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Les langages de l’amour : c’est quoi ?

Franck Pasquet — Mon, 16 Nov 2009 21:21:18 +0000

On a tous besoin de se sentir aimé. C’est vital de savoir comment vous aimez être aimé, mais aussi comment aimer les autres correctement. Gary Chapman, conseiller conjugal américain, est devenu célèbre avec la publication de son livre “Les 5 langages de l’amour”.

Selon lui, il existerait 5 langages de l’amour. Trouver le langage de l’amour que “parle” votre partenaire, vous permet de percevoir les preuves d’amour qu’il essaye de vous donner et communiquer en utilisant son propre langage rend vos preuves d’amour totalement compréhensible.

Par exemple, disons que votre partenaire aime entendre souvent les mots “Je t’aime”. Même si vous pensez qu’il ou elle sait déjà à quel point vous l’aimez, rien que le fait d’entendre ces mots peut ensoleiller sa journée. Mais peut-être que vous pensez que la meilleure façon d’exprimer votre amour est de lui offrir de petits cadeaux. Votre bien-aimé(e) apprécie surement le geste, peu importe la façon dont vous exprimez votre amour, cependant ce n’est peut-être pas la façon dont il apprécie vraiment recevoir de l’amour.

Les 5 Langages de l’amour

1. Les paroles valorisantes. Comme dans l’exemple précédent, certaines personnes aiment juste entendre des preuves d’amour comme “je t’aime”, “tu me rends heureuse”, “je suis tellement bien dans tes bras”. Pour ce type de personne, vous devez fournir constamment des encouragements et des preuves d’amour verbales, en ne laissant jamais aucun non-dit.

Essayez de verbaliser votre amour de différentes façons chaque jour.
Ne supposez pas que votre partenaire sait ce que vous pensez et ressentez – Parlez !

2. Les moments de qualité. Ce sont les petits moments privilégiés, totalement consacrés à l’autre. Si pour votre partenaire ces moments sont vraimentimportants, voici quelques éléments à prendre en compte:

Choisissez un moment précis chaque jour ou chaque semaine totalement dédié à votre partenaire. Cela signifie que vous devez éteindre la télé, poser le journal, et mettre les enfants à garder.
Pensez aux activités que vous pouvez partager ensemble.
Soyez sure que vous avez une bonne relation avec vous-même; c’est le seul moyen de vous connecter sincèrement avec votre partenaire.

3. Les cadeaux. On parle de ce langage de l’amour lorsque votre partenaire aime donner et recevoir des cadeaux. Non par cupidité; cela signifie simplement qu’il y a des personnes “visuelles” qui apprécient vraiment de voir avec leur propres yeux des preuves d’amour. Si vous êtes avec ce type de partenaire, essayez ces quelques astuces :

Même si vous êtes quelqu’un d’économe, faites l’effort de dépenser au moins un peu d’argent, ou de fabriqué vous-même des cadeaux.
N’offrez pas de cadeaux tous le jours, mais faites des cadeaux significatifs.
Laissez des mots d’amour un peu partout dans la maison.

4. Les corvées. Nous ne pouvons pas oublier les corvées lorsqu’il s’agit de parler de communication entre partenaires. Puisqu’il y a beaucoup de choses qui doivent être faites dans la maison, cela peut causer quelques accrocs lorsque vous essayez d’inspecter qui a fait quoi. Gardez ces astuces à l’esprit :

On a tous un ordre de priorité différent concernant les corvées à faire.
Repérez celles que votre partenaire n’aime vraiment pas faire, et si vous avez moins de problème avec, faites-les.

5. L’affection physique. Ce langage peu être compliqué pour certaines personnes. Exprimer votre amour physiquement ne veut pas forcément dire faire l’amour. Cela implique aussi de simples caresses, ou même juste le fait de toucher votre partenaire.

Découvrez quels type de contacts physiques votre partenaire apprécies le plus, du simple massage des épaules au câlin devant la télé.
Tout aussi important, découvrez les contacts physiques que votre partenaire n’apprécie pas.
Sachez repérez l’humeur de votre partenaire, ainsi que vous saurez quand exprimer de l’affection physique.

