujours le cas d’une manière ou d’une autre jusqu’à votre mort (et même si je pense que nous y survivons aussi, restons concentré sur la vie dans votre corps physique).

Combien de temps voulez-vous encore passer focalisé à essayer d’éviter un seul moment (votre mort) au dépend de tous les autres (votre vie) ?

Profitez de la vie au présent, tout en veillant à guider votre barque dans la bonne direction, tout en souplesse.

Servez-vous de vos émotions comme des indicateurs de bonne ou mauvaise direction. Vous vous sentez bien ? Alors vous êtes aligné avec le flot d’énergie créatrice de la Vie. Vous vous sentez mal ? Alors il est temps de corriger la trajectoire.

Une mauvaise émotion est une opportunité de vous rappeller votre véritable essence. Vous êtes Un avec la Source de Tout ce qui est. Par conséquent votre véritable essence est d’être toujours soutenu, toujours en vie, et toujours dirigé vers vos buts et vos rêves.

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Dans votre quête de la réussite, vous êtes-vous déjà senti perdu ou paralysé car vous ne saviez pas quoi faire, ou bien parce que vous aviez peur d’avoir pris les mauvaises décisions ?

Si vous voulez réussir, vous devez toujours aller de l’avant, même lorsque vous avez peur. Il y aura toujours des défis à relever dans votre vie, mais c’est votre façon de réagir qui importe.

Prenez la décision consciente d’être heureux et d’aller de l’avant, quelques soient les circonstances. C’est très important, et vous le pouvez le faire, ici et maintenant.

Choisir Le Bonheur

Une des principales choses que vous remarquerez à propos des personnes qui ont vraiment réussi est qu’elles sont heureuses. La plupart des gens pensent que ce bonheur vient directement des succès que ces personnes ont atteint dans leur vie, mais, en fait, il y a plus de chances que leur réussite ait été engendré par leur bonheur.

C’est parce qu’ils ont trouvé la joie dans la vie et qu’ils ont cru en de grandes choses,  qu’ils ont construit leur réussite.

En choisissant le bonheur à la place du désespoir, vous attirerez vous aussi les bonnes choses de la vie. Bien que cela ne soit pas vraiment compliqué, choisir le bonheur demande tout de même de l’entrainement.

Vous pouvez vous focaliser sur :

Comprendre comment mesurer la réussite

Demandez à n’importe qui ce que la réussite ou le succès signifie. On vous repondra souvent que c’est être immensément riche. Mais, est-ce vraiment cela ? Hé bien, cela dépends des gens. Réussir ne signifie pas obligatoirement être riche. Et vous n’êtes pas obligé de percevoir la réussite comme telle vous non plus.

Peut-être que votre rêve est d’être missionnaire. Peut-être que vous voulez restez à la maison avec les enfants, ou aider les personnes défavorisés à s’en sortir. Si vous voulez faire ces choses, et que vous les faites du mieux que vous pouvez, vous réussissez vous aussi.

Bien sûr, a sécurité matérielle est importante, et être riche peut-être très agréable pour la majorité des gens, mais il y a d’autres aspects de la réussite qui sont tout aussi important.

Quel type d’héritage vous laissez dérriere vous, et la quantité de bonheur que vous obtenez de votre vie, peuvent avoir beaucoup de conséquences positives sur le monde dans lequel vous évoluez. Une des façons les plus sûres d’expérimenter le succès dans votre vie est de vous focaliser aussi sur ce que vous pouvez faire pour les autres.

Suivre vos rêves

La recherche de la satisfaction instantanée de vos désirs est un des plus grands obstacles à combattre dans votre esprit. Après des années de satisfaction instantanée de nourriture, de divertissement, et de plaisir, vous pourriez penser que vos rêves doivent être réalisé aussi facilement et rapidement, sinon rien. Mais si ce n’est pas le cas ? Hé bien c’est décevant, n’est-ce pas ?

Il est facile de se sentir découragé lorsque vos rêves ne se réalise pas aussi rapidement que vous souhaiteriez, mais continuez d’avancer vers vos objectifs malgré tout. Evitez de laisser les autres vous décourager. Et le plus important, évitez de vous laisser vous décourager vous-même !

La réussite ou le succès devrait toujours se mesurer par ce que vous ressentez dans votre coeur. Vous pouvez écouter l’opinion des autres, mais la seule vision de la réussite qui importe est celle que vous avez créé pour vous-même.

