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Transformez le Négatif en Positif et Boostez votre Efficacité !

transformer le positif en négatif

A la fin de cet article vous saurez comment transformer le négatif en positif pour booster votre efficacité. Vous aurez également accès à des outils pour vous aider à reprogrammer positivement votre mental.

1. Ne vous auto-flagellez pas parce que vous avez des pensées négatives.

Ça arrive à tout le monde, ce n’est pas grave en soi et vous pouvez apprendre à éviter qu’elles ne vous pourrissent la vie.

* La vie n’est pas parfaite. Il y a des hauts et des bas.
* C’est un défi intéressant d’apprendre à changer votre négativité en énergie positive.

2. Vous n’êtes pas vos pensées négatives mais vous en êtes responsable.

C’est à dire que vous pouvez agir sur elles. Vous pouvez donc les contrôler.

Pensée Positive Du Jour : « Je vis de merveilleuses expériences chaque jour ».

pensée positive du jourJe vous propose aujourd’hui une pensée positive développée sous forme de petit texte qui peut servir également d’exercice de réflexion personnel ou de support de visualisation créatrice. 

Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles je suis heureux(se) de vivre. Chaque jour m’apporte de merveilleuses expériences. Je suis attentif(ve) au choses positives qui arrivent tout autour de moi.

Je reste ouvert(e) au bien que la vie m’apporte.

J’apprécie les interactions avec les autres. Mes amis me calment et me réconfortent. Mes collègues de travail sont aimables avec moi.

Mes voisins sont charmants et me donnent des coups de mains lorsque j’en ai besoin. Je fait de même pour eux.

La Nature m’offre également ses cadeaux. Le soleil me réchauffe, le vent et la pluie me rafraîchit. La neige m’enchante. Pour moi, c’est le spectacle que la Nature produit en mon honneur.

Comment Utiliser les Couleurs pour Booster la Pensée Positive

pensée positive et couleursAvez-vous déjà fait l’expérience d’entrer dans une pièce et de pousser un « Ahhhh » intérieur de soulagement ou de contentement, comment si c’était l’endroit le plus « Zen » qui soit ?

Ou au contraire, vous entrez dans une pièce et vous vous sentez rapidement voir immédiatement mal à l’aise ?

Ce que vous ressentez, c’est l’énergie de la pièce. « Prana », « Chi » ou « Qi » suivant les traditions orientales, « Mana » suivant mon point de vue Polynésien. Et les couleurs justement colorent – c’est le cas de le dire – cette énergie d’une façon qui est propre à leur nature. Elles peuvent donc vous aider à avoir des pensées plus positives, à vous sentir mieux. Tout est lié.

Ce qui est à l’intérieur de nous agit sur notre réalité extérieur et notre environnement influence notre état d’être intérieur.

8 Étapes Clés Pour Énergiser Votre Vie Avec La Pensée Positive

énergiser sa vie avec la pensée positive

A la fin de cet article vous aurez en mains des outils efficaces  pour utiliser la pensée positive afin d’énergiser votre vie.

Dans le stress et la négativité de notre monde dit « moderne », une vie plus joyeuse est certainement plus que bienvenue !

Bien entendu, comme toute chose, changer votre schéma de pensée négatif en un état d’esprit positif et constructif peut prendre un certain temps. Mais c’est à la portée de tout le monde et vous aussi, vous pouvez le faire !

Puisque vous êtes arrivé sur ce site, d’une manière ou d’une autre, vous êtes surement conscient de l’impact que la pensée positive pourrait avoir ou a déjà sur votre vie quotidienne.

Lorsque vous développez un véritable état d’esprit positif quasi permanent, vous mettez toutes les chances de votre coté pour avoir une vie heureuse et épanouissante.

 

Voici quelques conseils pour positiver votre vie au fil des jours :

 

1. Auto-motivez vous, dites-vous que vous pouvez le faire. Parfois, une simple pensée positive que vous répétez encore et encore peut vraiment vous aider à aller mieux et à affronter les situations difficiles. C’est le principe des affirmations positives et de la méthode Coué. « Je peux le faire, je peux le faire, je peux faire » est un mantra très efficace pour certaines personnes.

2. Voyez-vous comme une personne forte (dans le sens d’avoir de la force). Si vous devez faire quelque-chose qui nécessite de la force physique ou mentale, motivez-vous en vous disant quelque-chose du genre : « Je suis fort(e). Je peux faire tout ce que je veux. Je peux finir cette activité grâce à ma force physique – ou mentale. »

3. Faites une liste (encore ! ;) ) de vos forces et de vos qualités. Certaines personnes se sentent un peu inconfortables avec cet exercice mais il est justement important de sortir de sa zone de confort de temps en temps. Prenez un papier et un stylo et listez vos cotés positifs.

4. Engagez-vous à agir ! Prenez l’engagement avec vous-même de faire les choses nécessaires à l’obtention de la vie que vous affirmations positivessouhaitez et faites-les.

5. Allez courir ! Bougez-vous ! Faites du sport ! C’était quand la dernière fois que vous aviez fait une bonne séance de sport ? Rien de tel pour se sentir de bonne humeur, frais et revigoré. Bien entendu, avant de vous lancer dans une activité physique quelconque avisez votre médecin qui vous dira si votre état de santé actuel vous le permet ou non.

7 Façons d’Inviter l’Abondance dans Votre Vie

Attirer l'abondance

Chats chinois de l’abondance et de la prospérité

 Important : après avoir lu cet article en entier vous aurez en votre possession 7 clés qui vous aideront à attirer l’abondance dans votre vie.

Vous avez déjà probablement remarqué certaines personnes dans votre entourage qui ont plus de positivité dans leur vie que vous. Elles semblent littéralement « attirer » les bonnes choses, l’abondance et surtout : elles semblent être heureuses. Si c’est le cas, vous vous êtes surement dit « Mais quel est leur secret ?! Ils ont une super vie. Moi aussi je veux améliorer ma vie !  Mille millions de mille sabords ! » (la dernière partie est facultative :-P )

Peut-être pensez-vous que les personnes qui semblent être équilibrés spirituellement et matériellement, en pleine santé et émotionnellement au top sont simplement super chanceuses. De bonnes choses leur arrivent en permanence et pas à vous. Mais quelle sorte d’injustice cosmique est-ce là ?

Alors j’ai une bonne nouvelle pour vous (youpi !) : il n’y a pas de chance derrière tout ça et encore moins d’injustice cosmique (ou de justice cosmique selon l’angle de vue).

Vous pouvez, vous aussi, faire en sorte que de bonnes choses vous arrivent ! Il y a des actions concrètes que vous pouvez prendre pour attirer la positivité et inviter plus de prospérité dans votre propre vie.

Aujourd’hui est le premier jour du reste de ma vie

« Aujourd’hui est un jour nouveau, et ce que tu en fais dépend de toi. Tes premières pensées au réveil peuvent colorer la journée entière. »

Il est donc très important de se lever du bon pied :-) !

Je partage avec vous cette vidéo que je viens de découvrir en version française.

Elle inspirera peut-être positivement vos matins ;-).

Eloge de l’optimisme : Pourquoi être optimiste ?

Philippe Gabilliet, professeur de MBA, spécialiste en motivation et leadership, nous parle dans cette vidéo de l’optimisme en général, de l’intérêt d’être optimiste et de vivre l’optimisme.

Après l’avoir visionnée, vous n’aurez plus aucune raison valable d’être pessimiste.

Voulez-vous être, vous aussi, celui ou celle qui chante sous la pluie ?

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