Une combinaison des différents langages

Votre partenaire est certainement réceptif à une combinaison spécifique de ces langages de l’amour. Si vous faites l’effort de les repérer, vous connaitrez votre partenaire de mieux en mieux au fil du temps. Et pourquoi ne pas en discuter avec l’élu(e) de votre cœur pour atteindre une meilleure compréhension de l’un et de l’autre ?

Comment Aimer Inconditionnellement

Franck Pasquet — Tue, 28 Jul 2009 22:09:23 +0000

photo credit: Al Pavangkanan Pour construire des fondations solides dans tout type de relations, que ce soit dans un mariage, en amitié, dans une relation fraternelle ou avec un enfant, vous devez apprendre à aimer inconditionnellement sans limites ni jugement. Aimer quelqu’un inconditionnellement peut être difficile et ceci peut aller à l’encontre de ce que la société occidentale d’aujourd’hui vous a toujours enseigné. Toutefois, aimer sans conditions, nécessite de savoir pardonner. Alors comment aimer inconditionnellement ? De quoi avons-nous besoin pour exprimer notre amour inconditionnel lorsque nous sommes dans une relation? Etre là physiquement, émotionnellement, mentalement, et spirituellement, peu importe ce qui peut arriver, voilà ce qu’est l’amour inconditionnel. Physiquement: Etre “là” physiquement pour quelqu’un veut simplement dire ce que ça veut dire. Vous êtes là pour cette personne, vous restez � CLIQUEZ ICI POUR LIRE LA SUITE !

[Reflexion Personnelle] Avoir un dialogue ouvert et honnête avec moi-même m’aide à communiquer avec mon ou ma partenaire.

Franck Pasquet — Tue, 23 Jun 2009 01:13:43 +0000

Exercice de réflexion personnelle : Avoir un dialogue ouvert et honnête avec moi-même m’aide à communiquer avec mon ou ma partenaire. Je communique efficacement avec les autres parce que je suis vrai avec moi-même. Mon ou ma partenaire et moi sommes capable d’avoir un plus profond niveau de communication parce que je suis entièrement conscient de mes pensées et de sentiments. Je sais ce que je veux dire parce que j’y ai pensé et en ai parlé normalement et honnêtement d’abord avec moi-même. Mes relations sont importantes pour moi et j’évalue ma capacité à communiquer mes pensées intérieures efficacement. Je peux le faire parce que je pratique ce que je veux dire avant de le dire. Parvenir à une pleine comprehension de moi-même me permet de penser au delà des frustrations et de me rendre compte à quels points mes mots peuvent affecter mon ou ma partenaire. Je peux décharger les frustrations, partager les excitations, et être prêt(e) pour les CLIQUEZ ICI POUR LIRE LA SUITE !

[Affirmation Positive] Je m’engage dans ma relation amoureuse et j’apprends à la consolider.

Franck Pasquet — Sun, 07 Jun 2009 03:00:32 +0000

Affirmation Positive à méditer : Je m’engage dans ma relation amoureuse et j’apprends à la consolider. Construire une relation de qualité prends du temps et nécessite quelques efforts. En tant qu’adulte, je suis intéressé par la profondeur des vraies relations, et je sais que personne ne va pouvoir agiter une baguette magique pour me les accorder. Cela nécessite de faire quelques efforts ! Je fais de ma relation amoureuse une priorité. Je me détache de l’idée que ma relation peut prospérer alors que je me concentre uniquement sur mon travail ou autres obligations et ne donne à ma ou mon partenaire que le temps et l’énergie qu’il me reste. Au lieu de cela, je réserve régulièrement un moment rien que pour nous deux afin d’entretenir et de consolider notre couple. Je finis chaque jour en prêtant une oreille attentive à ma ou mon partenaire au moins pendant quelques minutes, en l’écoutant et en la soutenant de quelque manière qu CLIQUEZ ICI POUR LIRE LA SUITE !