Faites attention à la façon dont vous vous sentez par rapport à vos rêves et restez concentré sur leur réalisation. Lorsque vous atteindrez enfin ce pour quoi vous avancez, vous expérimenterez une joie triomphante comme jamais auparavant !

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Se fixer des buts est une excellente façon d’avancer dans la vie – mais seulement si vous les fixez efficacement !

Essayez-vous d’atteindre des buts alors que vous n’êtes pas vraiment enthousiaste à leur propos ? Abandonnez-vous facilement ? Il est facile de se décourager mais ce n’est pas absolument pas une fatalité !

Avec les bonnes stratégies, vous pouvez fixer des buts qui ont vraiment de l’importance pour vous et les atteindre encore plus facilement que vous ne l’aviez imaginé.

Le plus important, c’est que ce doit être VOS buts et non ceux de quelqu’un d’autre. Les buts que vos parents, amis, et membres de votre famille ont décidés pour vous ne sont pas nécessairement ce que vous souhaitez pour vous-même.

Qu’est-ce qui est Important Pour VOUS ?

Beaucoup de personne se fixe pour objectif d’être riche, écrire un best-seller, se marier avec quelqu’un de riche et célèbre, important ou influent. Si ce sont vraiment VOS rêves, il n’y a aucun problème. Cependant, si ce sont des rêves que la société vous impose – et non les vôtres – laissez-les, et concentrez vous sur ce qui compte vraiment pour vous. Que voulez-vous vraiment dans votre vie ?

Lorsque vous y réfléchissez, arrêtez-vous un moment et demandez-vous, “Qu’est-ce qui m’apportera de la joie, de la beauté et du bonheur ?”

Vos buts pourraient concerner des choses comme :

• Se marier
• Avoir des enfants
• Finir vos études
• Démarrer votre propre entreprise
• Changer de carrière
• Aider les autres
• Acheter votre propre maison
• Avoir de la richesse matérielle
• Être en forme physiquement
• Évoluer spirituellement

Peu importe ce que vous choisissez et combien de buts vous avez, vous pouvez les atteindre si vous êtes déterminé et engagé.

Faire de Vos Rêves une Réalité

Dès lors que vous avez décidé ce qui compte vraiment pour vous et que vous vous êtes fixé vos buts en conséquence, vous pouvez commencer à travailler à les faire se manifester dans votre vie. Bien que cela demandera du travail, les voir se réaliser est très excitant et satisfaisant !

Voici quelques conseils pour vous aider à atteindre vos buts :

1. Gardez-les en lignes de mire. Gardez une image de la vie que vous désirez sur l’écran mental de votre esprit. Lorsque vous serez distrait par des choses futiles, souvenez-vous de faire les choix en harmonie avec ce qui compte vraiment pour vous.
   • Agissez vers votre but chaque jour. Chaque jour, trouvez quelque chose à faire que vous approchera un petit peu plus de votre objectif.
   • Lorsque des défis apparaissent, vous décourager ne vous apportera rien de bon, alors, cherchez les solutions qui vous remettront sur les rails. Restez juste concentré et ajustez vos plans autant que nécessaire.
2. Soyez ouvert au changement. Vos buts ne sont pas gravés dans la pierre. Si vous choisissez de changer vos objectifs, cela ne veut pas dire que vous avez abandonné. Parfois, vos buts ont besoin de changer, car vous avez tout simplement changé vous-même. C’est un signe de croissance et de sagesse.
3. Fixez des délais réalistes. Certains buts pourront être atteints en un jour ou en une semaine, mais des buts plus grands mettront des mois ou des années à être atteints. Lorsque vous fixez des buts, il est important d’être réaliste concernant le temps que cela prendra à les atteindre.
   • À trop long terme, vous pourriez procrastiner, ou même ne pas commencer du tout.
   • À trop court terme, vous serez frustré et découragé si vous ne tenez pas le délai.
4. Divisez votre but en petites étapes. Une autre façon d’atteindre vos buts est de diviser les gros buts en buts plus petits. Chaque petit but est un pas, ou une étape, sur le chemin vers l’atteinte de votre but ultime.
   • Fixez des délais pour chaque petite étape. De cette façon, vous avancerez toujours, un pas à la fois.
   • Par exemple, si votre objectif est d’avoir votre propre entreprise, il y a certaines choses que vous devez prendre en compte tel que les démarches administratives à faire, une étude de marché, un éventuel prêt, un local à louer, etc. Chacune de ces tâches est une étape. Vous pourriez subdiviser ces tâches en tâche plus petite.
5. Persévérez ! Beaucoup de gens abandonnent leurs buts sans même réaliser qu’ils n’étaient qu’à deux doigts de les atteindre. N’abandonnez jamais ! Vous pourriez être bien plus proche que vous ne le pensez.

