Je suis tout à fait d’accord avec votre méthode. Je la pratique presque quotidiennement et ça marche. Je dois cependant rajouter un petit commentaire concernant la fréquentation de personnes toujours négatives. Il y a des gens et vous le savez très bien, qui sont les éternels insatisfaits, mécontents de tout et en désaccord avec eux-mêmes, broyant du noir à longueur de journée malgré toutes les richesses qui les entourent et qu’ils possèdent (santé, matériel, famille). Je pense que ces gens là, il faut les fuir car leurs pensées négatives peuvent vous nuire à la longue. Merci de vos conseils et à bientôt