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pensée positive

Transformez le Positif en Négatif et Boostez votre Efficacité !

transformer le positif en négatif

A la fin de cet article vous saurez comment transformer le négatif en positif pour booster votre efficacité. Vous aurez également accès à des outils pour vous aider à reprogrammer positivement votre mental.

1. Ne vous auto-flagellez pas parce que vous avez des pensées négatives.

Ça arrive à tout le monde, ce n’est pas grave en soi et vous pouvez apprendre à éviter qu’elles ne vous pourrissent la vie.

* La vie n’est pas parfaite. Il y a des hauts et des bas.
* C’est un défi intéressant d’apprendre à changer votre négativité en énergie positive.

2. Vous n’êtes pas vos pensées négatives mais vous en êtes responsable.

C’est à dire que vous pouvez agir sur elles. Vous pouvez donc les contrôler.

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Pensée Positive Du Jour : « Je vis de merveilleuses expériences chaque jour ».

pensée positive du jourJe vous propose aujourd’hui une pensée positive développée sous forme de petit texte qui peut servir également d’exercice de réflexion personnel ou de support de visualisation créatrice. 

Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles je suis heureux(se) de vivre. Chaque jour m’apporte de merveilleuses expériences. Je suis attentif(ve) au choses positives qui arrivent tout autour de moi.

Je reste ouvert(e) au bien que la vie m’apporte.

J’apprécie les interactions avec les autres. Mes amis me calment et me réconfortent. Mes collègues de travail sont aimables avec moi.

Mes voisins sont charmants et me donnent des coups de mains lorsque j’en ai besoin. Je fait de même pour eux.

La Nature m’offre également ses cadeaux. Le soleil me réchauffe, le vent et la pluie me rafraîchit. La neige m’enchante. Pour moi, c’est le spectacle que la Nature produit en mon honneur.

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[Article Invité] Arrêtez (dès maintenant) de Bâtir Votre Zone de Confort Autour du Soucis – Et changez votre vie !

zone de confort et pensée positive

Sortez de la zone de confort du soucis !

Aujourd’hui, Slavica Bogdanov nous parle, en tant qu’auteure invitée, de l’importance de sortir de notre zone de confort surtout lorsqu’elle est constituée de nos soucis. Ceci est essentiel pour tirer profit de la pensée positive dans votre vie.

Pourquoi tant de gens sont-ils soucieux? Les soucis semblent conférer un élément d’importance. L’image de l’homme d’affaires riche n’était-elle pas celle d’un être au visage fermé, inquiet et aux sourcils froncés. Les soucis permettent les échanges. La plupart des gens se plaignent pour avoir quelque chose à raconter. Rares sont ceux qui se plaisent à écouter les histoires de succès.

L’égo vous mène-t-il par le bout du nez? Vous a-t-il convaincu que vous devez sans cesse vous battre et vivre des hauts et des bas? Une des raisons principales pour laquelle la plupart des gens vivent dans le souci est parce qu’ils s’y sont habitués.

Lorsque le Soucis Devient Votre  Zone de Confort

Nous sommes des êtres voués aux habitudes qui adorent rester dans notre zone de confort. Il est très difficile de sortir de cette zone et le dépassement de cette limite est associé à l’inconnu ce qui a pour effet de causer de la peur. Qui dit peur dit danger. Le cerveau associe ce dernier à quelque chose de négatif qu’il faut éviter à tout prix.

Si vous êtes habitué à être inquiet, soucieux du futur, stressé par vos problèmes, cet état devient votre zone de confort. Si vous courez perpétuellement vers de nouveaux succès, la quête et non l’atteinte de ses buts devient la norme. Dès que vous sortirez de cet état  »normal », vous serez en dehors de votre zone de confort, dans l’inconnu. Vous aurez beaucoup plus de chances de retourner à la zone connue de stress et de soucis.

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8 Étapes Clés Pour Énergiser Votre Vie Avec La Pensée Positive

énergiser sa vie avec la pensée positivePuisque vous êtes arrivé sur ce site, d’une manière ou d’une autre, vous êtes surement conscient de l’impact que la pensée positive pourrait avoir ou a déjà sur votre vie quotidienne.

Lorsque vous développez un véritable état d’esprit positif quasi permanent, vous mettez toutes les chances de votre coté pour avoir une vie heureuse et épanouissante.

Dans le stress et la négativité de notre monde dit « moderne », une vie plus joyeuse est certainement plus que bienvenue !

Bien entendu, comme toute chose, changer votre schéma de pensée négatif en un état d’esprit positif et constructif peut prendre un certain temps mais c’est à la portée de tout le monde et vous aussi, vous pouvez le faire !

 

Voici quelques conseils pour positiver votre vie au fil des jours :

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Très Bonne Année 2013 !

bonne-année-2013-pensee-positive

Ça y est… une année se termine et une autre commence. Elle a été pour moi riche en évènements positifs et moins positifs mais tous m’ont appris quelque-chose qui va me permettre de commencer 2013 en beauté !

J’espère que c’est aussi le cas  pour vous :).

Dans une année, chaque moment compte… Alors je vous souhaite :

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Comment ne plus jamais se lever du mauvais pied ! ( à inclure dans la liste des bonnes résolutions de 2013 ;) )

 

se lever de bonne humeur

 

Si vous avez l’habitude de rester au lit le plus longtemps possible en vous levant (de mauvais poil)
quand il vous reste juste assez de temps pour vous préparer, sauter dans la voiture et filer au travail, cet article est pour vous. De même, si vous êtes en ce moment sans travail et que vous traîner au lit parce que vous ne savez pas quoi faire de votre journée cet article pourrait aussi vous intéresser.

Commencer la journée de la mauvaise façon influence négativement le reste de la journée, notamment par le principe de la Loi de l’Attraction. C’est pour cela qu’il est très important d’optimiser ce moment.

Imaginez comment serait votre vie si vous pouviez démarrer chaque journée du bon pied !

La routine matinale de la plupart des gens ressemble à un truc du genre :

  1.  ALLLARRRMMME !
  2. Impact de la main sur la touche « Snooze » pour dormir un peu plus (3 fois au moins)
  3. Fixer le plafond, en pestant sur le fait qu’on ne veut pas se lever.
  4. Douche
  5. Sauter dans ses vêtements
  6. Avaler un café en vitesse
  7. Courir jusqu’à la voiture et filer au travail

C’est clair qu’une routine pareil n’est pas idéale pour démarrer la journée de bonne humeur.

Une bonne journée nécessite préparation et travail en arrière-plan.

Je vous donne ici quelques idées pour élaborer votre routine positive matinale :

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photo by: LaBellaVida

Affirmation Positive : Ma vie est un exemple positif quotidien


J’attends chaque jour comme une nouvelle chance d’être un exemple positif et inspirant pour les autres. Je sais que le monde peut être transformé avec le pouvoir de l’amour, je sais que la meilleure façon de commencer à le faire est de répandre moi-même l’amour et l’optimisme par mon exemple.

Lorsque je dois faire face à des circonstances difficiles, je sais que j’ai le choix de réagir négativement ou positivement. Je choisis d’améliorer mon bien-être en choisissant l’espoir et la curiosité de relever un nouveau défi à la place de l’anxiété et du pessimisme.

 

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