Ces stratégies vont, non seulement, vous permettre d’atteindre vos buts, mais aussi d’apprécier le voyage qui vous y amène — sans vous sentir accablé !

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- Pourquoi vous ne vous devriez jamais remettre vos rêves à plus tard -

Parfois, vous avez l’impression que vous avez tout le temps pour accomplir vos rêves. Pourtant, on s’aperçoit tous les jours que notre temps sur Terre est court. Malheureusement, nous ne pouvons pas savoir combien de temps il nous reste. Voilà exactement pourquoi le présent est le meilleur moment pour réaliser vos rêves.

Concentrez-vous sur le positif

Démarrer avec des pensées positives est essentiel. Lorsque vous pensez à vous et à vos rêves positivement , vous commencez à croire que vous pouvez tout réussir. Ces émotions positives initiales peuvent vous donner assez de motivation, de dynamisme et d’enthousiasme qui vous aideront dans votre quête.

Souvenez-vous que pratiquement tout le monde se sent stressé juste avant de partir faire un long voyage. C’est très  facile de tomber dans des schémas de pensée négatifs, mais vous devez absolument combattre ces pensées. C’est peut-être dur à avaler que le simple fait d’avoir des pensées positives vous aidera à réaliser vos rêves. Eh bien, beaucoup de personnes pensent que oui, et, moi aussi !

En fait, si vous pensez à quelque chose de particulièrement effrayant tel que « Je pourrais mourir demain », il est difficile de ne pas ressentir de la panique. Mais plutôt que de vous inquiéter à propos de combien de temps il reste à vous et à vos proches, faites en sorte que le moment présent soit le plus productif et efficace qu’il puisse être.

Une Planification Avisée

OK, maintenant vous avez décidé d’agir, vous avez combattu courageusement vos pensées négatives. Il est alors temps d’établir quelques plans qui vous amèneront là où vous désirez aller.

Voici quelques trucs à garder en tête pendant la phase de planification :

1. Définissez des objectifs réalistes. Si votre objectif nécessite des années de mise en place, donnez-vous également des années pour le mettre en place. N’espérez pas que les choses arrivent du jour au lendemain.

2. Soyez précis. Incluez tous les détails à vos plans. Si vous tombez en cours de route, vous serez rassuré de savoir que vous avez un plan ultradétaillé auquel vous référer pour reprendre la course.

3. Récompensez-vous. Un truc très important pour rester motivé. Lorsque vous avez fait un progrès, offrez-vous une récompense. Même si vous êtes encore loin d’atteindre votre but ultime, c’est amusant et motivant de s’offrir quelques petites récompenses à chaque étape réussie.

Agissez Étape par Étape

Une des astuces les plus importantes est de segmenter vos actions en action plus petites.

Un exemple : votre objectif est de devenir pilote de ligne, ou bien d’avoir votre propre entreprise qui tourne bien. Ces deux objectifs sont costauds et nécessiteront surement des années de travail, de formation et d’entrainement.

À première vue, il est très facile de vous sentir effrayé par leur côté intimidant. Au lieu de vous laisser aller à la panique, essayer de séparer ces objectifs en une dizaine voire une centaine de petites étapes. Il y a de grandes chances que chaque petite étape semble beaucoup moins insurmontable que l’objectif dans son ensemble.

Dans le même temps, gardez toujours à l’esprit le résultat final. Lorsque vous vous visualisez ayant atteint votre objectif ultime, vous obtiendrez la force nécessaire pour continuer à aller de l’avant en cas de coups durs.

Inspirer les Autres

Dès que vous avez atteint votre objectif,  vous pourriez vouloir aider les autres à atteindre les leurs. Vous avez peut-être des amis et des membres de votre famille qui disent des choses comme « J’ai toujours voulu faire ça », mais qui continue à bosser dans un travail qui ne leur plait pas ?

Aidez-les à agir !

Vous saurez par expérience, même s’il y a toujours un risque, que le jeu en vaut la chandelle.

Oui, suivre ses rêves est même une récompense en soi ! Cela vous apporte du bonheur dans le présent et de l’espoir pour le futur. Alors Carpe Diem – saisissez l’instant !

photo credit: Grégoire Lannoy

Je m’autorise à avoir de grand rêves et à définir des objectifs en rapport avec ceux-ci. Ensuite, j’agis pour les atteindre.

