Archive pour la catégorie ‘pensée positive’

photo credit: Michael Brownlee

La façon dont vous parlez à vous-même est essentiel dans la façon dont vous vous sentez. Vous pouvez éviter la déprime ou la colère si vous savez quoi vous dire et comment le dire. Même pendant les périodes difficiles, vous pouvez trouver des choses positives à vous dire.

Peu importe ce que vous attendez de la vie, votre monologue intérieur peut vous aider à accomplir vos rêves, buts, objects et désirs. Croire en vous-même est essentiel et très puissant pour obtenir la vie que vous voulez vraiment et que vous méritez. Le monologue intérieur positif peut vous apporter cette croyance et instiller en vous la confiance et l’assurance nécessaire au succès.

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Avec le pouvoir de l’intention, VOUS obtenez la capacité de changer votre vie pour le meilleur. Si vous vous sentez comme si vous ne saviez pas dans quelle direction aller, voici une bonne solution.

Lorsque vous fixez une intention, cela vous donne un but. Souvenez-vous d’un moment de votre vie où vous vous sentiez guidé et satisfait parce que vous aviez un but, un objectif, une raison de faire ce que vous faisiez.
Maintenant, réfléchissez à un moment de votre vie où vous aviez quelque chose à faire, mais sans vraies raisons de le faire. Il y a une différence remarquable entre ce que vous avez fait, et comment vous vous êtes senti par rapport à ça !

Vous pouvez définir une intention pour tout ce que vous voulez. Vous pouvez la définir de façon abstraite, sortir du lit, et dire que vous avez “l’intention ” de passer une super journée. Vous pouvez aussi être plus spécifique et lister toutes les choses que vous avez l’intention d’accomplir. Lire la suite de cette entrée »

Il est parfois difficile pour certains de voir le bon côté des choses même quand tout semble aller pour le mieux. Lorsque vous êtes dans une période difficile de votre vie, adopter la mentalité du « verre à moitié plein » peut-être un véritable défi ! Ne vous laissez pas submerger Lorsque vous êtes en plein dans une situation stressante, il est important de ne pas vous laisser submerger par des pensées d’anxiété extrême. Vous ne voulez vraiment pas vous laisser accabler par ces pensées qui ne feraient que vous empêcher de penser positivement. Différentes façons de voir le bon côté La manière dont vous transformez les situations difficiles en opportunités positives dépendra des cas. Vous devriez avoir pour objectif de découvrir un certain nombre de stratégies qui fonctionnent bien pour vous. Même si cela nécessite un peu d’expérimentations, ce n’est pas grave ! Quelques conseils pour avoir un état d’esprit positif : 1. Évitez CLIQUEZ ICI POUR LIRE LA SUITE !

Les affirmations sont des phrases simples que nous pouvons utiliser pour améliorer notre estime de soi, nous aider à atteindre nos buts et objectifs, se débarasser d’une mauvaise habitude, trouver l’amour, ou même découvrir le bonheur dans nos vies. Les affirmations positives fonctionnent main dans la main avec notre subconscient pour nous permettre de changer pour le meilleur. Voici quelques exemples d’affirmations positives et de quelle façon elles peuvent améliorer votre vie : 1. “Je mérite d’être heureux !” Avec cette affirmation positive nous disons à notre subsconcient que nous avons le droit au bonheur. Si vous vous sentez découragé ou bon à rien, cette affirmation peut fonctionner à merveille. En utilisant régulièrement cette affirmation et en la couplant avec un coeur ouvert, vous verrez forcément des résultats. Vous réaliserez que vous aussi, vous avez le droit au bonheur et à la joie. 2.  “Je suis le courant de la vie CLIQUEZ ICI POUR LIRE LA SUITE !

Vous êtes-vous déjà senti tellement blessé que vous pensiez ne jamais vous en remettre ? Peut-être même en êtes-vous toujours affecté. Si c’est le cas, alors il est temps d’apprendre comment vous débarrasser de ces souffrances du passé. Vous devez les laisser partir et apprendre à aller de l’avant. Rester bloquer sur ces souffrances est une sorte d’auto torture qui peut causer de sérieux risques à votre santé tant physique que mental.  En vérité, lorsque que vous vous accroché au passé, votre présent en devient le miroir et vous n’avancez plus. Comment laisser partir quelque chose que vous avez gardé intérieurement pendant si longtemps ? Ce n’est pas une tâche facile, mais avec un peu d’effort et de réflexion personnelle, vous pouvez le faire. Voici quelques techniques pour laisser partir la souffrance et la déception pour aller de l’avant : Identifiez ce qui vous retient en arrière. Qu’est ce qui vous empêche CLIQUEZ ICI POUR LIRE LA SUITE !

Lorsque vous commencez à vous fixer des objectifs, avez-vous soudainement des pensées harcelantes de doute au sujet de vos capacités ou qualifications pour mener la tâche jusqu’au bout? Si vous avez déjà vécu cette situation, vous devez changer la manière dont vous répondez à votre dialogue intérieur. Au lieu d’obéir à vos ordres négatifs, vous pouvez orienter votre dialogue intérieur positivement afin de contrer la négativité et de surmonter pratiquement toutes les pensées anxieuses. Se Fixer des Objectifs et s’y Tenir Grâce au Dialogue Intérieur Positif Etes-vous au début plein d’enthousiasme quand vous vous fixez des objectifs ? Ces pensées d’enthousiasme sont-elles alors suivies de pensées de doute et de défaite qui vous arrêtent net avant même que vous n’ayez commencé ? Il est difficile de tirer le meilleur de votre vie lorsque vous parler à vous-même de façon négative. Il peut être frustrant et décourageant d’avoir CLIQUEZ ICI POUR LIRE LA SUITE !