J’ai le droit de rejeter la pression et le stress. Quand je me trouve dans des situations inconfortables, je peux prendre du recul afin de garder mon calme.
Je garde mes esprits face au conflit. Je suis un chercheur de paix. Mes émotions sont sous mon contrôle.
Quelque soit la façon dont une situation devient délicate, je garde une voix calme. Si nécessaire, je m’arrête et je compte jusqu’à dix afin de retarder toute réaction inappropriée. Je respire profondément pour m’aider à rester calme.
Je me permets de me sentir en sécurité. La tranquillité m’a guéri de l’inquiétude et je reste calme, mon esprit reste clair.
Lorsque je suis calme, je fais des choix intelligents. Si je laisse mes émotions dicter mon comportement, je sais que j’aurai des regrets. Au lieu de cela, compter sur mon calme d’esprit m’aide à vivre une vie intègre.
Pour garder le sens du calme, je ne porte que les charges qui sont juste pour moi. Je refuse de me surcharger. Dire non aux responsabilités superflues est quelque chose que je fais pour me protéger contre la dépression nerveuse.
Mes habitudes alimentaires sont saines. Je m’assure de dormir suffisamment afin de régénérer mon corps et mon esprit. Avoir un style de vie sain m’aide à être calme. Tout au long de la journée, je prends des pauses tranquilles afin de rester dispo et concentrées.
S’inquiéter est une perte de temps injustifiée. Je sais que m’inquiéter n’ajoutera pas un jour à ma vie ou n’enlèvera pas une ride de mon visage, alors je choisis d’accepter les choses que je ne peux pas changer et prévoir.
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Par mes dons et mes qualités, j’ai la capacité d’améliorer n’importe quelle situation. J’ai été créé pour inspirer ceux que j’ai attirés dans ma vie. Souvent les autres se sentent comme revitalisé après avoir parlé avec moi.
Mes mots sont toujours emplis de compliments véritables. Mes conversations ont de la substance parce que je m’éloigne des bavardages creux. Lorsque les autres passent du temps avec moi, elles partent avec le sentiment d’être une meilleure personne.
En parlant de façon positive, je pousse les autres à dépasser leurs espérances. Mes amis savent qu’ils peuvent toujours compter sur moi pour défier les espérances et pour croire en l’impossible. Par le fait de croire en eux, je peux les motiver à atteindre leur potentiel.
Mon vocabulaire est exempt de négativité et de critique méchante parce que ces deux choses sont les ennemis du succès.
Afin d’atteindre un objectif, je dois d’abord le visualiser et ensuite l’affirmer avec mes mots. C’est pourquoi je parle seulement des choses qui vont venir et ne me concentre jamais sur les «Et si seulement.. ».
Mes actions sont comme des briques constructives de l’image que les autres ont d’eux-mêmes; donc, je suis bien reçu. Les gens aiment être autour de moi parce que je peux les aider à changer leurs perspectives. Je peux changer le chemin de quelqu’un jour avec ma positivité contagieuse.
Avec mes mots je peux transformer un froncement des sourcils en un sourire. Avec mes actions je peux transformer un étranger en un ami. Je peux inspirer un lâche à devenir courageux car je suis assez audacieux moi-même pour permettre que cette puissance chez moi affecte d’autres personnes.
Questions de réflexion personnelle:
1. Comment ma vie fait-elle une différence dans la vie des autres ?
2. Est-ce que mes mots détruisent ou font du bien aux autres ?
3. Les gens semblent-ils apprécier ma compagnie ?
Si j’oriente mon navire dans la mauvaise direction, je peux trouver une carte et prendre un autre itinéraire. Stopper n’est pas une possibilité. Je trouverai mon chemin tant que je garderais mes yeux sur le but.
Le succès est un voyage, pas une destination. Une attitude positive m’aide à avancer et, même lorsque je ne suis pas certain de l’endroit où je me trouve, je ne suis pas perdu. Au lieu de cela, je choisis de devenir un pionnier. La génération venant derrière moi aura accès à une autre route grâce à ma résolution de suivre ma route et de tracer un nouveau chemin.
Quand j’arrive à une bifurcation sur la route je fais confiance en mon intuition pour me guider. Être spontané m’aide de cette façon à libérer mon moi intérieur et à expérimenter le succès d’une nouvelle manière. La spontanéité me donne la liberté.
Prendre la mauvaise direction ne me cause pas de panique parce que je sais que j’ai des possibilités innombrables ; je ne suis pas limité à seulement un chemin. Un mauvais tournant peut me faire trouver une nouvelle route. L’occasion d’explorer l’inconnu m’enthousiaste.
Bien qu’il puisse paraître audacieux de quitter l’autoroute rapide de la vie et de prendre l’itinéraire touristique, les détours peuvent être valables parce qu’ils me font découvrir les belles choses de la vie que autrement j’aurais manquées. La route la moins empruntée est celle où le paysage est le plus renversant.
La souplesse me permet de prospérer en dépit de l’échec. Être souple comme le roseau me donne la force de continuer lorsque je préfèrerais m’arrêter.
Questions de réflexion personnelle :
1. Qu’est-ce que je fais quand j’atteins une impasse ?
2. Comment puis-je devenir moins rigide et donc plus souple ?
3. Quelles modifications puis-je apporter pour m’assurer que j’apprécie le voyage autant que la récompense au bout de la route?
A vous la parole…
Vous y découvrirez :