Lorsque je défini un objectif, la première chose que je fait est de le diviser en une série de petites étapes. Chaque étape est un objectif facilement réalisable. Je programme la tâche la plus facile au début ainsi je commence facilement pour continuer étape par étape jusqu’a atteindre mon objectif final.

Les tâches faciles me permettent aussi de rester concentrer sur mon objectif final. Chaque tâches que je termine avec succès me donne la confiance de continuer. Je sais qu’il me reste moins d’étapes avant d’atteindre mon objectif et cela me motive.

Je reconnais que peu importe le chemin que l’on choisit dans la vie, il y a des défis à relever. Je sais aussi que le succès vient à ceux qui persévèrent. Alors je fais de mon mieux pour anticiper les défis et trouver les solutions.

Mon plan d’action est ma carte au trésor ! Même si j’ai besoin de changer de chemin pour éviter les obstacles, je ne me perds pas. En restant concentrer sur mon rêve, je trouve mon chemin en étant certain que le succès m’attend au bout.

J’utilise des outils, tel que les affirmations positives, la méditation et la visualisation pour rester concentrer sur mes objectifs.  Je vois les signes extérieurs du succès et je ressent de la gratitude pour cette merveilleuse vie.

Aujourd’hui, mon plan est de garder ma concentration sur mes objectifs, peu importe les défis auxquels je suis confronté.

Cliquez ICI pour apprendre à atteindre vos objectifs

photo credit: h.koppdelaney

Comme la plupart des êtres humains, vous espérez sans doute, voir un jour vos rêves se réaliser. Cependant, si l’on vous demande ce que vous désirez vraiment, il est presque sûr que vous répondrez de façon trop approximative, ou que votre liste de souhaits soit plus que confuse, voire contradictoire. Or, c’est de la précision de votre demande que dépend le succès de celle-ci.

En effet, pour déclencher le processus créatif, outre le fait de savoir ce que nous voulons, il est important d’y penser régulièrement, de le ressentir avec émotion et d’être déterminé à l’obtenir (ça y est, je sais ce que je veux). Une fois cet objectif atteint, nous devons ensuite nous concentrer sur notre désir.

Il y a deux éléments à respecter dans le processus de concentration :

1. avoir un objectif (ou un souhait) le plus précis possible (voir plus haut),
2. réussir à imaginer que ce que vous avez demandé est déjà réalisé et RESSENTIR à l’avance l’émotion positive et agréable qui sera vôtre lorsque vous serez en possession de l’objet de vos désirs.

Ce n’est que de cette manière que l’Univers déclenchera la manifestation de ce que nous désirons, et que nous nous mettons en harmonie avec le fait de recevoir.

Pas facile ? Pratiquez les 5 exercices ci-dessous, considérez cela comme un jeu et non comme une contrainte ; ils vous aideront à vous concentrer sur votre ou vos désirs et à attirer ce que vous voulez dans votre vie. Note: tous ces procédés sont tirés de l’ouvrage Créateurs d’avant-garde : Demandez et vous recevrez
” d’Abraham Hick (“For Blissful Living, Ask and It Is Given” titre original Anglais)

Les Exercices :

1. La Boîte à Souhaits. Trouvez-vous une boîte : plus les caractéristiques de celle-ci (forme, couleurs) vous inspireront et plus elle sera efficace. Le but de cette boîte “magique” sera de recueillir tout ce qui représente vos différents souhaits. Par exemple, à chaque fois que dans un magazine ou un journal, vous tombez sur une image qui représente une chose que vous désirez, découpez-là et déposez-là dans la Boîte à Souhaits. Plus ces images seront en rapport avec ce que vous désirez et mieux ce sera. Vous  remplirez ainsi votre boîte au fil des jours avec tout ce qui représente vos désirs. Vous le ferez à chaque fois, en ayant bien conscience que ce que vous y insérez vous appartient déjà ou est déjà réalisé.

2. L’atelier créatif. Munissez-vous de quatre feuilles de papier et écrivez respectivement sur chacune d’elles, les titres suivants :
-Mon corps,
-Ma Maison,
-Mes amis et relations,
-Mon travail.

Ensuite, sous les titres de chacune de ces feuilles, faites une liste de ce que vous voulez voir se réaliser en rapport avec le titre en question. Cette façon de procéder vous aidera à identifier de façon beaucoup plus claire quelles sont les choses que vous estimez attendre le plus de la vie pour chacun de ces quatre véritables domaines-clé de l’existence.

3. La Réalité Virtuelle. L’exercice que nous allons aborder maintenant est un exercice de visualisation.
Dans cet exercice, vous allez créer une image dans votre esprit d’une expérience que vous aimeriez vivre. Bien entendu, il faut que vous puissiez vous voir en train de vivre et d’agir à l’intérieur de cette scène imaginaire de la façon la plus claire possible. Cette scène devra être vécue de telle sorte que vous vous y sentiez bien, que les sensations éprouvées soient agréable. Où cela se passe-t-il ? A l’intérieur, à l’extérieur ? Fait-il jour ou nuit ? Qu’êtes-vous en train de faire dans cette scène ? Que se passe-t-il autour de vous? Y a-t-il d’autres personnes autour de vous ? Les connaissez-vous ?

Il y a une différence fondamentale entre ce procédé et vos rêves : en pratiquant la réalité virtuelle, c’est vous qui “pilotez” qui êtes au commandes de l’histoire que vous avez décidé de vivre : vous ne la subissez pas (comme dans un rêve), mais vous la créez, vous n’êtes pas passif, mais actif ! Et c’est ce qui donne encore plus d’impact au processus créatif.

4. La Prospérité. Tout le mode désire avoir de l’argent; Il n’y a rien de plus normal et il n’y a aucune raison de culpabiliser pour ça. Alors pourquoi attendre ? Dans cet exercice, vous allez apprendre à ressentir ce que ça fait d’être riche. Vous allez imaginer ce que vous ressentez quand vous savez que l’argent dont vous disposez fructifie de lui-même sur votre compte en banque. Imaginez à quel point vous vous sentez libre.

Créez un compte bancaire imaginaire : utilisez un cahier de tenue de compte ou un logiciel de tenue de compte bancaire par exemple. Le premier jour de cet exercice, déposez un montant imaginaire de 1.000€ sur votre compte. Ensuite, imaginez que vous dépensez cet argent et faites vos comptes : enregistrez les chèques imaginaires qui vous ont servi pour acheter ce qui vous fait envie. N’hésitez pas, dépensez (virtuellement) vos 1.000€ pour cette première journée, ne laissez rien sur votre compte : c’est un compte courant, non un compte épargne !

La prochaine fois que vous “jouerez” à être riche, vous déposerez cette fois 2.000 € et vous recommencerez comme précédemment en dépensant les 2.000€. À chaque scéance, vous augmenterez le montant du dépôt de 1.000€ et ainsi de suite. Le jour où vous en serez à 20.000 €, imaginez quel effet ça fait de dépenser cette somme, sachant que l’argent disponible ne vous manquera jamais, mieux, qu’il augmentera de plus en plus. Quel effet ça fait de dépenser 100.000 € d’un coup ? N’est-ce pas génial ? RESSENTEZ comme c’est agréable !

5. Le Livre des Choses Positives. Savoir éprouver de la gratitude en sachant apprécier ce que nous possédons déjà, mets en oeuvre les effets d’une loi qui va attirer de plus en plus de choses merveilleuses dans notre existence.

Pour ce faire, prenez un carnet ou un cahier : dans celui-ci, consacrez une page entière à une personne, puis une autre à un animal, puis à un endroit, à une situation, etc..,bref une chose qui fait déjà partie de votre vie et qui vous comble : votre époux(se), un enfant, un ami, votre voiture, un restaurant, votre maison, votre travail…

Employez une page pour chacun de ces bienfaits. Donnez le maximum de détails décrivant bien pourquoi vous aimez, appréciez, êtes reconnaissant pour cette situation, cette personne, cet animal, cette chose, etc. Décrivez bien toutes les qualités de chacun, pourquoi vous les appréciez, et surtout, traitez une page à la fois.

En faisant cela, non seulement vous créez plus d’expériences positives avec la personne, l’épouse, l’ami(e), la voiture, la maison, le travail…, mais vous attirez encore plus de qualités parmi celles que vous avez listées pour chacune de toutes ces choses de votre vie.

Quand vous aurez fait pour toutes les pages, faites maintenant une liste (une par page) de choses ou d’évènement qui vous contrarient en ce moment. Mais cette fois, ne détaillez pas ce qui vous déplaît pour chacune de ces choses. Au contraire, cherchez la moindre parcelle de positif pour chacune d’elles (il y en a forcément), et écrivez-là (ou les).

Vous verrez qu’en vous concentrant sur les aspects positifs des choses ou situations qui vous semblent négatives, celles-ci, à votre grand étonnement, vont se transformer peu à peu, et ce sont les éléments positifs qui vont se renforcer alors que les éléments négatifs vont fondre et disparaître peu à peu.

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